لوسن ڪڪڙ پاستا ۽ ڀاڄين سان

مواد جي جدول

پستا ۽ ڀاڄين سان گڏ لوسن ڪڪڙ لاء هي طريقو آسان آهي ۽ صرف مزيدار آهي. اهو هڪ مصروف هفتي رات جي شام لاء مناسب آهي جڏهن وقت گهٽ آهي.

پرنٽيبل ريسيپي – گارلڪ چکن ڀاڄين سان

ترڪيب ٺاهڻ لاءِ، صرف پنهنجي ڪڪڙ کي براؤن ڪريو، ۽ پوءِ ڀاڄيون شامل ڪريو ۽ ٿلهي ٿيڻ تائين پچايو. ڪريم، شراب، پکا پاستا، ۽ سيزننگ ۾ ٿڪايو ۽ ختم ڪريو. 20 منٽ يا پوء ۾ تيار.

پيداوار: 4 سرونگ

گارلڪ چکن پاستا ۽ ڀاڄين سان

لسن چکن لاءِ پاستا ۽ ڀاڄين سان گڏ هي ريسيپي ڪرڻ بلڪل سادو آهي ۽ صرف لذيذ آهي. اهو هڪ مصروف هفتي جي رات جي شام لاءِ مناسب آهي جڏهن وقت گهٽ هجي.

تياري جو وقت 5 منٽ ڪڪ جو وقت 15 منٽ ڪڪل ٽائيم 20 منٽ

اجزاء

1 پائونڊ هڏن کان سواءِ، چمڙي جي بناوت واري ڪڪڙ جون ڇتيون <12 اسپون <12 اسپون
2 لونگ لہسن، باریک ڪٽيل
1/2 پيالو منجهيل ماکي
1 چمچ تازو پارسلي
1 چمچ کنڊ
2 چمچا سفيد وائن <12 سي سي <12 سي سي <12
2 چمچا سفيد وائن <12 سي سي <12 سي سي
ننڍو ڪپ <12 فلو 1 ڪپ ۾ ڪٽيل
2 گاجرون، ڪٽيل
1/2 سي هلڪي ڪريم
1/2 پيالو ڪٽيل شيڊر پنير
ڪوشر لوڻ ۽ مرچ ذائقي لاءِ
8 آونس روٽيني پاستا، پکايا

وڏيون شيون <12 > وڏيون هدايتون <12 > وڏيون شيون <12 > وڏيون هدايتون <12 > وڏيون شيون 11> ڪڪڙ شامل ڪريو، 5-6 منٽن لاء پچايو، جيستائين اهو پکا نه ٿئي ۽ٿورڙو ڀورو ٿيڻ شروع ٿئي ٿو

لوسن ۽ پياز شامل ڪريو؛ 2 منٽ پچايو

شراب ۽ کنڊ شامل ڪريو - جلدي اُڇلايو، سڀني ناسي بٽن کي ختم ڪري ڇڏيو

بروڪلي، گاجر ۽ مکڻ شامل ڪريو. پچائڻ ڏيو، ڪجھ دفعا، اٽڪل 5 منٽ.

ھر شيء کي پين جي پاسي ڏانھن منتقل ڪريو ۽ ڪريم شامل ڪريو؛ ان کي هڪ مستحڪم سيمر تي آڻيندي.

پنير ۾ ملايو، پاستا شامل ڪريو، ۽ هر شيء کي کوٽ ڪرڻ لاء ٽاس ڪريو. لوڻ ۽ مرچ ذائقي لاءِ موسم

غذائي معلومات:

پيداوار:

سرونگ سائيز:

في سرونگ جي رقم: ڪيلوريون: 493 ڪل ٿلهي: 19 گرام: 19 گرام سُر ٿيل فاسٽ فٽٽ: 80 گرام سُر ٿيل فٽٽلٽ : 128mg سوڊيم: 320mg ڪاربوهائيڊريٽ: 34g فائبر: 5g کنڊ: 6g پروٽين: 46g

