தாய் காரமான வேர்க்கடலை சுட்ட கோழி

உள்ளடக்க அட்டவணை

உங்கள் சமையல் குறிப்புகளில் கொஞ்சம் சூடு பிடிக்குமா? இந்த தாய் வேர்க்கடலை சிக்கன் உங்களுக்கானது.

இதைச் செய்வது எளிதானது மற்றும் சரியான அளவு வெப்பம் உள்ளது, ஆனால் அதிக காரமானதாக இருக்காது.

சிக்கன் உணவுகளை உதைப்புடன் விரும்புவோருக்கு இந்த ரெசிபி மிகச்சிறந்த ஒன்றாகும். இது ஒரு தனித்துவமான தாய் சுவை மற்றும் சரியான அளவு மசாலா உள்ளது.

தாய் வேர்க்கடலைச் சிக்கன்

தாய் சமையலை நீங்கள் விரும்பினால், புளி பேஸ்ட்டுக்கான எனது செய்முறையைப் பார்க்கவும். இது தாய்லாந்து ரெசிபிகளில் அடிக்கடி அழைக்கப்படும் ஒரு மூலப்பொருள்.

மேலும் பார்க்கவும்: 10 சிக்கன விதை தொடக்க தொட்டிகள் மற்றும் கொள்கலன்கள்

சிக்கனுக்கான துடைப்பத்தில் சர்க்கரை, வேர்க்கடலை, மிளகாய்த்தூள், வெங்காயம் மற்றும் உப்பு ஆகியவை உள்ளன, மேலும் செய்ய எளிதானது. வேர்க்கடலையை உணவு செயலியில் அரைக்கவும் (மிகவும் நன்றாக இல்லை, சிறிது சிறிதாக இருந்தால் நன்றாக இருக்கும்.

தேய்ப்பது எளிதாக இருந்தது. பருப்புகள், மிளகாய்த்தூள், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு!

மேலும் பார்க்கவும்: ஹைட்ரேஞ்சா மாலை - DIY வீழ்ச்சி கதவு அலங்காரம்

நான் பொடியாக நறுக்கிய உலர்ந்த வறுத்த, உப்பில்லாத வேர்க்கடலை, மிளகாய்த்தூள், சர்க்கரை மற்றும் உப்பு

ஒரு உணவுப் பதத்தில்

ஒரு உணவுப் பதத்தில்ஒரு உணவுப் பதத்தில்உணவுப் பதத்தில்முதலில் கொழுப்பு நீக்கிய பாலில் நனைத்து, பிறகு வேர்க்கடலை கலவையில் நனைக்கப்பட்டது.

பாம் ஸ்ப்ரே செய்யப்பட்ட ஓவன் ப்ரூஃப் கேசரோல் பாத்திரத்தில் பூசப்பட்ட துண்டுகளை வைக்கவும். அடுப்பில் 350º F க்கு முன்கூட்டியே சூடேற்றப்பட்டது. சிக்கனை 30 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், உள்ளே தாயவும் இளஞ்சிவப்பு நிறமாகவும் இருக்கும். வெஜிடபிள் ரைஸ், கூடுதல் சாதம் செய்ய மறக்காதீர்கள், அரிசி பஜ்ஜிகளில் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லதுமற்றொரு உணவுக்காக.

எளிதான மற்றும் விரைவான செய்முறை, பரபரப்பான வார இரவுக்கு ஏற்றது.

இந்த தாய் வேர்க்கடலை கோழியை அரிசி மற்றும் தோசை சாலட்டுடன் பரிமாறவும். ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு சிறந்த மற்றும் எளிதான வார நாள் டிஷ் உள்ளது.

எலும்பில்லாத கோழி தொடைகள் இலவச வரம்பில் இருந்தவை, அவை முழு சுவையுடனும், ஈரமாகவும் இருந்தன முடியும் அரிசி – ஆசிய தூண்டப்பட்ட சைட் டிஷ் ரெசிபி

தேங்காய் பால் மற்றும் தாய் மிளகாய் விழுது கொண்ட அன்னாசி சிக்கன் கறி

தாய் வேர்க்கடலை பிரவுன் ரைஸுடன் வறுக்கவும் – இறைச்சி இல்லாத திங்கட்கிழமைக்கான சைவ ரெசிபி

தாய் சிக்கன் தேங்காய் சூப்

காஹாய்> anut வேகவைத்த கோழி

இந்த தாய்லாந்து காரமான வேர்க்கடலை சுடப்பட்ட சிக்கன் சரியான அளவு சூட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் செய்வது மிகவும் எளிதானது.

தயாரிக்கும் நேரம் 10 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம் 30 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம் 40 நிமிடங்கள்

கடலை
தேவையான பொருட்கள்

ஒரு கப்

-16 உணவுச் செயலி (உங்களுக்கு எவ்வளவு பூச்சு வேண்டும், எவ்வளவு கலோரிகள் தேவை என்பதைப் பொறுத்தது!)

1 டேபிள் ஸ்பூன் சர்க்கரை

1-2 டீஸ்பூன் மிளகாய்த் தூள் (நீங்கள் எவ்வளவு காரமாக விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து)

1/2 டீஸ்பூன் கோஷர் உப்பு

1/2 டீஸ்பூன்

உப்பு மற்றும் மிளகு

பால்

1 கப்

ருசிக்கேற்ப

பால் எலும்பு இல்லாத அவுன்ஸ்,தோல் இல்லாத கோழி தொடைகள் நான் ஹோல் ஃபுட்ஸ் மார்க்கெட்டில் இருந்து இலவச சிக்கன் துண்டுகளை வாங்குகிறேன்.)

வழிமுறைகள்

அடுப்பை 350º F க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்
கோழியின் தொடைகளை உப்பு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்த்துப் பொடிக்கவும். கறந்த பாலில் நனைத்து, பின் வேர்க்கடலை கலவையில் நனைக்கவும்.
பாம் தெளிக்கப்பட்ட அடுப்பு ப்ரூஃப் கேசரோல் பாத்திரத்தில் வைக்கவும்.
சிக்கன் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை 30 நிமிடங்களுக்கு முன் சூடேற்றப்பட்ட அடுப்பில் சமைக்கவும்.
அரிசி மற்றும் தோசையுடன் பரிமாறவும் <2Y>

சாலட் ld:4

சேர்க்கும் அளவு:

ஒவ்வொரு சேவைக்கும் அளவு: கலோரிகள்: 255 மொத்த கொழுப்பு: 12g நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 3g டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0g நிறைவுறா கொழுப்பு: 9g கொழுப்பு: 143mg கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 51mg கார்போஹைட்ரேட்: 51mg புரதம்: 31 கிராம்

சத்துத் தகவல் தோராயமானது, பொருட்களில் உள்ள இயற்கை மாறுபாடு மற்றும் நமது உணவின் வீட்டில் சமைக்கும் தன்மை காரணமாகும்.

Bobby King

ஜெர்மி குரூஸ் ஒரு திறமையான எழுத்தாளர், தோட்டக்காரர், சமையல் ஆர்வலர் மற்றும் DIY நிபுணர். பசுமையான அனைத்து விஷயங்களிலும் ஆர்வம் மற்றும் சமையலறையில் படைப்பதில் ஆர்வம் கொண்டு, ஜெர்மி தனது அறிவையும் அனுபவங்களையும் தனது பிரபலமான வலைப்பதிவின் மூலம் பகிர்ந்து கொள்வதற்காக தனது வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்துள்ளார்.இயற்கையால் சூழப்பட்ட ஒரு சிறிய நகரத்தில் வளர்ந்த ஜெர்மி தோட்டக்கலைக்கு ஆரம்பகால பாராட்டுகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பல ஆண்டுகளாக, அவர் தாவர பராமரிப்பு, இயற்கையை ரசித்தல் மற்றும் நிலையான தோட்டக்கலை நடைமுறைகளில் தனது திறமைகளை வளர்த்துக் கொண்டார். பலவிதமான மூலிகைகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தனது சொந்த வீட்டு முற்றத்தில் பயிரிடுவது முதல் விலைமதிப்பற்ற குறிப்புகள், ஆலோசனைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வழங்குவது வரை, ஜெர்மியின் நிபுணத்துவம் ஏராளமான தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள் தங்களுடைய அற்புதமான மற்றும் செழிப்பான தோட்டங்களை உருவாக்க உதவியது.சமைப்பதில் ஜெர்மியின் விருப்பம், புதிய, வீட்டுப் பொருட்களின் சக்தியின் மீதான அவரது நம்பிக்கையிலிருந்து உருவாகிறது. மூலிகைகள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றிய விரிவான அறிவைக் கொண்டு, இயற்கையின் அருளைக் கொண்டாடும் வகையில் சுவைகள் மற்றும் நுட்பங்களைத் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து சுவையூட்டும் உணவுகளை உருவாக்குகிறார். ஹார்டி சூப்கள் முதல் சுவையான மெயின்கள் வரை, அவரது சமையல் குறிப்புகள் அனுபவமுள்ள சமையல்காரர்கள் மற்றும் சமையலறை புதியவர்கள் இருவரையும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் மகிழ்ச்சியை பரிசோதிக்கவும் தழுவவும் தூண்டுகிறது.தோட்டக்கலை மற்றும் சமையலில் அவரது ஆர்வத்துடன் இணைந்து, ஜெர்மியின் DIY திறன்கள் இணையற்றவை. அது உயர்த்தப்பட்ட படுக்கைகளை உருவாக்குவது, சிக்கலான குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட தட்டிகளை உருவாக்குவது அல்லது அன்றாட பொருட்களை ஆக்கப்பூர்வமான தோட்ட அலங்காரமாக மாற்றுவது என எதுவாக இருந்தாலும், ஜெர்மியின் சமயோசிதமும் சிக்கலுக்கான சாமர்த்தியமும்-அவரது DIY திட்டங்கள் மூலம் பிரகாசம் தீர்க்கும். ஒவ்வொருவரும் எளிமையான கைவினைஞராக முடியும் என்று அவர் நம்புகிறார், மேலும் அவரது வாசகர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை யதார்த்தமாக மாற்ற உதவுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்.ஒரு சூடான மற்றும் அணுகக்கூடிய எழுத்து நடையுடன், ஜெர்மி குரூஸின் வலைப்பதிவு தோட்டக்கலை ஆர்வலர்கள், உணவு பிரியர்கள் மற்றும் DIY ஆர்வலர்களுக்கு உத்வேகம் மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளின் புதையல் ஆகும். நீங்கள் வழிகாட்டுதலைத் தேடும் தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது உங்கள் திறமைகளை விரிவுபடுத்த விரும்பும் அனுபவமிக்க நபராக இருந்தாலும் சரி, ஜெரமியின் வலைப்பதிவு உங்கள் தோட்டக்கலை, சமையல் மற்றும் DIY தேவைகளுக்கான இறுதி ஆதாரமாகும்.