Shaxda tusmada
Tani Beerta Saytuun nuqul ka mid ah naasaha digaaga bisadaha Cuntadani asal ahaan waa digaag ku jira maraqa khamriga cad, kaas oo aan sameeyo wakhti kasta, laakiin xiddiga saxankani waa dhammaan xabo oo toon duban.
dhawaan, , , ], ], ], ], ],,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,; Waxaan go'aansaday in aan isku dayo oo aan ku celceliyo waxaana la imid cunto karinta oo dhadhankeedu aad ugu egyahay gelitaankooda. Cuntadani waa mid cajiib ah oo leh suugo khamri ah oo qani ah oo dhadhan fiican leh iyo dhadhan badan. Haddii aadan isku dayin inaad dubato toonta, ma garanaysid waxa kaa maqan. Waxay ka saartaa taranka iyo sibka toonta waxayna ka tagtaa xabo jilicsan oo macaan oo ku habboon in lagu daro maraqa likaha.
Ku dar rosemary cusub oo aad ku dhamaato saxan faransiis ka dhiirigeliyay talyaaniga laakiin dhadhan fiican leh marka ay dhammaan ka baxaan.
Ma rumaysan doontid sida ay u fiican tahay toonta dubay. Waxaan cunay toontaydii oo dhan marka hore oo waxaan rabay wax ka badan! Cuntadan waxaa si qurux badan loogu adeegay baradho la shiiday oo toon ah. Soo saarida: 4
1 1/2 rodol oo aan lafo lahayn oo digaag la'aan > 15 1/4 koob khamri cad oo qallalan > 15> 1/2 koob oo digaaga > 15> 2 koob oo caleenta isbinaajka ilmaha > 2 qaado oo la jarjaray rosemary cusub iyo laamo lagu qurxiyo > > Tilmaamaha > 18> 15> Ku sii kululee foornada 350 ° Madaxa toonta dul saar lakabka bireed, dhinaca la gooyeyna kor. Ku daadi xoogaa saliid saytuun ah, ka dibna ku duub xaashida. Dubo toonta ilaa aad u jilicsan, ilaa 45 daqiiqo. Ha qaboojiso, dabadeed diirto, oo kala saar xabagta > Intay toontu dubanayso, ku dir saliidda saytuunka digsi aan ul ah lahayn oo kari boqoshaada ilaa ay jilicsan yihiin, qiyaastii 5 daqiiqo. Ku dar rosemary la jarjaray oo ku kari kulayl dhexdhexaad ah ilaa digaaggu si khafiif ah u bunni yahay oo si fiican loo kariyey, qiyaastii 4 daqiiqo dhinac kasta. Ka saar digaagga oo diiri, laakiin boqoshaada ku daa digsiga. Ku dar khamrada cad iyo hilibka digaaga, oo si tartiib ah u kari ilaa dareeraha uu yareeyo iyo suugo dhumucdiisuna wax yar - qiyaastii 5-8 daqiiqo.dheeraad ah. Ku soo celi digaaga digsiga oo si tartiib ah u kari ilaa hal daqiiqo. >> Sinjiga goonida ah, kuleyli 1 qaado oo subag ah kulayl dhexdhexaad ah oo ku dar isbinaajka ilmaha oo u ogolow inuu si khafiif ah u dareemo. ><15 Qaado likaha iyo maraqa toonta oo ku qurxi laamo rosemary cusub ah. Ku darso baradhada shiidan ee shiidan 168mg Sodium: 380mg Carbohydrates: 7g Fiber: 3g Sonkor: 2g Protein: 57g
dhawaan, , , ], ], ], ], ],,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,; Waxaan go'aansaday in aan isku dayo oo aan ku celceliyo waxaana la imid cunto karinta oo dhadhankeedu aad ugu egyahay gelitaankooda. Cuntadani waa mid cajiib ah oo leh suugo khamri ah oo qani ah oo dhadhan fiican leh iyo dhadhan badan. Haddii aadan isku dayin inaad dubato toonta, ma garanaysid waxa kaa maqan. Waxay ka saartaa taranka iyo sibka toonta waxayna ka tagtaa xabo jilicsan oo macaan oo ku habboon in lagu daro maraqa likaha.Ku dar rosemary cusub oo aad ku dhamaato saxan faransiis ka dhiirigeliyay talyaaniga laakiin dhadhan fiican leh marka ay dhammaan ka baxaan.Ma rumaysan doontid sida ay u fiican tahay toonta dubay. Waxaan cunay toontaydii oo dhan marka hore oo waxaan rabay wax ka badan! Cuntadan waxaa si qurux badan loogu adeegay baradho la shiiday oo toon ah. Soo saarida: 4Digaag lagu dubay toon, Mushrooms iyo Rosemary
>Ka hel dhadhanka digaaga Beerta Saytuun ee ku samee guriga nuqul ka samee cuntada bisadaha. toon, oo sare laga gooyay > 1 qaado oo saliid saytuun ah. loo dareero > 2 qaado saliid saytuun ah oo bikro ah > 1 koob oo boqoshaada, jarjaran >
Akhbaarta nafaqadu waxay ku dhowdahay kala duwanaanshiyaha dabiiciga ah ee maaddooyinka iyo karinta guriga ee cuntadeena.
© Carol Cuisine: Cate Italian