Преглед садржаја
Овај рецепт за пилетину са белим луком са тестенином и поврћем је једноставан за направити и једноставно је укусан. Савршен је за ужурбано вече у недељи када је времена мало.
Додајте бели и црни лук; кувајте 2 минута Додајте вино и шећер - брзо промешајте, састругајући све браон комадиће Додајте броколи, шаргарепу и кукуруз. Пустите да се кува, мешајући неколико пута, око 5 минута. Све померите на страну тигања и додајте крему; доводећи до стабилног кључања. Умешајте сир, додајте тестенину и ставите све да се обложи. Зачините сољу и бибером по укусу
Рецепт за штампање – Пилетина са белим луком и поврћем
Да бисте направили рецепт, само пропржите пилетину, а затим додајте поврће и кувајте док не омекша. Умешајте кајмак, вино, кувану тестенину и зачине и завршите. Спремно за 20 минута.Принос: 4 порције
Пилетина са белим луком са тестенином и поврћем
![](/wp-content/uploads/garden/576/nb5uexpg30-1.jpg)
Овај рецепт за пилетину са белим луком са тестенином и поврћем је једноставан за прављење и једноставно је укусан. Савршен је за ужурбано вече у недељи када је времена мало.
Време припреме 5 минута Време кувања 15 минута Укупно време 20 минутаСастојци
- 1 фунта пилећих прса без костију, без коже, девичанско уље>
- <1б1сп111 <12б1 екстра уље> 2 мала црна лука, ситно исецкана
- 2 чена белог лука, ситно исецкана
- 1/2 шоље смрзнутог кукуруза
- 1 кашика свежег першуна
- 1 кашичица шећера
- 2 кашике белог лука, 1 шоља белог вина <11 шољица белог вина, <12 1> 2 шаргарепе, исечене
- 1/2 ц светле павлаке
- 1/2 шоље исецканог чедар сира
- Кошер Со и бибер по укусу
- 8 унци ротини тестенине, куване
упутства на великом уљу><ливе 1<192> д пилетину, кувати 5-6 минута, док се не скува ипочиње благо да порумени
Информације о исхрани:
Принос:
4Величина порције:
1Количина по порцији: Калорије: 493 Укупне масти: 19г Холестерол засићене масноће 10г Незасићене масти: Незасићене масти 28мг Натријум: 320мг Угљени хидрати: 34г Влакна: 5г Шећер: 6г Протеини: 46г
Такође видети: Пирјана црвена капуста супаИнформације о исхрани су приближне због природних варијација у састојцима и природе наших оброка да кувамо код куће.
© Царол Америчка кухиња: Кухиња: