ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ - ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸೋಮವಾರದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಈ ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ನಿಮ್ಮ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತರಕಾರಿಗಳ ಬೋಟ್‌ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ಅನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಜೀರಿಗೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಕ್ಕಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉಳಿದ ಆಹಾರಗಳು ಅನ್ನದ ಪ್ಯಾಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಊಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ.

ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಥಾಯ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರದೆ ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ ಶಾಖವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಫ್ಲೇವರ್ ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇಂದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕನ್‌ಗೆ ಗಾರ್ಡೈನ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಥಾಯ್ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಬದಲಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಥಾಯ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

Twitter ನಲ್ಲಿ Gardein ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಥಾಯ್ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಟ್ವೀಟ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ವೆಗ್ಗೀಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ಸೆನ್ಸೇಶನ್

ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ನನ್ನ ತರಕಾರಿ ತೋಟವು ಇದೀಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೆಲರಿ, ಶುಂಠಿ, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಫ್ಲೋರೆಟ್‌ಗಳು, ಬೇಬಿ ಪೆಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಾನು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವೇಗವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹಿಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಊಟದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲು ಹುರಿಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡುವುದು

ನನ್ನ ಅನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಡುಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯ ಅಡಿಕೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ.

ಅನ್ನವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಂದ ನಂತರ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಡೈನ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಶೇರ್ರಿ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋರೂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಆರೋರೂಟ್ ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಂದು ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ. ನಾನು ಕೆಲವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಜೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದೆಅಕ್ಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗಾರ್ಡೈನ್ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ ಮಾಂಸರಹಿತ ಚಿಕನ್ ಬದಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಧಿಕೃತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಭೋಜನದ ಊಟಗಳು ಯಾವುವು? ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗಾರ್ಡೈನ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಬಿಡಿ.

ಸೋಮವಾರ ಊಟದ ಕಲ್ಪನೆಗಳು – ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇತರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ತೋಫು ಜೊತೆಗೆ ಕರಿ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೂಪ್ - ಕೆನೆ ಆದರೆ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಹನಿ ಇಲ್ಲದೆ.
• ಬದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲಸಾಂಜ - ಈ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಡಿಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ವಾಲ್ನಟ್ ಮಿಠಾಯಿ. – ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ನಂತರ ಈ ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ

ಗಾರ್ಡೈನ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? Pinterest ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನಿರ್ವಹಣೆ ಗಮನಿಸಿ: ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು 2013 ರ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಹೊಸ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ,

ನಿಮಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ರೆಸಿಪಿ ಕಾರ್ಡ್. anut ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್

ಈ ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈ ಕೆಲವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಶೆರ್ರಿ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

ಹುರಿಯಲು

• 6 ಔನ್ಸ್ ಗಾರ್ಡೈನ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್
• 1/2 ಕಪ್ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ <1/4 ಕಪ್ <1/4 ಕಪ್ <1/4 ಕಪ್ <1/4 ಕಪ್ 13> 1/2 ಕಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೋಳು ಮಾಡಿದ
• 1/2 ಕಪ್ ಬೇಬಿ ಪೆಪರ್, ಹೋಳು ಮಾಡಿದ
• 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಬಟಾಣಿ
• 1/2 ಕಪ್ ಸೆಲರಿ
• 1 ಕಪ್
• 1 ಕಪ್ <14
• 1 ಕಪ್ <1 ಇಂಚು <1 ಇಂಚಿನ ತುರಿ> 3 ಇಂಚು <14 ಚೂರುಗಳು> <14 ಚೂರುಗಳು ಅಯಾನ್, ಹೋಳು ಮಾಡಿದ
• 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ
• ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆ
• 1 ಚಮಚ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ
• 4 ಚಮಚ ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಪಡಂಗ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ <4 ಟೀಚಮಚ ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಪಡಂಗ್ <3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಶೇ. rowroot

ಅಕ್ಕಿ

• 1 ಕಪ್ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ
• 1/4 ಕಪ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
• 1/4 ಕಪ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆನಿಯನ್
• 1 ಟೀಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು> ರುಚಿಗೆ
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು>
• ರುಚಿಗೆ
• 4 ಕಪ್ ನೀರು
  1. ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
  2. ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ಗೆ ಅಕ್ಕಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊಂದಿಸಿ.
  3. ಊಟಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ.
  4. ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉಳಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ಅಥವಾ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ. ಸೇರಿಸಿಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆರೆಸಿ.
  5. ಕಡಲೆ ಸಾಸ್, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಾಣದ ರೂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ. ಸಾಸ್ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
  6. ಬೇಯಿಸಿದ ಬ್ರೌನ್ ರೈಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

  ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ:

  ಇಳುವರಿ:

  2

  ಬರೆಯುವ ಗಾತ್ರ:

  1

  ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮಾಣ: 50 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು : 0g ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು: 21g ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 39mg ಸೋಡಿಯಂ: 1944mg ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು: 96g ಫೈಬರ್: 14g ಸಕ್ಕರೆ: 29g ಪ್ರೊಟೀನ್: 29g

  ಸಹ ನೋಡಿ: ಸ್ನೋಮ್ಯಾನ್ ವಾಲ್ ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ - ಒಂದು ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಅಲಂಕಾರ

  ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಂದಾಜು ಆಗಿದೆ

  ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ> ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು <4 3> ಥಾಯ್ / ವರ್ಗ: ಸ್ಟಿರ್ ಫ್ರೈಸ್