جدول المحتويات
هل تحب القليل من الحرارة في وصفاتك؟ دجاج الفول السوداني التايلاندي مناسب لك.
إنه سهل التحضير ويحتوي على القدر المناسب من الحرارة ولكنه ليس حارًا جدًا.
هذه الوصفة رائعة لأولئك الذين يحبون أطباق الدجاج مع ركلة. لها نكهة تايلاندية مميزة وتحتوي على الكمية المناسبة من التوابل.
دجاج الفول السوداني التايلاندي
إذا كنت تستمتع بالطهي التايلاندي ، فتأكد من مراجعة وصفتي لبديل معجون التمر الهندي. إنه عنصر مطلوب غالبًا في الوصفات التايلاندية.
يحتوي فرك الدجاج على السكر والفول السوداني ومسحوق الفلفل الحار والبصل والملح وهو سهل التحضير. ما عليك سوى طحن الفول السوداني في معالج الطعام (ليس جيدًا جدًا ، من الجيد أن يكون لديك القليل من الأزمة.
كان من السهل القيام بفرك. المكسرات ، ومسحوق الفلفل الحار ، والسكر والملح!
> تم غمس الدجاج أولاً في حليب الخليبش ثم في خليط الفول السوداني.
ضع القطع المطلية في طبق خزفي برش الفرن. تأكد من صنع أرز إضافي. إنه لأمر رائع استخدامه في فطائر الأرزلوجبة أخرى.
وصفة سهلة وسريعة ، مثالية لقضاء ليلة أسبوع مزدحمة.
قدم دجاج الفول السوداني التايلاندي مع الأرز وسلطة مقذوفة ولديك طبق يومي رائع وسهل يستغرق أقل من ساعة.
لقد استخدمت أفخاذ دجاج خالية من العظام من الأطعمة الكاملة التي كانت خالية من الطعم وكانت مليئة بالنكهة ورطبة جدًا.
المزيد من الوصفات التايلاندية
إذا كنت تحب طعم الطعام التايلاندي ، جرب إحدى هذه الوصفات:
أنظر أيضا: 10 نصائح لرحلة طريق الكلب - السفر مع الكلاب- وعاء واحد من لحم البقر وصفة الكاري والخضروات <17 أرز تايلاندي> 16 الأناناس الدجاج بالكاري مع حليب جوز الهند ومعجون الفلفل الحار التايلاندي
- الفول السوداني المقلي مع الأرز البني - وصفة نباتية للخالي من اللحم يوم الإثنين
- شوربة الدجاج وجوز الهند التايلاندية - Tom Kha Gai
الدجاج المشوي بالفول السوداني التايلاندي الحار
هذه الكمية من الدجاج التايلاندي المحمص سهلة جدًا
10 دقائق وقت الطهي 30 دقيقة إجمالي الوقت 40 دقيقة
المكونات
- 1/3-1/2 كوب من الفول السوداني ، نابض في محضر الطعام (يعتمد على مقدار الطلاء الذي تريده وعدد السعرات الحرارية!)
- 1 ملعقة كبيرة من السكر
- ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
- تعتمد على مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار ملح أوشر
- ملح وفلفل حسب الرغبة
- 1/2 كوب حليب خالي الدسم
- 16 أوقية من العظم ،أفخاذ الدجاج منزوعة الجلد أشتري قطع الدجاج الخالية من الجلد من سوق الأطعمة الكاملة.)
التعليمات
- سخن الفرن مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت
- ضعي الفول السوداني في محضر الطعام واطحنه حتى يصبح قوام فتات الخبز. تغمس في الحليب الخالي من الدسم ثم في مزيج الفول السوداني.
- ضعها في طبق خزفي مقاوم للفرن تم رشه باستخدام بام.
- اطبخ في فرن مسخن مسبقًا لمدة 30 دقيقة حتى يصبح الدجاج بالداخل ورديًا.
- قدمه مع الأرز وسلطة مقذوفة> كمية الحصة: السعرات الحرارية: 255 إجمالي الدهون: 12 جم الدهون المشبعة: 3 جم دهون متحولة: 0 جم دهون غير مشبعة: 9 جم كوليسترول: 143 مجم صوديوم: 511 مجم كربوهيدرات: 7 جم ألياف: 1 جم سكر: 5 جم بروتين: 31 جم
معلومات غذائية تقريبية <تبعًا لطبيعة الأطعمة في المنزل> 3> تايلاندي / الفئة: دجاج
أنظر أيضا: وصفة الكرز المركزة - صنع كرز مغطاة بالشوكولاتة محلية الصنع