Talaan ng nilalaman
Itong recipe para sa garlic chicken na may pasta at gulay ay simple lang gawin at masarap lang. Ito ay perpekto para sa isang abalang gabi ng linggo kapag kakaunti ang oras.
2 clove na bawang, pinong tinadtad 1/2 cup of frozen corn 1 tbsp fresh parsley 1 tsp sugar 2 tbsp white wine 2 cups of broccoli, chopped into small florets/ sliced sliced hiwa c <12 cream 2> 1/2 cup na ginutay-gutay na cheddar cheese Kosher Salt at pepper sa panlasa 8 ounces rotini pasta, niluto
Printable Recipe – Garlic Chicken with Vegetables
Para gawin ang recipe, kayumanggi lang ang iyong manok, at pagkatapos ay idagdag ang mga gulay at lutuin hanggang malambot. Haluin ang cream, alak, lutong pasta, at mga panimpla at tapusin. Handa sa loob ng 20 minuto o higit pa.Magbigay: 4 na serving
Tingnan din: Mga Gamit para sa Mga License Plate – Paggamit ng Number Plate sa DIY ProjectsBawang Manok na may Pasta at Gulay
![](/wp-content/uploads/garden/576/nb5uexpg30-1.jpg)
Ang recipe na ito para sa bawang na manok na may pasta at gulay ay simple lang gawin at masarap lang. Tamang-tama ito para sa isang abalang gabi ng linggo kapag kakaunti ang oras.
Oras ng Paghahanda 5 minuto Oras ng Pagluluto 15 minuto Kabuuang Oras 20 minutoMga Sangkap
- 1 libra ng walang buto, walang balat na suso ng manok
- 1 kutsarang pinong virgin na dagdag
Mga Tagubilin
- Painitin ang langis ng oliba sa isang malaking kawali
- Idagdag ang manok, lutuin ng 5-6 minuto.nagsisimula nang bahagya ang kayumanggi
- Idagdag ang bawang at sibuyas; magluto ng 2 minuto
- Magdagdag ng alak, at asukal - haluin nang mabilis, i-scrap ang lahat ng brown bits
- Idagdag ang broccoli, carrots, at corn. Hayaang magluto, gumalaw nang ilang beses, mga 5 minuto.
- Ilipat ang lahat sa gilid ng kawali at idagdag ang cream; dinadala ito sa tuluy-tuloy na kumulo.
- Paghaluin ang keso, idagdag ang pasta, at ihalo ang lahat upang mabalutan. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa
Impormasyon sa Nutrisyon:
Yield:
4Laki ng Serving:
1Halaga Bawat Paghain: Mga Calorie: 493 Kabuuang Taba: 19g Sog Trans Fat: 80g Sog: 80g saturated Trans Fat: 80g dium: 320mg Carbohydrates: 34g Fiber: 5g Sugar: 6g Protein: 46g
Ang impormasyon sa nutrisyon ay tinatayang dahil sa natural na pagkakaiba-iba ng mga sangkap at ang cook-at-home nature ng aming mga pagkain.
Tingnan din: Paghahalaman sa Pagluluto Katatawanan – Koleksyon ng mga Jokes at Funny © Carol Cuisine: American / Cate chicken5:> Cate chicken