រូបមន្ត Copycat: បន្លែអាំង និងសាឡាត់មាន់

តារាងមាតិកា

សាឡាដដ៏ឆ្ងាញ់នេះគឺជារូបមន្តឆ្មាចម្លងនៃអាហារកាហ្វេដែលខ្ញុំចូលចិត្តមួយ៖ បន្លែអាំង និងសាឡាត់សាច់មាន់របស់លីលី។

Ah...Lilly's Pizza។ មួយក្នុងចំនោមកូនស្រីរបស់ខ្ញុំនិងភោជនីយដ្ឋានដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៅ Raleigh ។ Lilly's មានទីតាំងនៅ Historic Five Points ក្នុង Raleigh ហើយមានម៉ឺនុយដែលមានភីហ្សា និងសាឡាដដ៏អស្ចារ្យ និងមុខម្ហូបផ្សេងទៀតដែលផលិតដោយគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗ។

ពេញមួយរដូវក្តៅ Jess និងខ្ញុំមានថ្ងៃច័ន្ទសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយវាតែងតែជា Lilly's ដែលយើងទៅសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទរបស់យើង។

Copycat និងបន្លែតាមរូបមន្ត។

រូបមន្តនេះគឺជាកំណែចម្លងនៃម្ហូបដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៅលើម៉ឺនុយរបស់ពួកគេ៖ សាឡាត់បន្លែអាំង។ Jess ជាអាហារបួស ដូច្នេះនាងទទួលបានរូបមន្តរបស់ពួកគេដូចវា ប៉ុន្តែជំនួសឈីស Daiya vegan ។ ខ្ញុំបន្ថែមសាច់មាន់ទៅខ្ញុំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ឆ្ងាញ់។

ខ្ញុំសម្របបន្លែតាមអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែកំណែថ្ងៃនេះប្រើម្ទេសក្រហម ការ៉ុត និងប៊ីត។

រូបមន្តរបស់ Lilly ប្រើបន្លែសរីរាង្គដែលត្រូវបានគេអាំងថ្មីៗដូចជា zucchini ផ្សិត ខ្ទឹមបារាំងលឿង ផ្កាកុលាប ដំឡូងក្រហមអាំង ស្ពៃតូច & ផ្កាខាត់ណាខៀវនៅលើគ្រែនៃពណ៌បៃតងចម្រុះសរីរាង្គជាមួយ Parmesan គ្រឿងទេសធ្វើនៅផ្ទះរបស់យើង & croutons ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ពួកគេ។

ខ្ញុំមិនសូវចូលចិត្ត zucchini ទេ ដូច្នេះខ្ញុំបានលុបគ្រឿងផ្សំនោះចេញ ហើយមិនមានផ្កាខាត់ណាថ្ងៃនេះទេ ដូច្នេះខ្ញុំបានបន្ថែមការ៉ុត និង beets ។ (បន្លែអាំងណាមួយនឹងធ្វើបានល្អ។) ខ្ញុំបានប្រើម៉ិកស៊ិកឈីសថ្ងៃនេះផងដែរ។

ចាប់ផ្តើមជាមួយបន្លែអាំងថ្មីៗ។ (ខ្ញុំធ្វើខ្ទះធំមួយនៅដើមសប្តាហ៍ ដើម្បីអោយខ្ញុំមានវានៅដៃពេលខ្ញុំចង់ធ្វើសាឡាដនេះ។)

ដុតសុដន់មាន់ពាក់កណ្តាល រួចកាត់វាជាបំណែកតូចៗ។

ដាក់សាច់មាន់នៅបាតចានបម្រើ ហើយរក្សាកំដៅ។

ចម្អិនផ្សិតនៅក្នុងខ្ទះដែលមិនស្អិត។ បន្ថែម spinach ហើយចម្អិនដើម្បីឱ្យវាស្រួយបន្តិច។

