থাই টেঙা পিনাট বেকড চিকেন

আপুনি আপোনাৰ ৰেচিপিত অলপ গৰম ভাল পায় নেকি? এই থাই বাদামৰ চিকেন আপোনাৰ বাবে।

এইটো বনাবলৈ সহজ আৰু ইয়াত সঠিক পৰিমাণৰ গৰম আছে কিন্তু বেছি টেঙা নহয়।

এই ৰেচিপিটো যিসকলে কিক এটাৰ সৈতে চিকেন ডিচ ভাল পায় তেওঁলোকৰ বাবে এটা ভাল ৰেচিপি। ইয়াৰ থাই সোৱাদ সুকীয়া আৰু ইয়াত মছলাৰ পৰিমাণ সঠিক।

থাই পিনাট চিকেন

যদি আপুনি থাই ৰন্ধা-বঢ়া ভাল পায়, তেন্তে অমিতা পেষ্টৰ বিকল্পৰ বাবে মোৰ ৰেচিপিটো নিশ্চয় চাওক। থাই ৰেচিপিত ই এটা উপাদান।

মুৰ্গীৰ বাবে ৰবত চেনি, বাদাম, চিলি পাউদাৰ, পিয়াঁজ, আৰু নিমখ থাকে আৰু ইয়াক কৰাটো সহজ। মাত্ৰ ফুড প্ৰচেছৰত বাদামখিনি পিহি লওক (বেছি মিহি নহয়, অলপ ক্ৰাঞ্চ থাকিলে ভাল লাগে।

ঘঁহিটো কৰাটো সহজ আছিল। বাদাম, চিলি পাউদাৰ, চেনি আৰু নিমখ!

মই মাত্ৰ মিহিকৈ কাটি লোৱা শুকান ৰোষ্ট কৰা, নিমখবিহীন বাদাম, চিলি পাউদাৰ, চেনি, আৰু নিমখ একেলগে মিহলাই ফুড প্ৰচেছৰত এটা গ্ৰিটি কৰ্ণ মিল মিশ্ৰণ কৰিলোঁ।

মুৰ্গীটো প্ৰথমে স্কিম গাখীৰত আৰু তাৰ পিছত বাদামৰ মিশ্ৰণত ডুবাই দিয়া হৈছিল।

আৱৰণযুক্ত টুকুৰাবোৰ পাম স্প্ৰে কৰা অভেন প্ৰুফ কেচৰল ডিচত ৰাখক। থাই শাক-পাচলিৰ চাউলৰ বাবে মোৰ ৰেচিপিৰ সৈতে মছলাযুক্তসহজ আৰু দ্ৰুত ৰেচিপি, ব্যস্ত সপ্তাহৰ নিশাৰ বাবে একেবাৰে উপযুক্ত।

এই থাই বাদামৰ চিকেনটো ভাত আৰু এটা টছ চালাডৰ সৈতে পৰিবেশন কৰক আৰু আপোনাৰ হাতত এটা ডাঙৰ আৰু সহজ সপ্তাহৰ দিনৰ খাদ্য আছে যিটো কৰিবলৈ এঘণ্টাৰো কম সময় লাগে।

মই Whole খাদ্যৰ পৰা হাড়বিহীন কুকুৰাৰ উৰু ব্যৱহাৰ কৰিছিলো যিবোৰ ফ্ৰী ৰেঞ্জ আছিল আৰু সেইবোৰ সোৱাদেৰে ভৰি আছিল আৰু ইমানেই আৰ্দ্ৰ আছিল।

অধিক থাই ৰেচিপি

যদি আপুনি থাই খাদ্যৰ সোৱাদ ভাল পায়, তেন্তে এই ৰেচিপিবোৰৰ এটা চেষ্টা কৰক:

• One Pot Beef Curry and Vegetables – Easy Thai Curry Recipe
• Thai শাক-পাচলিৰ চাউল – এছিয়ান অনুপ্ৰাণিত চাইড ডিচ ৰেচিপি
• নাৰিকল গাখীৰ আৰু থাই চিলি পেষ্টৰ সৈতে আনাৰস চিকেন তৰকাৰী
• ব্ৰাউন ৰাইচৰ সৈতে থাই পিনাট ষ্টাৰ ফ্ৰাই – মাংসবিহীন সোমবাৰৰ বাবে নিৰামিষ ৰেচিপি
• থাই চিকেন নাৰিকলৰ চূপ – টম খা গাই

থাই টেঙা বাদামৰ বাদামৰ কুঁহিয়াৰ খোৱা cken

এই থাই টেঙা বাদামৰ বেকড চিকেনত সঠিক পৰিমাণৰ গৰম থাকে আৰু ইয়াক বনাবলৈ অতি সহজ।

উপাদান

• 1/3 -1/2 কাপ বাদাম, পালচ কৰা ফুড প্ৰচেছৰ (আপুনি কিমান আৱৰণ বিচাৰে আৰু কিমান কেলৰি বিচাৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে!)
• 1 চামুচ চেনি
• 1-2 চামুচ চিলি পাউদাৰ (আপুনি কিমান টেঙা ভাল পায় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে)
• 1/2 চামুচ কোশ্বাৰ নিমখ
• সোৱাদ অনুসৰি নিমখ আৰু জলকীয়া
• 1/2 কাপ স্কিম গাখীৰ <১৭><১৬> ১৬ আউন্স হাড়বিহীন,ছালবিহীন কুকুৰাৰ উৰু মই Whole foods Market ৰ পৰা ৰেঞ্জ ফ্ৰী চিকেন পিচ কিনো।)

নিৰ্দেশনা

1. অভেনটো 350 o F লৈ আগতে গৰম কৰক।
2. বাদামবোৰ ফুড প্ৰচেছৰত ৰাখি ব্ৰেড ক্ৰামৰ দৰে স্থায়িত্ব নোহোৱালৈকে পিহি লওক।
3. চেনি, চিলি পাউদাৰ আৰু কৌডাৰ যোগ কৰক sher salt.
4. মুৰ্গীৰ উৰুত নিমখ আৰু জলকীয়া দি জুতি লওক। স্কিম গাখীৰত ডুবাই লওক আৰু তাৰ পিছত বাদামৰ মিশ্ৰণত ডুবাই দিয়ক।
5. পাম স্প্ৰে কৰা অভেন প্ৰুফ কেচৰল ডিচত ৰাখক।
6. পূৰ্বতে গৰম কৰা অভেনত ৩০ মিনিট ৰান্ধক যেতিয়ালৈকে কুকুৰাটোৰ ভিতৰত আৰু গোলাপী নহয়।
7. ভাত আৰু টছ কৰা চালাডৰ সৈতে পৰিবেশন কৰক।

পুষ্টিৰ তথ্য:

উপাদানৰ প্ৰাকৃতিক তাৰতম্য আৰু আমাৰ খাদ্যৰ ঘৰতে ৰন্ধা-বঢ়াৰ প্ৰকৃতিৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক।