Thai Spicy Peanut Baked Chicken

Talaan ng nilalaman

Gusto mo ba ng kaunting init sa iyong mga recipe? Itong Thai peanut chicken ay para sa iyo.

Tingnan din: Growing Thyme – Mabangong Herb – Paano Palaguin

Madali itong gawin at tama lang ang init ngunit hindi masyadong maanghang.

Maganda ang recipe na ito para sa mga mahilig sa mga pagkaing manok na may sipa. Mayroon itong natatanging lasa ng Thai at may tamang dami ng pampalasa.

Tingnan din: Pagpipilit sa Forsythia sa loob ng bahay – Paano Puwersahin ang Forsythia Blooms

Thai Peanut Chicken

Kung mahilig ka sa pagluluto ng Thai, siguraduhing tingnan ang aking recipe para sa kapalit ng tamarind paste. Isa itong ingredient na kadalasang tinatawag sa mga Thai recipe.

Ang kuskusin para sa manok ay naglalaman ng Asukal, mani, sili, sibuyas, at asin at madaling gawin. Dikdikin lang ang mani sa food processor (hindi masyadong pino, masarap magkaroon ng kaunting langutngot.

Madaling gawin ang rub. Nuts, chili powder, asukal at asin!

Pinagsama-sama ko lang ang pinong tinadtad na tuyo na inihaw, unsalted na mani, chili powder, asukal, at asin sa isang

na pinaghalo ng manok sa isang

pinaghalo muna ng manok. sa skim milk at pagkatapos ay sa peanut mixture.

Ilagay ang pinahiran na mga piraso sa Pam sprayed oven proof casserole dish. Ang oven ay preheated sa 350º F. Lutuin ang manok sa loob ng 30 minuto hanggang sa hindi na pink ang loob.

Masarap ang ulam na ito. Maanghang na may kasamang malutong na recipe para sa aking gulay. Magiging malutong ang texture nito. Masarap gamitin sa rice pattiespara sa isa pang pagkain.

Madali at mabilis na recipe, perpekto lang para sa isang abalang gabi ng linggo.

Ihain itong Thai na peanut chicken na may kanin at tossed salad at mayroon kang mahusay at madaling ulam sa araw ng linggo na tumatagal ng wala pang isang oras.

Gumamit ako ng walang buto na hita ng manok mula sa Whole foods na libre ang hanay at puno ang mga ito ng lasa at napakabasa.

Higit pang mga Thai na recipe

Kung gusto mo ang lasa ng Thai food, subukan ang isa sa mga recipe na ito:

One Pot Beef Curry and Vegetables16><>Easy Thai na Recipe na Gulay na SiThai17> sh Recipe
Pineapple Chicken Curry na may Coconut Milk at Thai Chili Paste
Thai Peanut Stir Fry With Brown Rice – Vegan Recipe para sa Meatless Monday
Thai Chicken Coconut Soup – Tom Kha Gai

Yield: 4

Thai Baked Chicken na ito ay may Thai na peanut na peanut lang. tamang dami ng init at napakadaling gawin. Oras ng Paghahanda 10 minuto Oras ng Pagluluto 30 minuto Kabuuang Oras 40 minuto

Mga Ingredients

1/3 -1/2 tasa ng mani, inilagay sa isang food processor! <1 depende sa kung gaano karaming calorie ang gusto mo <1/1/2 sa isang food processor (depende sa kung gaano karaming calorie ang gusto mo <1) <1 mesa><1 mesa. asukal
1-2 kutsarita ng sili na pulbos (depende kung gaano mo ito maanghang)
1/2 kutsarita ng kosher salt
asin at paminta sa panlasa
1/2 tasa ng Skim milk
16 onsa ng walang buto,walang balat na hita ng manok Bumili ako ng mga libreng piraso ng manok mula sa Whole foods Market.)

