ນີ້ ສູດໄກ່ເຫັດ ເປັນການບິດເບືອນສູດ marsala ແບບດັ້ງເດີມ. ມັນມີລົດຊາດເບົາຫວານ ແລະ ມີລົດຊາດຫຼາຍ.
ໜຶ່ງໃນສູດອາຫານທີ່ຂ້ອຍມັກຄື Marsala ໄກ່ remake ຂອງຂ້ອຍ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະເຮັດໃຫ້ງານລ້ຽງຄ່ໍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ໃນຄືນນີ້, ພວກເຮົາຈະໃຊ້ເຫຼົ້າແວງຂາວ ແລະ tarragon ເພື່ອໃຫ້ອາຫານມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ຊອດແມ່ນ tangy ແລະ freezes ດີ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດເພີ່ມເຕີມແລະແຊ່ແຂງທັງໄກ່ແລະຊອດສໍາລັບຄືນຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີເວລາຫຼາຍ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ອາບນໍ້ານົກທີ່ສ້າງສັນ – ໂຄງການອອກແບບສວນ DIY Mushroom Chicken Makes a Great Dinner Party Entrée
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົດ. ມັນມີລົດຊາດ licorice ເລັກນ້ອຍແລະເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບເຫຼົ້າຂາວ. ແລະເຫັດເອົາລົດຊາດຂອງຊອດໄດ້ດີ. ຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາລ້ວນແຕ່ມັກມັນ.
ອາຫານແມ່ນໄວເຊັ່ນດຽວກັນ, ສະນັ້ນມັນດີເລີດສໍາລັບຄືນອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ໃນເວລາທີ່ເວລາສັ້ນ. ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໄວຫຼອກລວງເຈົ້າ. ສູດນີ້ແມ່ນດີເລີດພໍທີ່ຈະຮັບໃຊ້ໃນງານລ້ຽງອາຫານຄ່ຳແບບແຟນໆ.
ຮັບປະທານເສັ້ນເອັນ ຫຼືເຂົ້າຂົ້ວໃສ່ກັບເຂົ້າຂົ້ວ. ຖອກດ້ວຍ parsley.
ຂ້ອຍພະຍາຍາມຫຼຸດສູດອາຫານທັງໝົດຂອງຂ້ອຍ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນ້ໍາມັນມະກອກທີ່ລະບຸໄວ້ໂດຍການໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກ, ຫຼືສີດແຕ່ງກິນ Pam. ຂ້ອຍໃຊ້ໝໍ້ໜຶ້ງທີ່ບໍ່ຕິດຢູ່ໃນການປຸງອາຫານທັງໝົດຂອງຂ້ອຍເພື່ອຫຼຸດປະລິມານນໍ້າມັນທີ່ຕ້ອງການ.
ເຈົ້າປັບປ່ຽນສູດທີ່ພະຍາຍາມແລ້ວຄືກັບທີ່ຂ້ອຍເຮັດກັບສູດໄກ່ເຫັດນີ້ບໍ? ຂ້ອຍຢາກຟັງກ່ຽວກັບການແຕ່ງກິນຂອງເຈົ້າໃນຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
ຜົນຜະລິດ: 4 ຖ້ວຍ
ໄກ່ກັບເຫັດໃນຊອດເຫຼົ້າຂາວ
ສູດໄກ່ເຫັດນີ້ປະກອບດ້ວຍເຫຼົ້າແວງຂາວ ແລະ tarragon ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສູດພື້ນເມືອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Cyclamens ແລະ Cactus ວັນຄຣິດສະມາດ - 2 ພືດຕາມລະດູການທີ່ມັກ ເວລາປຸງແຕ່ງ20 ນາທີ
ເວລາລວມ <16 20 ນາທີ ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ບໍ່ມີກະດູກ, ບໍ່ມີຜິວໜັງ ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງແກງ ຜັກບົ່ວ 1 ຫົວ, ຟັກ ຫົວຜັກທຽມ 4 ຫົວ, ຟັກ ເຫັດບົດ 2 ບ່ວງແກງ., ຊອຍໃຫ້ບາງໆ 1/2 ຖ້ວຍຂອງເຫຼົ້າແວງແຫ້ງ <14/13 ບ່ວງກາເຟ <14/13> ບ່ວງກາເຟ ໝາກພິກໄທ 2 ບ່ວງແກງຂອງ tarragon ສົດ (ຫຼື 2 ບ່ວງກາເຟຂອງ tarragon ແຫ້ງ) ນ້ໍານາວ 1 ບ່ວງ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງແປ້ງສາລີປະສົມກັບນ້ໍາ 1/4 ຈອກ (ຫຼືນ້ໍາໄກ່.) 1 ບ່ວງຂອງ parsley ສົດ <114> 16> garnish. ເຕົ້ານົມໄກ່ໃສ່ແຜ່ນແລະລະດູການດ້ວຍເກືອແລະ pepper. ເອົາ tarragon ສົດໆເປັນຕ່ອນໆ ແລະ ຖອກໃສ່ໄກ່ທັງສອງດ້ານ. ເອົາໄກ່ໃສ່ນ້ຳມັນໝາກກອກ 2 ບ່ວງກາເຟທັງສອງດ້ານຈົນເປັນສີນ້ຳຕານອ່ອນໆ ແລະ ສຸກ. ເອົາອອກແລ້ວປົກປິດໄວ້. ຫົວຜັກບົ່ວ ແລະ ຜັກທຽມເປັນຕ່ອນໆ ແລະ ແຕ່ງກິນໃນກະທະດຽວກັນດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກອີກ 1 ບ່ວງກາເຟ. ຕື່ມນ້ຳມັນໝາກກອກທີ່ຍັງເຫຼືອ ແລະ ປຸງເຫັດຈົນເປັນສີນ້ຳຕານອ່ອນໆ. ບີບໝາກນາວໃຫ້ທົ່ວ.ເຫັດ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມປະສົມ. ຕື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຊ່ແລະ stir. ຕື່ມນ້ຳໄກ່ໃສ່. ຄົນເຂົ້າກັບສ່ວນປະສົມຂອງແປ້ງສາລີ ແລະ ຄົນຈົນນ້ຳຊອດກ້ຽງ. ຖ້າມັນໜາເກີນໄປ ຈົ່ງຕື່ມເຫຼົ້າແວງ ຫຼື ໄກ່ໃສ່ຕື່ມ. ເອົາໄກ່ຄືນໃສ່ກະທະ ແລະ ເຄືອບໃຫ້ດີ. ແຕ່ງກິນອີກສອງສາມນາທີຈົນກວ່າໄກ່ຈະອຸ່ນຄືນ. ຮັບປະທານດ້ວຍເສັ້ນໝີ່ ຫຼືເຂົ້າປຸ້ນ. Sprinkle ດ້ວຍ parsley. ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ:
