Bawang Manok na may Pasta at Gulay

Bawang Manok na may Pasta at Gulay
Bobby King
Itong recipe para sa garlic chicken na may pasta at gulay ay simple lang gawin at masarap lang. Ito ay perpekto para sa isang abalang gabi ng linggo kapag kakaunti ang oras.

Printable Recipe – Garlic Chicken with Vegetables

Para gawin ang recipe, kayumanggi lang ang iyong manok, at pagkatapos ay idagdag ang mga gulay at lutuin hanggang malambot. Haluin ang cream, alak, lutong pasta, at mga panimpla at tapusin. Handa sa loob ng 20 minuto o higit pa.

Magbigay: 4 na serving

Tingnan din: Mga Gamit para sa Mga License Plate – Paggamit ng Number Plate sa DIY Projects

Bawang Manok na may Pasta at Gulay

Ang recipe na ito para sa bawang na manok na may pasta at gulay ay simple lang gawin at masarap lang. Tamang-tama ito para sa isang abalang gabi ng linggo kapag kakaunti ang oras.

Oras ng Paghahanda 5 minuto Oras ng Pagluluto 15 minuto Kabuuang Oras 20 minuto

Mga Sangkap

  • 1 libra ng walang buto, walang balat na suso ng manok
  • 1 kutsarang pinong virgin na dagdag
olive oil> dagdag na virgin 2>
  • 2 clove na bawang, pinong tinadtad
  • 1/2 cup of frozen corn
  • 1 tbsp fresh parsley
  • 1 tsp sugar
  • 2 tbsp white wine
  • 2 cups of broccoli, chopped into small florets/ sliced ​​
  • sliced ​​
  • hiwa c
  • <12 cream 2>
  • 1/2 cup na ginutay-gutay na cheddar cheese
  • Kosher Salt at pepper sa panlasa
  • 8 ounces rotini pasta, niluto
  • Mga Tagubilin

    1. Painitin ang langis ng oliba sa isang malaking kawali
    2. Idagdag ang manok, lutuin ng 5-6 minuto.nagsisimula nang bahagya ang kayumanggi
    3. Idagdag ang bawang at sibuyas; magluto ng 2 minuto
    4. Magdagdag ng alak, at asukal - haluin nang mabilis, i-scrap ang lahat ng brown bits
    5. Idagdag ang broccoli, carrots, at corn. Hayaang magluto, gumalaw nang ilang beses, mga 5 minuto.
    6. Ilipat ang lahat sa gilid ng kawali at idagdag ang cream; dinadala ito sa tuluy-tuloy na kumulo.
    7. Paghaluin ang keso, idagdag ang pasta, at ihalo ang lahat upang mabalutan. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa

    Impormasyon sa Nutrisyon:

    Yield:

    4

    Laki ng Serving:

    1

    Halaga Bawat Paghain: Mga Calorie: 493 Kabuuang Taba: 19g Sog Trans Fat: 80g Sog: 80g saturated Trans Fat: 80g dium: 320mg Carbohydrates: 34g Fiber: 5g Sugar: 6g Protein: 46g

    Ang impormasyon sa nutrisyon ay tinatayang dahil sa natural na pagkakaiba-iba ng mga sangkap at ang cook-at-home nature ng aming mga pagkain.

    Tingnan din: Paghahalaman sa Pagluluto Katatawanan – Koleksyon ng mga Jokes at Funny © Carol Cuisine: American / Cate chicken5:> Cate chicken



    Bobby King
    Bobby King
    Si Jeremy Cruz ay isang mahusay na may-akda, hardinero, mahilig sa pagluluto, at eksperto sa DIY. Sa pagkahilig sa lahat ng bagay na berde at pagmamahal sa paglikha sa kusina, inialay ni Jeremy ang kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at karanasan sa pamamagitan ng kanyang sikat na blog.Dahil lumaki sa isang maliit na bayan na napapaligiran ng kalikasan, nagkaroon si Jeremy ng maagang pagpapahalaga sa paghahardin. Sa paglipas ng mga taon, hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pangangalaga ng halaman, landscaping, at napapanatiling mga kasanayan sa paghahalaman. Mula sa paglilinang ng iba't ibang mga halamang gamot, prutas, at gulay sa sarili niyang likod-bahay hanggang sa pag-aalok ng napakahalagang mga tip, payo, at mga tutorial, nakatulong ang kadalubhasaan ni Jeremy sa maraming mahilig sa paghahardin na lumikha ng sarili nilang mga nakamamanghang at umuunlad na hardin.Ang hilig ni Jeremy sa pagluluto ay nagmumula sa kanyang paniniwala sa kapangyarihan ng mga sariwa at katutubong sangkap. Sa kanyang malawak na kaalaman sa mga halamang gamot at gulay, tuluy-tuloy niyang pinagsasama ang mga lasa at diskarte upang lumikha ng mga katakam-takam na pagkain na nagdiriwang ng kagandahang-loob ng kalikasan. Mula sa masaganang sopas hanggang sa masasarap na mains, ang kanyang mga recipe ay nagbibigay inspirasyon sa parehong mga batikang chef at mga baguhan sa kusina upang mag-eksperimento at tanggapin ang kasiyahan ng mga lutong bahay na pagkain.Kaakibat ng kanyang hilig sa paghahalaman at pagluluto, walang kapantay ang DIY skills ni Jeremy. Maging ito man ay pagtatayo ng mga nakataas na kama, paggawa ng masalimuot na trellise, o muling paggamit ng mga pang-araw-araw na bagay sa malikhaing palamuti sa hardin, ang pagiging maparaan at kakayahan ni Jeremy sa problema-solving shine sa pamamagitan ng kanyang mga proyekto sa DIY. Naniniwala siya na ang lahat ay maaaring maging isang magaling na craftsman at nasisiyahang tulungan ang kanyang mga mambabasa na gawing katotohanan ang kanilang mga ideya.Sa isang mainit at madaling lapitan na istilo ng pagsulat, ang blog ni Jeremy Cruz ay isang kayamanan ng inspirasyon at praktikal na payo para sa mga mahilig sa paghahalaman, mahilig sa pagkain, at mahilig sa DIY. Baguhan ka man na naghahanap ng patnubay o isang bihasang indibidwal na naghahanap upang palawakin ang iyong mga kasanayan, ang blog ni Jeremy ay ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa paghahardin, pagluluto, at DIY.