Cuntadan digaaga toonta leh baasto iyo khudaar waa sahlan tahay in la sameeyo oo kaliya macaan. Waxay ku habboon tahay fiidkii habeenka toddobaadka ah ee mashquulka ah marka wakhtigu aad u yar yahay.
> Recipe Printable – Digaagga Toonta leh KhudaartaSi aad u samayso cunto karinta, kaliya buri digaaggaaga, ka dibna ku dar khudaarta oo kari ilaa inta ay jilicsan tahay. Ku walaaq kareemka, khamriga, baasto la kariyey, iyo xawaash oo dhame. Ku diyaar 20 daqiiqo ama wax ka badan.
Soosaar: 4 xabbo
Digaag Toon ah oo leh baasto iyo khudaar
>
Waxay ku fiican tahay fiidkii habeenka usbuuca mashquulka ah oo waqtigu yar yahay
Waqtiga diyaarinta5 daqiiqo
Waqtiga karinta15 daqiiqo
Waqtiga guud20 daqiiqo
Waxyaabaha ay ka kooban
20 daqiiqo
Waxyaabaha ay ka kooban
- 1 rodol oo aan lafo lahayn, digaag aan maqaar lahayn oo la jarjaray
- 1 qaado oo saliid saytuun ah
1 qaado oo dheeraad ah 11. 1/2 koob oo Cheddar Cheddar ah oo la jarjaray - Kosher Salt iyo basbaas si ay u dhadhamiyaan
> 8 wiqiyadood oo baastada rotini, la kariyey
> Tilmaamaha
- Kuleyli saliidda saytuunka digsi weyn
- Ku dar digaag, kariyo 5-6 daqiiqo, ilaa inta la kariyeywuxuu bilaabaa inuu yara bunni ah
- Ku dar toonta iyo basasha; Karso 2 daqiiqo
- Ku dar khamri, iyo sonkor - dhaqso u walaaq, adigoo xoqaya dhammaan jajabyada brownka
>Ku dar brokoli, karootada, iyo galley. U daa wax karinta, kareyso dhowr jeer, qiyaastii 5 daqiiqo. - Wax walba u dhaqaaq dhinaca digsiga oo ku dar kareemka;
- Ku qas jiiska, ku dar baasto, oo wax walba u tuur si aad u maro. Ku dar milix iyo basbaas si ay u dhadhamiyaan
>
>
Macluumaadka nafaqada:
Soosaarka:
4
Cabbirka adeegga:
1
Qadarka Halkii Adeegga: Kaloriyada: 493 Wadarta Dufan: 19g Dufanka Dhan: 8 Faturated Faturated 128mg Sodium: 320mg Carbohydrates: 34g Fiber: 5g Sonkor: 6g Protein: 46g
Sidoo kale eeg: Cosmos - Sannadlaha Xanaanada Fudud ee Aan Waxba Ka Qabin Ciid Faqiir ah Akhbaarta nafaqadu waxay ku dhowdahay kala duwanaanshiyaha dabiiciga ah ee maaddooyinka iyo karinta guriga ee cuntadayada.
Sidoo kale eeg: Cactus Easter - Koritaanka Rhipsalidopsis Gaertneri - Cactus gu'ga
Bobby King
Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.