ڏسو_ پڻ: Hummingbirds کي پنهنجي باغ ڏانهن ڪيئن راغب ڪجي

تغذي جي معلومات تقريبن آهي اجزاء ۾ قدرتي تبديلي ۽ اسان جي کاڌن جي گهر ۾ تياري جي فطرت جي ڪري. 2>

ڏسو_ پڻ: بيڪن Jalapeño پنير ماني

Bobby King

جريمي کروز هڪ مڪمل ليکڪ، باغبان، پچائڻ جو شوقين، ۽ DIY ماهر آهي. هر شيءِ سبز شين جي شوق سان ۽ باورچی خانه ۾ ٺاهڻ جي محبت سان، جريمي پنهنجي زندگي وقف ڪري ڇڏي آهي پنهنجي مشهور بلاگ ذريعي پنهنجي علم ۽ تجربن کي شيئر ڪرڻ لاءِ.فطرت جي چوڌاري هڪ ننڍڙي شهر ۾ پيدا ٿيڻ کان پوء، جريمي باغباني لاء ابتدائي قدر پيدا ڪيو. ڪيترن سالن کان، هن پنهنجي صلاحيتن کي ٻوٽن جي سنڀال، زمين جي جوڙجڪ، ۽ پائيدار باغباني جي عملن ۾ ساراهيو آهي. پنهنجي صحن ۾ مختلف جڙي ٻوٽين، ميون ۽ ڀاڄين کي پوکڻ کان وٺي انمول ٽوٽڪا، صلاحون ۽ سبق پيش ڪرڻ تائين، جيريمي جي ماهر ڪيترن ئي باغباني جي شوقينن جي مدد ڪئي آهي انهن جا پنهنجا شاندار ۽ خوشحال باغي ٺاهڻ.جريمي جي پچائڻ لاءِ پيار تازو ، گهريلو اجزاء جي طاقت ۾ سندس عقيدي مان نڪرندو آهي. جڙي ٻوٽين ۽ ڀاڄين بابت هن جي وسيع ڄاڻ سان، هو بيحد ذائقن ۽ ٽيڪنالاجي کي گڏ ڪري ٿو وات ۾ پاڻي ڀرڻ وارا وينجن جيڪي فطرت جي فضل کي جشن ڪن ٿا. دلدار سوپ کان وٺي لذيذ مکيه شين تائين، هن جون ترڪيبون ٻنهي تجربيڪار شيف ۽ باورچی خانه جي نوڪرن کي حوصلا افزائي ڪن ٿيون ته هو گھر جي تيار ڪيل کاڌن جي خوشين کي تجربو ڪن.باغباني ۽ پچائڻ جي شوق سان گڏ، جريمي جي DIY صلاحيتن بي مثال آهن. چاهي اُها اُٿلائيندڙ پلنگ جي تعمير هجي، پيچيدگين جي ڇنڊڇاڻ ڪرڻ هجي، يا روزمره جي شين کي تخليقي باغيچن جي سجاوٽ ۾ تبديل ڪرڻ هجي، جريمي جي وسيلن جي صلاحيت ۽ مشڪلاتن لاءِ مهارت-هن جي DIY منصوبن ذريعي چمڪ حل ڪرڻ. هن کي يقين آهي ته هرڪو هڪ ڪارائتو ڪاريگر بڻجي سگهي ٿو ۽ پنهنجي پڙهندڙن کي پنهنجن خيالن کي حقيقت ۾ تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.هڪ گرم ۽ قابل تحسين لکڻ جي انداز سان، جريمي ڪروز جو بلاگ باغباني جي شوقينن، کاڌي جي شوقينن، ۽ DIY جي شوقينن لاءِ الهام ۽ عملي مشورو جو هڪ خزانو آهي. ڇا توھان ھدايت حاصل ڪرڻ لاءِ شروعاتي آھيو يا ھڪڙو تجربيڪار فرد آھيو جيڪو توھان جي صلاحيتن کي وڌائڻ لاءِ ڳولي رھيو آھيو، جيريمي جو بلاگ توھان جي سڀني باغباني، پچائڻ، ۽ DIY جي ضرورتن لاءِ آخري وسيلو آھي.