Mga Tagubilin

Painitin muna ang oven sa 350 º F.
Ilagay ang mani sa isang food processor at gilingin hanggang sa maging pare-pareho ang mga ito ng bread crumbs.
Idagdag ang kosher na pulbos at ang pulbos ng manok.
Idagdag ang manok. mataas na may asin at paminta. Isawsaw sa skim milk at pagkatapos ay sa peanut mix.
Ilagay sa oven proof casserole dish na na-spray ng Pam.
Iluto sa preheated oven sa loob ng 30 minuto hanggang sa hindi na pink ang manok sa loob.
Ihain kasama ng kanin at tossed salad.<24:>

Nutrild Information:<24:>4

Laki ng Paghahatid:

Halaga sa Bawat Paghahatid: Mga Calorie: 255 Kabuuang Taba: 12g Saturated Fat: 3g Trans Fat: 0g Unsaturated Fat: 9g Cholesterol: 143mg Sodium: 511mg 511mg Carbohydrates: 1 ProgNugar: 1 ang impormasyon ay tinatayang dahil sa natural na pagkakaiba-iba ng mga sangkap at ang likas na pagluluto sa bahay ng aming mga pagkain.

Bobby King

Si Jeremy Cruz ay isang mahusay na may-akda, hardinero, mahilig sa pagluluto, at eksperto sa DIY. Sa pagkahilig sa lahat ng bagay na berde at pagmamahal sa paglikha sa kusina, inialay ni Jeremy ang kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at karanasan sa pamamagitan ng kanyang sikat na blog.Dahil lumaki sa isang maliit na bayan na napapaligiran ng kalikasan, nagkaroon si Jeremy ng maagang pagpapahalaga sa paghahardin. Sa paglipas ng mga taon, hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pangangalaga ng halaman, landscaping, at napapanatiling mga kasanayan sa paghahalaman. Mula sa paglilinang ng iba't ibang mga halamang gamot, prutas, at gulay sa sarili niyang likod-bahay hanggang sa pag-aalok ng napakahalagang mga tip, payo, at mga tutorial, nakatulong ang kadalubhasaan ni Jeremy sa maraming mahilig sa paghahardin na lumikha ng sarili nilang mga nakamamanghang at umuunlad na hardin.Ang hilig ni Jeremy sa pagluluto ay nagmumula sa kanyang paniniwala sa kapangyarihan ng mga sariwa at katutubong sangkap. Sa kanyang malawak na kaalaman sa mga halamang gamot at gulay, tuluy-tuloy niyang pinagsasama ang mga lasa at diskarte upang lumikha ng mga katakam-takam na pagkain na nagdiriwang ng kagandahang-loob ng kalikasan. Mula sa masaganang sopas hanggang sa masasarap na mains, ang kanyang mga recipe ay nagbibigay inspirasyon sa parehong mga batikang chef at mga baguhan sa kusina upang mag-eksperimento at tanggapin ang kasiyahan ng mga lutong bahay na pagkain.Kaakibat ng kanyang hilig sa paghahalaman at pagluluto, walang kapantay ang DIY skills ni Jeremy. Maging ito man ay pagtatayo ng mga nakataas na kama, paggawa ng masalimuot na trellise, o muling paggamit ng mga pang-araw-araw na bagay sa malikhaing palamuti sa hardin, ang pagiging maparaan at kakayahan ni Jeremy sa problema-solving shine sa pamamagitan ng kanyang mga proyekto sa DIY. Naniniwala siya na ang lahat ay maaaring maging isang magaling na craftsman at nasisiyahang tulungan ang kanyang mga mambabasa na gawing katotohanan ang kanilang mga ideya.Sa isang mainit at madaling lapitan na istilo ng pagsulat, ang blog ni Jeremy Cruz ay isang kayamanan ng inspirasyon at praktikal na payo para sa mga mahilig sa paghahalaman, mahilig sa pagkain, at mahilig sa DIY. Baguhan ka man na naghahanap ng patnubay o isang bihasang indibidwal na naghahanap upang palawakin ang iyong mga kasanayan, ang blog ni Jeremy ay ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa paghahardin, pagluluto, at DIY.