বিষয়বস্তুৰ তালিকা
পাস্তা আৰু শাক-পাচলিৰ সৈতে হালধিৰ কুকুৰাৰ এই ৰেচিপিটো কৰাটো সহজ আৰু কেৱল সুস্বাদু। সময়ৰ অভাৱত সপ্তাহৰ ব্যস্ত ৰাতিৰ সন্ধিয়াৰ বাবে ই একেবাৰে উপযুক্ত।
প্ৰিণ্টযোগ্য ৰেচিপি – শাক-পাচলিৰ সৈতে হালধিৰ কুকুৰা
ৰেচিপি বনাবলৈ মাত্ৰ আপোনাৰ কুকুৰাটো ব্ৰাউন কৰক, আৰু তাৰ পিছত শাক-পাচলিখিনি দি কোমল হোৱালৈকে সিজক। ক্ৰীম, ৱাইন, সিজোৱা পাস্তা, আৰু চেনিংছ দি লৰাই শেষ কৰক। ২০ মিনিটমানৰ ভিতৰতে সাজু হ’ব।উৎপাদন: ৪ টা পৰিবেশন <৩>পাস্তা আৰু শাক-পাচলিৰ সৈতে হালধিৰ কুকুৰা
পাস্তা আৰু শাক-পাচলিৰ সৈতে হালধিৰ কুকুৰাৰ এই ৰেচিপিটো কৰাটো সহজ আৰু কেৱল সুস্বাদু। সপ্তাহৰ ব্যস্ত ৰাতিৰ সন্ধিয়াৰ বাবে ই একেবাৰে উপযুক্ত যেতিয়া সময় কম।
See_also: আপোনাক অনুপ্ৰাণিত কৰিবলৈ প্ৰেৰণাদায়ক উক্তি প্ৰেপ টাইম 5 মিনিট ৰন্ধা সময় 15 মিনিট মুঠ সময় 20 মিনিটউপাদান
- 1 পাউণ্ড হাড়বিহীন, ছালবিহীন কুকুৰাৰ স্তন
- 1 চামুচ অতিৰিক্ত ভাৰ্জিন অলিভ অইল
- ১/২ টা সৰু পিঁয়াজ, মিহিকৈ কাটি লোৱা
- ২ টা লৱণ হালধি, মিহিকৈ কাটি লোৱা
- ১/২ কাপ ফ্ৰ’জেন কৰ্ণ
- ১ চামুচ সতেজ পাৰ্চলি
- ১ চামুচ চেনি
- ২ চামুচ বগা মদ
- ২ কাপ ব্ৰকলি, সৰু সৰু ফুলত কাটি লোৱা <2 11> 2 টা বিলাহী, কাটি লোৱা
- 1/2 c লাইট ক্ৰীম
- 1/2 কাপ টুকুৰা টুকুৰ কৰা চেডাৰ চীজ
- কোশ্বাৰ নিমখ আৰু জলকীয়া সোৱাদ অনুসৰি
- 8 আউন্স ৰটিনি পাস্তা, সিজোৱা
নিৰ্দেশনা
- এটা ডাঙৰ কেৰাহীত অলিভ অইল গৰম কৰক<112> চিকেন দি ৫-৬ মিনিট ৰান্ধিব, যেতিয়ালৈকে সিজি নাযায় আৰু...অলপ ব্ৰাউন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে
- হালধি আৰু পিঁয়াজ দিব; 2 মিনিট ৰান্ধক
- ৱাইন, আৰু চেনি যোগ কৰক - দ্ৰুতভাৱে লৰাই, সকলো বাদামী বিট চেপি ধৰিব
- ব্ৰকলি, বিলাহী, আৰু কুঁহিয়াৰ যোগ কৰক। কেইবাবাৰো লৰাই ৫ মিনিটমান ৰান্ধিবলৈ দিয়ক।
- সকলো কেৰাহীৰ কাষলৈ লৈ গৈ ক্ৰীমখিনি দিব;
- পনিৰ মিহলাই পাস্তাখিনি দি সকলোখিনি কোট কৰিবলৈ টছ কৰক। ৰুচি অনুসৰি নিমখ আৰু জলকীয়া দি জুতি লওক
পুষ্টিৰ তথ্য:
উৎপাদন:
4সেৱাৰ আকাৰ:
1প্ৰতি পৰিবেশনৰ পৰিমাণ: কেলৰি: 493 মুঠ চৰ্বি: 19g সংপৃক্ত চৰ্বি: 8g ট্ৰেন্স চৰ্বি: 0g অসংপৃক্ত চৰ্বি: 9g কলেষ্টেৰল 128mg ছডিয়াম: 320mg কাৰ্বহাইড্ৰেট: 34g আঁহ: 5g চেনি: 6g প্ৰটিন: 46g
আমাৰ খাদ্যৰ উপাদানৰ প্ৰাকৃতিক তাৰতম্য আৰু ঘৰতে ৰান্ধিব পৰা প্ৰকৃতিৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক।
See_also: টমেটো গছত হালধীয়া পাত – টমেটোৰ পাত হালধীয়া হৈ পৰিছে কিয়? © Carol খাদ্য: আমেৰিকান / বিভাগ:কুকুৰা <52>