ຜົນຜະລິດ:
4 ຂະໜາດການໃຫ້ບໍລິການ:
1 ປະລິມານຕໍ່ການຮັບໃຊ້: ແຄລໍຣີ່: 341 ໄຂມັນທັງໝົດ: 12g ໄຂມັນອີ່ມຕົວ: 2g ໄຂມັນ Trans: 7mg ໄຂມັນ: 0gle 269mg ຄາໂບໄຮເດຣດ: 15g Fiber: 3g Sugar: 4g Protein: 38g
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແມ່ນໂດຍປະມານເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງທາງທໍາມະຊາດຂອງສ່ວນປະກອບ ແລະລັກສະນະປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ.
© Carol Cuisine: Spanish / <2 Category:
Bobby King
Jeremy Cruz ເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຊາວສວນ, ຜູ້ກະຕືລືລົ້ນເຮັດອາຫານ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ DIY. ດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນທຸກສິ່ງທີ່ເປັນສີຂຽວແລະຄວາມຮັກສໍາລັບການສ້າງໃນເຮືອນຄົວ, Jeremy ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງລາວເພື່ອແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງລາວຜ່ານ blog ທີ່ນິຍົມຂອງລາວ.ໂດຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເມືອງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍທໍາມະຊາດ, Jeremy ພັດທະນາການຊື່ນຊົມໃນຕອນຕົ້ນສໍາລັບການເຮັດສວນ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ລາວໄດ້ຍົກສູງທັກສະຂອງລາວໃນການດູແລພືດ, ການຈັດສວນ, ແລະການປະຕິບັດສວນແບບຍືນຍົງ. ຈາກການປູກພືດສະໝຸນໄພ, ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຢູ່ໃນສວນຫຼັງເຮືອນຂອງລາວເພື່ອສະເໜີຄຳແນະນຳ, ຄຳແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າ, ຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງ Jeremy ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ມັກເຮັດສວນຫຼາຍຄົນສ້າງສວນທີ່ງົດງາມ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງຕົນເອງ.ຄວາມຮັກຂອງ Jeremy ສໍາລັບການເຮັດອາຫານແມ່ນມາຈາກຄວາມເຊື່ອຂອງລາວໃນພະລັງງານຂອງສ່ວນປະກອບທີ່ສົດ, ສົດ. ດ້ວຍຄວາມຮູ້ອັນກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບພືດສະໝູນໄພ ແລະ ຜັກ, ລາວປະສົມປະສານລົດຊາດ ແລະ ເຕັກນິກຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອສ້າງອາຫານທີ່ມີນໍ້າປາກເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງທຳມະຊາດ. ຈາກແກງທີ່ແຊບຊ້ອຍໄປຫາອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ສູດອາຫານຂອງລາວໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ຈົວໃໝ່ໃນເຮືອນຄົວໃຫ້ທົດລອງ ແລະ ຮັບເອົາຄວາມສຸກຂອງອາຫານບ້ານ.ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມມັກໃນການເຮັດສວນ ແລະການເຮັດສວນ, ທັກສະ DIY ຂອງ Jeremy ແມ່ນບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການກໍ່ສ້າງຕຽງນອນ, ການກໍ່ສ້າງ trellises intricate, ຫຼື repurposing ວັດຖຸປະຈໍາວັນເປັນການອອກແບບສວນທີ່ມີສັນຍາລັກ, Jeremy ຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມຮູ້ທີ່ສໍາລັບບັນຫາ.ການແກ້ໄຂສ່ອງແສງຜ່ານໂຄງການ DIY ຂອງລາວ. ລາວເຊື່ອວ່າທຸກຄົນສາມາດກາຍເປັນຊ່າງຫັດຖະກໍາທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສຸກໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ອ່ານຂອງລາວຫັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.ດ້ວຍຮູບແບບການຂຽນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້, ບລັອກຂອງ Jeremy Cruz ເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ຄຳແນະນຳພາກປະຕິບັດສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກເຮັດສວນ, ຄົນຮັກອາຫານ, ແລະຜູ້ທີ່ມັກເຮັດ DIY ຄືກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຫຼືບຸກຄົນທີ່ມີປະສົບການທີ່ຊອກຫາເພື່ອຂະຫຍາຍທັກສະຂອງທ່ານ, ບລັອກຂອງ Jeremy ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການເຮັດສວນ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະ DIY ທັງຫມົດຂອງທ່ານ.