បន្ថែមផ្សិត និង spinach ពីលើសាឡាដ។

សូមមើលផងដែរ: Mealybugs នៅលើរុក្ខជាតិ - សត្វល្អិតក្នុងផ្ទះ - ការព្យាបាល Mealybug

កំដៅបន្លែដុតក្នុងខ្ទះ ប្រសិនបើវាមិនក្តៅ។ បន្ថែមបៃតងចម្រុះ និងស្រទាប់លើបន្លែដុត។

កំដៅសាច់មាន់ខាងក្រោម និងបន្លែខាងលើនឹងជួយធ្វើឱ្យស្ពៃស្ពីណាចកាន់តែស្ពឹក។

បន្ថែម cranberries ស្ងួត ហើយពីលើដោយប្រោះឈីស cheddar ។ សូមរីករាយ!

ចំណាំ៖ ដើម្បីបម្រើជាម្ហូបបួស ឬម្ហូបបួស សូមលុបចោលសាច់មាន់ ហើយប្តូរឈីសទៅជាឈីស Daiya ។

ទិន្នផល៖ សាឡាត់ធំ 1

រូបមន្តចម្លង៖ បន្លែដុត និងសាឡាត់សាច់មាន់រដូវកាលរបស់លីលី

ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗជាមួយសាច់មាន់ និងបន្លែស្រស់ៗ។ ពេលចម្អិនអាហារ 20 នាទី ពេលវេលាសរុប 20 នាទី

គ្រឿងផ្សំ

1 1/2 ពែងនៃបន្លែដុត (សូមមើលតំណរូបមន្តខាងលើ ខ្ញុំប្រើការ៉ុត ប៊ីត និងដំឡូងក្រហម ប៉ុន្តែបន្លែជា root ភាគច្រើននឹងធ្វើ។)
ទារក 1 ពែង។spinach
1 ពែងនៃបៃតងចម្រុះ
3 អោន សុដន់មាន់គ្មានឆ្អឹង គ្មានស្បែក - ចម្អិន និងកាត់ (ជាជម្រើស - លុបចោលសម្រាប់ vegan និង vegetarian)
ផ្សិតចំបើង 1 ពែង
2 tbsp នៃ cranberries ស្ងួត ឈីស <19/18> ពែងឈីស 9>
អំបិល Kosher 1/4 tsp
ម្រេចខ្មៅប្រេះ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការណែនាំ

នៅក្នុងខ្ទះចៀនដែលមិនមានជាតិស្អិត ដាក់ផ្សិតដែលកាត់រួចបាញ់ជាមួយថ្នាំ Pam Cooking ។ ឆារហូតដល់ឆ្អិនស្រាល បន្ថែមស្ពៃខ្មៅចូល ហើយទុកវាអោយស្រួយបន្តិច រួចដាក់មួយឡែក។
ដាក់សាច់មាន់ដែលហាន់រួចនៅបាតចានធំមួយ។
ដាក់ស្ពៃ និងផ្សិតពីលើ។
កំដៅបន្លែដុតក្នុងស្រទាប់ខ្ទះ ប្រសិនបើផ្សិតមិនក្តៅ រួចដាក់បន្លែពីលើ។ កំដៅនៃសាច់មាន់ឆ្អិន និងបន្លែអាំងនឹងជួយឱ្យស្ពៃក្តោបកាន់តែយ៉ាប់បន្តិច។
លាបជាមួយ cranberries ស្ងួត និងឈីស ហើយរដូវជាមួយអំបិល Kosher និងម្រេចខ្មៅប្រេះ។

ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ៖

ទិន្នផល៖

24> ការផ្តល់ទំហំ : ies: 588 Total Fat: 22g Saturated Fat: 7g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 12g Cholesterol: 99mg Sodium: 900mg Carbohydrates: 63g Fiber: 12g Sugar: 26g Protein: 42g
Nutritional information is appraisal to natural informationគ្រឿងផ្សំ និងលក្ខណៈចម្អិនអាហារនៅផ្ទះរបស់យើង។
សូមមើលផងដែរ: ជ្រក់សាច់ជ្រូកជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយ balsamic Rosemary © Carol Cuisine: American / Category: Salads

Bobby King

Jeremy Cruz គឺជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យ អ្នកថែសួន អ្នកចូលចិត្តធ្វើម្ហូប និងជាអ្នកជំនាញ DIY ។ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលមានពណ៌បៃតង និងក្ដីស្រឡាញ់សម្រាប់ការបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះបាយ លោក Jeremy បានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់គាត់តាមរយៈប្លុកដ៏ពេញនិយមរបស់គាត់។ដោយបានធំឡើងនៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយធម្មជាតិ Jeremy បានបង្កើតការកោតសរសើរដំបូងសម្រាប់ការថែសួន។ ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ គាត់បានលើកកំពស់ជំនាញរបស់គាត់ក្នុងការថែទាំរុក្ខជាតិ ការរៀបចំទេសភាព និងការអនុវត្តថែសួនប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ពីការដាំដុះឱសថ ផ្លែឈើ និងបន្លែជាច្រើនប្រភេទនៅក្នុងទីធ្លាក្រោយផ្ទះរបស់គាត់ ដើម្បីផ្តល់នូវគន្លឹះ ដំបូន្មាន និងការបង្រៀនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ជំនាញរបស់ Jeremy បានជួយអ្នកចូលចិត្តថែសួនជាច្រើនបង្កើតសួនផ្កាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងរីកចម្រើនរបស់ពួកគេផ្ទាល់។សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ Jeremy សម្រាប់ការធ្វើម្ហូបគឺមកពីជំនឿរបស់គាត់លើថាមពលនៃគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗដែលផលិតក្នុងស្រុក។ ជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់អំពីឱសថ និងបន្លែ គាត់បានរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិ និងបច្ចេកទេសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតមុខម្ហូបដែលគួរអោយចង់ញ៉ាំ ដែលអបអរសាទរពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ធម្មជាតិ។ ពីស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទៅជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ រូបមន្តរបស់គាត់បានជំរុញទឹកចិត្តមេចុងភៅ និងអ្នកថ្មីថ្មោងក្នុងផ្ទះបាយឱ្យធ្វើការពិសោធន៍ និងទទួលយកនូវភាពរីករាយនៃអាហារធ្វើនៅផ្ទះ។គួបផ្សំនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការថែសួន និងធ្វើម្ហូប ជំនាញ DIY របស់ Jeremy គឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ មិនថាវាជាការសាងសង់គ្រែខ្ពស់ ការសាងសង់ trellises ស្មុគស្មាញ ឬការរៀបចំវត្ថុប្រចាំថ្ងៃទៅជាការតុបតែងសួនប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ ធនធាន និងជំនាញរបស់ Jeremy សម្រាប់បញ្ហាដោះស្រាយពន្លឺតាមរយៈគម្រោង DIY របស់គាត់។ គាត់ជឿជាក់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចក្លាយជាសិប្បករដ៏ងាយស្រួលម្នាក់ ហើយរីករាយក្នុងការជួយអ្នកអានរបស់គាត់ប្រែក្លាយគំនិតរបស់ពួកគេឱ្យក្លាយជាការពិត។ជាមួយនឹងស្ទីលសរសេរដ៏កក់ក្តៅ និងងាយស្រួល ប្លុករបស់ Jeremy Cruz គឺជាកំណប់ទ្រព្យនៃការបំផុសគំនិត និងដំបូន្មានជាក់ស្តែងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តថែសួន អ្នកស្រឡាញ់អាហារ និងអ្នកចូលចិត្ត DIY ដូចគ្នា។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការណែនាំ ឬបុគ្គលដែលមានបទពិសោធន៍ចង់ពង្រីកជំនាញរបស់អ្នកទេ ប្លក់របស់ Jeremy គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការថែសួន ចម្អិនអាហារ និង DIY របស់អ្នក។