ಪರಿವಿಡಿ
ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮರ್ಸಾಲಾ ರೆಸಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನನ್ನ ಚಿಕನ್ ಮರ್ಸಾಲಾ ರೀಮೇಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಔತಣಕೂಟದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ರಾತ್ರಿ, ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ವೈಟ್ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾರಗನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಸ್ ತುಂಬಾ ಕಟುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ರಾತ್ರಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. . ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಸಾಸ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ.
ಊಟವು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ವಾರದ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವೇಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಔತಣಕೂಟದಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕರ್ರಿಡ್ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸೂಪ್ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಉಳಿದ ಅಕ್ಕಿ ಪನಿಯಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಮಿಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಪಾಮ್ ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಡುಗೆಗಳಿಗೆ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ ಓವರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇಳುವರಿ: 4 ಬಾರಿಒಂದು ವೈಟ್ ವೈನ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್
ಈ ಮಶ್ರೂಮ್ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ನೀಡಲು ವೈಟ್ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾರಗನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ>
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
- ತಾಜಾ ಟ್ಯಾರಗನ್ ಅನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು 2 ಟೀ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಕಂದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಡಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ಉಳಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಹಿಂಡಿಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣ.
- ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ವೈನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈನ್ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
- ನೂಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಅನ್ನದ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ:
ಇಳುವರಿ:
4ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ:
1ಸೇವೆಯ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಮಾಣ: ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 341 ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು: 12ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ: 8 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 9 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಫ್ಯಾಟ್: 8 mg ಸೋಡಿಯಂ: 269mg ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 15g ಫೈಬರ್: 3g ಸಕ್ಕರೆ: 4g ಪ್ರೋಟೀನ್: 38g
ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಊಟದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಂದಾಜು ಆಗಿದೆ