Pulë me hudhër me makarona dhe perime

Tabela e përmbajtjes

Kjo recetë për pulën me hudhër me makarona dhe perime është e thjeshtë për t'u bërë dhe thjesht e shijshme. Është e përkryer për një mbrëmje të ngarkuar të javës kur koha është e pakët.

Shiko gjithashtu: Mbjellësit e shijshëm të kungujve DIY – Qendër e thjeshtë e kungujve të vjeshtës

Recetë e printueshme – Pulë me hudhër me perime

Për të bërë recetën, thjesht skuqni pulën tuaj dhe më pas shtoni perimet dhe gatuajeni derisa të zbuten. Përzieni kremin, verën, makaronat e gatuara dhe erëzat dhe përfundoni. Gati në 20 minuta ose më shumë.

Rendimenti: 4 racione

Pulë me hudhër me makarona dhe perime

Kjo recetë për pulën me hudhër me makarona dhe perime është e thjeshtë për t'u bërë dhe thjesht e shijshme. Është perfekt për një mbrëmje të ngarkuar jave kur koha është e pakët.

Koha e përgatitjes 5 minuta Koha e gatimit 15 minuta Koha totale 20 minuta

Përbërësit

1 kile gjinjtë e pulës pa kocka, pa lëkurë><2 vaj ekstra të virgjër

qepë, të grira imët
2 thelpinj hudhër, të grira imët

1/2 filxhan misër të ngrirë

1 lugë majdanoz i freskët

1 lugë sheqer

2 lugë gjelle verë të bardhë
<1 filxhan 1 cc të vogla s, feta
1/2 c krem i lehtë

1/2 filxhan djathë çedër i grirë

Kosher Kripë dhe piper për shije

8 ons makarona rotini, të gatuara

Udhëzime Heq në pulë 14% e madhe për 5-6 minuta, derisa të piqet dhefillon të skuqet pak
Shtoni hudhrën dhe qepën; gatuaj 2 minuta

Shtoni verën dhe sheqerin - përzieni shpejt, duke grirë të gjitha copat kafe

Shtoni brokolin, karotat dhe misrin. Lëreni gatimin, duke e trazuar disa herë, rreth 5 minuta.

Lëvizni gjithçka në anën e tavës dhe shtoni kremin; duke e sjellë atë në një zierje të qëndrueshme.

Përzieni djathin, shtoni makaronat dhe hidhni gjithçka që të lyhet. Rregullojini me kripë dhe piper sipas shijes

Informacione mbi ushqimin:

Rendimenti:

Madhësia e servirjes:

Sasia për porcion: Kalori: 493 gr Yndyrë totale: 19g yndyrë e ngopur: 19g yndyrë të ngopura: 19g yndyrë të ngopura 19g: 8 mg natrium: 320 mg Karbohidrate: 34 g Fibra: 5 g sheqer: 6 g proteina: 46 g

Shiko gjithashtu: Tërheqja e zogjve në dimër – Këshilla për ushqimin e zogjve për muajt e ftohtë

Informacioni ushqyes është i përafërt për shkak të variacionit natyral të përbërësve dhe natyrës së gatimit në shtëpi të vakteve tona.

Bobby King

Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.