വൈറ്റ് വൈൻ സോസ് ഉള്ള മഷ്റൂം ചിക്കൻ

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ഈ മഷ്റൂം ചിക്കൻ റെസിപ്പി പരമ്പരാഗത മാർസാല പാചകരീതിയിലെ ഒരു ട്വിസ്റ്റാണ്. ഇത് ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഹൃദ്യവുമാണ്, കൂടാതെ ടൺ കണക്കിന് സ്വാദുമുണ്ട്.

ഇതും കാണുക: ഷാലോട്ട് പകരക്കാർ - നിങ്ങൾക്ക് ഷോപ്പിംഗ് നടത്താൻ സമയമില്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള പകരക്കാർ

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകങ്ങളിലൊന്ന് ചിക്കൻ മർസാലയുടെ റീമേക്കാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ് ഒപ്പം ഒരു മികച്ച ഡിന്നർ പാർട്ടി എൻട്രി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇന്ന് രാത്രി, വിഭവത്തിന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു രുചി നൽകാൻ ഞങ്ങൾ വൈറ്റ് വൈനും ടാർഗണും ഉപയോഗിക്കും.

സോസ് വളരെ എരിവുള്ളതും നന്നായി ഫ്രീസുചെയ്യുന്നതുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അധികമായി ഉണ്ടാക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയമില്ലാത്തപ്പോൾ മറ്റൊരു രാത്രിയിൽ ചിക്കൻ, സോസ് എന്നിവ ഫ്രീസ് ചെയ്യാം. . ഇതിന് നേരിയ ലൈക്കോറൈസ് ഫ്ലേവറും വൈറ്റ് വൈനുമായി നന്നായി ജോടിയാക്കുന്നു. കൂടാതെ കൂൺ സോസിന്റെ സ്വാദും നന്നായി എടുക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കുടുംബവും ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ഭക്ഷണവും വേഗത്തിലാണ്, അതിനാൽ സമയം കുറവുള്ള ആഴ്ചയിലെ തിരക്കുള്ള രാത്രികളിൽ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്. എന്നാൽ വേഗത നിങ്ങളെ കബളിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഏത് ഫാൻസി ഡിന്നർ പാർട്ടിയിലും വിളമ്പാൻ പര്യാപ്തമാണ്.

ഇതും കാണുക: സ്ലോ കുക്കർ തെറ്റുകൾ - 15 ക്രോക്ക് പോട്ട് ബ്ലണ്ടറുകളും പരിഹാരങ്ങളും

നൂഡിൽസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്കിയുള്ള അരി വറുത്തത് ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പുക. ആരാണാവോ വിതറുക.

എന്റെ എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഒലിവ് ഓയിൽ മിസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ പാം കുക്കിംഗ് സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒലിവ് ഓയിലിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാം. ആവശ്യമായ എണ്ണയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ എന്റെ എല്ലാ പാചകത്തിനും ഞാൻ ഒരു നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ മഷ്റൂം ചിക്കൻ റെസിപ്പിയിൽ ഞാൻ ചെയ്‌തതുപോലെ പരീക്ഷിച്ചതും യഥാർത്ഥവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ നിങ്ങൾ ക്രമീകരണം നടത്താറുണ്ടോ? ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുചുവടെയുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ മേക്ക് ഓവറിനെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുക.

വിളവ്: 4 സെർവിംഗ്‌സ്

ഒരു വൈറ്റ് വൈൻ സോസിൽ കൂൺ ചേർത്ത ചിക്കൻ

ഈ മഷ്‌റൂം ചിക്കൻ റെസിപ്പി വൈറ്റ് വൈനും ടാരഗണും പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പിന് രസകരമായ ഒരു ട്വിസ്റ്റ് നൽകുന്നു

16 ഔൺസ് എല്ലില്ലാത്തതും തൊലിയില്ലാത്തതുമായ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ

2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

1 സവാള, അരിഞ്ഞത്

4 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി, അരിഞ്ഞത്

2 കപ്പ് അരിഞ്ഞ കൂൺ., 1 കപ്പ് <3 <3 കപ്പ് 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് <3 കപ്പ്> ചിക്കൻ സ്റ്റോക്ക്

1/4 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്

കുരുമുളക്

2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്രഷ് ടാരഗൺ (അല്ലെങ്കിൽ 2 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ടാരഗൺ)

1 നാരങ്ങയുടെ നീര്

2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചോളം സ്റ്റാർച്ച് 1/4 കപ്പ് വരെ <1 ടേബിൾസ്പൂൺ> 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ചോളം സ്റ്റാർച്ച്> 1 ടേബിൾസ്പൂൺ <3 കപ്പ് വെള്ളം 4>

നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഒരു പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
ഫ്രഷ് ടാരഗൺ ഡൈസ് ചെയ്‌ത് ചിക്കന്റെ ഇരുവശത്തും വിതറുക.
ഇരുവശവും 2 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിലിൽ ചിക്കൻ ഇളം ബ്രൗൺ നിറമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക. നീക്കം ചെയ്‌ത് മൂടി വയ്ക്കുക.
സവാളയും വെളുത്തുള്ളിയും ഡൈസ് ചെയ്‌ത് അതേ പാനിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ കൂടി ചേർത്ത് വേവിക്കുക.
ബാക്കി ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് മഷ്‌റൂം ഇളം ബ്രൗൺ നിറമാകുന്നതുവരെ വേവിക്കുക.
നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.കൂൺ, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി മിശ്രിതം.
പാൻ വീഞ്ഞ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ചിക്കൻ സ്റ്റോക്ക് ചേർക്കുക.
കോണ് സ്റ്റാർച്ച് മിശ്രിതം ചേർത്ത് സോസ് മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക. കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ കൂടുതൽ വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ സ്റ്റോക്ക് ചേർക്കുക.
ചിക്കൻ തിരികെ പാനിലേക്ക് തിരിച്ച് നന്നായി കോട്ട് ചെയ്യുക. ചിക്കൻ വീണ്ടും ചൂടാക്കുന്നത് വരെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് കൂടി വേവിക്കുക.
നൂഡിൽസിനോടോപ്പമോ ചോറിന് മുകളിലോ വിളമ്പുക. ആരാണാവോ വിതറുക.

പോഷകാഹാര വിവരം:

വിളവ്:

സേവനത്തിന്റെ അളവ്:

സേവനത്തിന്റെ അളവ്: കലോറി: 341 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 12 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 8 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 8 ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 8 mg സോഡിയം: 269mg കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്‌സ്: 15g ഫൈബർ: 3g പഞ്ചസാര: 4g പ്രോട്ടീൻ: 38g

സാമഗ്രികളിലെ സ്വാഭാവിക വ്യതിയാനവും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ വീട്ടിലിരുന്ന് പാചകം ചെയ്യുന്ന സ്വഭാവവും കാരണം പോഷക വിവരങ്ങൾ ഏകദേശമാണ്.

Bobby King

ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ, തോട്ടക്കാരൻ, പാചക പ്രേമി, DIY വിദഗ്‌ദ്ധൻ. പച്ചയായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും ഉള്ള അഭിനിവേശവും അടുക്കളയിൽ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഇഷ്ടവും ഉള്ള ജെറമി തന്റെ ജനപ്രിയ ബ്ലോഗിലൂടെ തന്റെ അറിവുകളും അനുഭവങ്ങളും പങ്കിടാൻ തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു.പ്രകൃതിയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ വളർന്ന ജെറമി, പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തോടുള്ള ആദരവ് വളർത്തിയെടുത്തു. വർഷങ്ങളായി, സസ്യ സംരക്ഷണം, ലാൻഡ്സ്കേപ്പിംഗ്, സുസ്ഥിര പൂന്തോട്ടപരിപാലന രീതികൾ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. സ്വന്തം വീട്ടുമുറ്റത്ത് വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൃഷിചെയ്യുന്നത് മുതൽ വിലമതിക്കാനാവാത്ത നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് വരെ, ജെറമിയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിരവധി പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്ക് സ്വന്തമായി അതിശയകരവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ പൂന്തോട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.ജെറമിയുടെ പാചകത്തോടുള്ള ഇഷ്ടം പുതിയതും നാട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയതുമായ ചേരുവകളുടെ ശക്തിയിലുള്ള വിശ്വാസത്തിൽ നിന്നാണ്. ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും പച്ചക്കറികളെയും കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ അറിവ് കൊണ്ട്, പ്രകൃതിയുടെ ഔദാര്യം ആഘോഷിക്കുന്ന വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം രുചികളും സാങ്കേതികതകളും തടസ്സമില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഹൃദ്യമായ സൂപ്പുകൾ മുതൽ രുചികരമായ മെയിൻ വരെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാരെയും അടുക്കളയിലെ തുടക്കക്കാരെയും വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആനന്ദം പരീക്ഷിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിലും പാചകത്തിലുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിനിവേശത്തോടൊപ്പം, ജെറമിയുടെ DIY കഴിവുകൾ സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്. അത് ഉയർത്തിയ കിടക്കകൾ നിർമ്മിക്കുക, സങ്കീർണ്ണമായ ട്രെല്ലിസുകൾ നിർമ്മിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന വസ്തുക്കളെ ക്രിയേറ്റീവ് ഗാർഡൻ ഡെക്കറിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കുക, ജെറമിയുടെ വിഭവസമൃദ്ധിയും പ്രശ്‌നത്തിനുള്ള കഴിവും-തന്റെ DIY പ്രോജക്ടുകളിലൂടെ തിളങ്ങുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഒരു ഹാൻഡി കരകൗശല വിദഗ്ധനാകാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുകയും വായനക്കാരെ അവരുടെ ആശയങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഊഷ്മളവും സമീപിക്കാവുന്നതുമായ രചനാശൈലിയോടെ, ജെറമി ക്രൂസിന്റെ ബ്ലോഗ് പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്കും ഭക്ഷണപ്രേമികൾക്കും DIY താൽപ്പര്യക്കാർക്കും ഒരുപോലെ പ്രചോദനത്തിന്റെയും പ്രായോഗിക ഉപദേശത്തിന്റെയും ഒരു നിധിയാണ്. നിങ്ങൾ മാർഗനിർദേശം തേടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ വ്യക്തിയായാലും, നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പാചകം, DIY ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ആത്യന്തിക ഉറവിടമാണ് ജെറമിയുടെ ബ്ലോഗ്.