Цагаан дарсны соустай мөөгтэй тахианы мах

Цагаан дарсны соустай мөөгтэй тахианы мах
Bobby King

Агуулгын хүснэгт

Энэ мөөгтэй тахианы жор нь уламжлалт марсалагийн жорыг өөрчилсөн юм. Энэ нь хөнгөн бөгөөд амттай бөгөөд маш их амттай байдаг.

Миний дуртай жор бол тахианы Марсалагийн дахин хийх жор юм. Энэ нь хийхэд хялбар бөгөөд оройн зоог барихад тохиромжтой. Өнөө орой бид цагаан дарс, эстрагон зэргийг ашиглан хоолонд маш өөр амт өгөх болно.

Соус нь маш хурц бөгөөд сайн хөлддөг тул та нэмэлт хийж, цаг зав гарахгүй үед тахиа, соусыг хоёуланг нь хөлдөөх боломжтой.

Мөн_үзнэ үү: Сайхан харагдах ургамлыг тайрах 21 зөвлөмж

Мөөгтэй тахиа нь гайхалтай оройн зоог барихад тохиромжтой.

эмчлэх. Энэ нь чихэр өвсний бага зэрэг амттай бөгөөд цагаан дарстай маш сайн хослодог. Мөн мөөг нь соусын амтыг маш сайн авдаг. Манай гэр бүл бүхэлдээ үүнд дуртай.

Хоол нь бас хурдан байдаг тул долоо хоногийн завгүй шөнө, цаг бага байхад тохиромжтой. Гэхдээ хурд таныг бүү хуураарай. Энэхүү жор нь ямар ч тансаг оройн зоог барихад тохиромжтой.

Гоймон дээр эсвэл үлдсэн будаатай шарсан махаар үйлчил. Яншуйгаар цацна.

Би бүх жороо туранхай болгохыг хичээдэг. Жагсаалтад орсон оливын тосны хэмжээг та оливын тосны мистер эсвэл Пам хоол хийх шүршигч ашиглан багасгаж болно. Би бүх хоол хийхдээ наалддаггүй хайруулын тавган дээр шаардлагатай тосны хэмжээг багасгахын тулд хэрэглэдэг.

Та миний энэ мөөгтэй тахианы жортой адил туршиж үзсэн бөгөөд жинхэнэ жорыг тохируулдаг уу? би дуртай байх болноДоорх комментоос өөрийн хийсэн хоол хийх талаар сонсоорой.

Гарц: 4 порц

Цагаан дарсны соустай мөөгтэй тахианы мах

Мөөгтэй тахианы махны жор нь цагаан дарс болон эстрагоноор хийсэн уламжлалт жорыг сонирхолтой болгож өгдөг.

Хоол хийх цаг Нийт 20 минут <01> <21> Саусаг цагаан дарс 2>
  • 16 унц ясгүй, арьсгүй тахианы цээж
  • 2 хоолны халбага оливийн тос
  • 1 сонгино, жижиглэсэн
  • 4 хумс сармис, жижиглэсэн
  • 2 аяга хэрчсэн мөөг, хэрчсэн 2 аяга><11/4 аяга, хуурай><11/2 аяга><11/2 аяга. тахианы мах
  • 1/4 цайны халбага давс
  • жижиглэсэн перец
  • 2 хоолны халбага шинэ эстрагон (эсвэл 2 цайны халбага хатаасан эстрагон)
  • 1 нимбэгний шүүс
  • 2 халбага тахианы махны шөл (14 халбага) эрдэнэ шишийн 14 халбага холино. Чимэглэхийн тулд 1 халбага шинэхэн яншуй

    • Заавар

    1. Тахианы хөхөө тавган дээр тавиад давс перецээр амтлана.
    2. Шинэ эстрагоныг шоо дөрвөлжин хэрчиж, тахианы махны хоёр тал дээр цацна.
    3. Тахианы махыг 2 цайны халбага оливын тос хийж хоёр талаас нь бага зэрэг шарж, болтол нь жигнэнэ. Хийж аваад таглаад байлгана.
    4. Сонгино, сармисаа хэрчиж, нэг хайруулын тавган дээр нэмж 1 цайны халбага оливын тос хийж жигнэнэ.
    5. Үлдсэн оливын тосоо хийж, мөөгийг бага зэрэг шарж болтол нь жигнэнэ.
    6. Нимбэгийг дээр нь шахаж хийнэ.мөөг, сонгино, сармисны хольц.
    7. Тавган дээр дарс нэмээд хутгана. Тахианы махаа хийнэ.
    8. Эрдэнэ шишийн цардуулын хольцыг хийж, соусыг жигд болтол хутгана. Хэрэв хэтэрхий зузаан байвал дарс эсвэл тахианы шөл нэмнэ.
    9. Тахианы махыг хайруулын тавган дээр буцаагаад сайтар боож өгнө. Тахианы махыг халааж дуустал хэдэн минут буцалгана.
    10. Гоймон эсвэл будаагаар үйлчил. Яншуй цацна.

    Шим тэжээлийн мэдээлэл:

    Бүтэц:

    4

    Ирцэх хэмжээ:

    1

    Нэг порц: Калори: 341 Нийт өөх тос: 12гр Ханасан өөх тос: 2г Өөх тос: Транс: 70 грамм өөх тос: хлорт8 г8 um: 269mg Нүүрс ус: 15г Эслэг: 3г Элсэн чихэр: 4г Уураг: 38г

    Бидний хоолыг байгалийн гаралтай найрлага, гэрийн нөхцөлд бэлтгэдэг учраас шим тэжээлийн талаарх мэдээлэл нь ойролцоо байна.

    Мөн_үзнэ үү: Зөгийн балтай сармистай Дижон тахиа – 30 минутын хялбар тахианы жор © Карол Хоол: Тахианы мах <2C иддэг.


    Bobby King
    Bobby King
    Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.