ნივრის ქათამი მაკარონითა და ბოსტნეულით

ნივრის ქათამი მაკარონითა და ბოსტნეულით
Bobby King

Სარჩევი

ნივრის ქათმის ეს რეცეპტი მაკარონითა და ბოსტნეულით მარტივი შესასრულებელი და უბრალოდ გემრიელია. ეს შესანიშნავია დატვირთული კვირის საღამოსთვის, როდესაც დრო მწირია.

დასაბეჭდი რეცეპტი - ნივრის ქათამი ბოსტნეულით

რეცეპტის მოსამზადებლად, უბრალოდ შეწვით ქათამი, შემდეგ დაამატეთ ბოსტნეული და მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება. შეურიეთ ნაღები, ღვინო, მოხარშული მაკარონი და სანელებლები და დაასრულეთ. მზად არის დაახლოებით 20 წუთში.

მოსავლიანობა: 4 პორცია

Იხილეთ ასევე: დარიჩინის გამომცხვარი ვაშლის ნაჭრები - თბილი დარიჩინის ვაშლი

ნიორი ქათამი მაკარონითა და ბოსტნეულით

ეს რეცეპტი ნიორიანი ქათმის მაკარონითა და ბოსტნეულით მარტივი შესასრულებელი და უბრალოდ გემრიელია. იდეალურია კვირის დატვირთული საღამოსთვის, როცა დრო მწირია.

მომზადების დრო 5 წუთი მომზადების დრო 15 წუთი საერთო დრო 20 წუთი

ინგრედიენტები

  • 1 ფუნტი ძვლების გარეშე, კანქვეშა ქათმის მკერდი><2 ცალი ცალცალკე ქათმის მკერდი <12 სქ. ხახვი, წვრილად დაჭრილი
  • 2 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი
  • 1/2 ჭიქა გაყინული სიმინდი
  • 1 ს/კ ახალი ოხრახუში
  • 1 ჩ/კ შაქარი
  • 2 ს/კ თეთრი ღვინო
  • <11 ჭიქა წვრილად დაჭრილი 2 ც. s, დაჭრილი
  • 1/2 ჩ მსუბუქი კრემი
  • 1/2 ჭიქა გახეხილი ჩედარის ყველი
  • კოშერი მარილი და პილპილი გემოვნებით
  • 8 უნცია როტინი მაკარონი, მოხარშული

ინსტრუქცია <1 ცალი ქათამი Heat a დიდი 5-6 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მოიხარშება დაიწყებს ოდნავ შეწითლებას
  • დაამატეთ ნიორი და ხახვი; მოხარშეთ 2 წუთი
  • დაამატეთ ღვინო და შაქარი - სწრაფად აურიეთ, გახეხეთ ყველა ყავისფერი ნაჭრები
  • დაამატეთ ბროკოლი, სტაფილო და სიმინდი. მოხარშეთ, რამდენჯერმე აურიეთ, დაახლოებით 5 წუთი.
  • ყველაფერი გადაიტანეთ ტაფაზე და დაუმატეთ კრემი; მიიყვანეთ ადუღებამდე.
  • აურიეთ ყველი, დაუმატეთ მაკარონი და მოაყარეთ ყველაფერი შესაფერისად. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით
  • კვების შესახებ ინფორმაცია:

    მოსავლიანობა:

    4

    სერვისის ზომა:

    1

    ოდენობა ერთ პორციაზე: კალორია: 493 გ სულ ცხიმი: 19გრ უცხიმო ცხიმი: 19გრ უცხიმო ცხიმოვანი 29:0გრ. 8 მგ ნატრიუმი: 320 მგ ნახშირწყლები: 34 გრ ბოჭკოვანი: 5 გრ შაქარი: 6 გრ ცილა: 46 გრ

    Იხილეთ ასევე: კომპოსტირების რჩევები - ხრიკები ბუნების შავი ოქროს შესაქმნელად

    კვების ინფორმაცია მიახლოებითია ინგრედიენტების ბუნებრივი ცვალებადობისა და ჩვენი კერძების სახლში მომზადების ბუნების გამო.

    © Carol ქათამი <2: ქათამი <6:



    Bobby King
    Bobby King
    ჯერემი კრუზი არის წარმატებული ავტორი, მებაღე, კულინარიის მოყვარული და წვრილმანი ექსპერტი. მწვანე ყველაფრისადმი გატაცებით და სამზარეულოში შექმნის სიყვარულით, ჯერემიმ სიცოცხლე მიუძღვნა თავისი ცოდნისა და გამოცდილების გაზიარებას თავისი პოპულარული ბლოგის საშუალებით.ბუნებით გარშემორტყმულ პატარა ქალაქში გაიზარდა, ჯერემიმ ადრეული მადლიერება შეიმუშავა მებაღეობის მიმართ. წლების განმავლობაში მან დახვეწა თავისი უნარები მცენარეთა მოვლის, გამწვანებისა და მდგრადი მებაღეობის პრაქტიკაში. დაწყებული სხვადასხვა მწვანილის, ხილისა და ბოსტნეულის გაშენებიდან საკუთარ ეზოში ფასდაუდებელი რჩევების, რჩევებისა და გაკვეთილების შეთავაზებით დამთავრებული, ჯერემიის გამოცდილება დაეხმარა მებაღეობის მრავალ ენთუზიასტს შექმნან განსაცვიფრებელი და აყვავებული ბაღები.ჯერემი კულინარიისადმი სიყვარული გამომდინარეობს მისი რწმენით ახალი, შინაური ინგრედიენტების ძალაში. მწვანილისა და ბოსტნეულის ფართო ცოდნით, ის შეუფერხებლად აერთიანებს გემოსა და ტექნიკას, რათა შექმნას გემრიელი კერძები, რომლებიც აღნიშნავენ ბუნების სიკეთეს. უგემრიელესი სუპებიდან დაწყებული, გემრიელი კერძებით დამთავრებული, მისი რეცეპტები შთააგონებს როგორც გამოცდილ მზარეულებს, ისე სამზარეულოს დამწყებებს, რომ ექსპერიმენტები ჩაატარონ და მიიღონ ხელნაკეთი კერძების სიხარული.მებაღეობისა და კულინარიისადმი მის გატაცებასთან ერთად, ჯერემის წვრილმანი უნარები შეუდარებელია. იქნება ეს აწეული საწოლების აშენება, რთული სარდაფების აშენება თუ ყოველდღიური საგნების კრეატიული ბაღის დეკორაციაში გადაკეთება, ჯერემის მონდომება და უნარი პრობლემის გადასაჭრელად.ბრწყინავს გადაჭრით მისი წვრილმანი პროექტებით. მას სჯერა, რომ ყველას შეუძლია გახდეს მოხერხებული ხელოსანი და სიამოვნებით ეხმარება თავის მკითხველს მათი იდეები რეალობად აქციონ.თბილი და ხელმისაწვდომი წერის სტილით, ჯერემი კრუზის ბლოგი არის შთაგონებისა და პრაქტიკული რჩევების საგანძური მებაღეობის მოყვარულთათვის, საკვების მოყვარულთათვის და წვრილმანის მოყვარულთათვის. ხართ თუ არა დამწყები, რომლებიც ეძებთ ხელმძღვანელობას ან გამოცდილი ინდივიდი, რომელიც ცდილობს გააფართოვოს თქვენი უნარები, ჯერემიის ბლოგი არის საუკეთესო გამოსაყენებელი რესურსი თქვენი მებაღეობის, სამზარეულოსა და წვრილმანის საჭიროებისთვის.