Kuku Aliyeokwa Karanga Ya Thai

Kuku Aliyeokwa Karanga Ya Thai
Bobby King

Je, unapenda joto kidogo katika mapishi yako? Kuku wa karanga wa Thai ni kwa ajili yako.

Ni rahisi kupika na ina kiwango kinachofaa cha joto lakini sio kikolezo sana.

Kichocheo hiki ni kizuri kwa wale wanaopenda kuku kwa teke. Ina ladha tofauti ya Thai na ina kiasi sahihi cha viungo.

Kuku wa Karanga za Kithai

Ikiwa unafurahia upishi wa Kithai, hakikisha umeangalia kichocheo changu cha kibadala cha kuweka tamarind. Ni kiungo ambacho mara nyingi huhitajika katika mapishi ya Kithai.

Kusugua kwa kuku kuna Sukari, karanga, poda ya pilipili, vitunguu na chumvi na ni rahisi kufanya. Saga tu karanga kwenye kichakataji cha chakula (sio laini sana, ni vizuri kuponda kidogo.

Kusugua ilikuwa rahisi. Nuts, poda ya pilipili, sukari na chumvi!

Nimechanganya hivi punde zilizokaushwa vizuri, karanga zisizo na chumvi, poda ya pilipili, sukari, na chumvi pamoja kwenye 1 gri><5 kichakataji cha kuku>

<5 chovya kwanza kwenye maziwa ya skim na kisha kwenye mchanganyiko wa karanga.

Weka vipande vilivyopakwa kwenye bakuli la oveni iliyonyunyiziwa na Pam. Tanuri huwashwa hadi 350º F. Pika kuku kwa dakika 30 hadi ndani kusiwe waridi tena.

Mboga huu wa viungo na ladha tamu. hakika utatengeneza mchele wa ziada. Ni vizuri kutumia katika mikate ya walikwa mlo mwingine.

Kichocheo rahisi na cha haraka, kinachofaa zaidi kwa usiku wa wiki yenye shughuli nyingi.

Tumia kuku huyu wa karanga wa Kithai kwa wali na saladi iliyokandamizwa na una chakula kizuri na rahisi cha wiki ambacho huchukua chini ya saa moja.

Nilitumia mapaja ya kuku yasiyo na mfupa kutoka kwa vyakula vya Whole ambavyo havikuwa na lishe na vilikuwa na ladha na unyevu mwingi.

Angalia pia: Ziara ya Bustani - Tazama Kinachochanua mnamo Julai

Mapishi zaidi ya Kithai

Ikiwa unapenda ladha ya vyakula vya Kithai, jaribu mojawapo ya mapishi haya:

  • One Pot Beef Curry and Vegetables Thai Rispired Curry - Vegetables16 Rahisi Thai Kichocheo cha Mlo wa Kando
  • Chari ya Kuku ya Nanasi yenye Maziwa ya Nazi na Paste ya Chili ya Thai
  • Kaanga Peanut ya Thai Kwa Wali wa Brown – Vegan Kichocheo cha Jumatatu Isiyo na Nyama
  • Supu ya Nazi ya Kuku ya Thai - Tom Kha Gai
    • Mazao ya Kuku ya Thai

    Thai ya Kuku

    Thai

    Mazao ya Kuku ya Thai

    Angalia pia: Jinsi Ya Kutengeneza Mayai Ya Kuchemshwa Kwa Ugumu Kwa Urahisi Kila Wakati

    Thai kuku aliyeokwa kwa karanga kali ana kiwango kinachofaa cha joto na ni rahisi sana kutengeneza.

    Muda wa Maandalizi Dakika 10 Muda wa Kupika Dakika 30 Jumla ya Muda Dakika 40

    Viungo

    • 1/3 -1/2 kikombe cha njugu huchota kiasi gani cha karanga, huchota karanga ngapi kwenye chakula!
    • kijiko 1 cha sukari
    • vijiko 1-2 vya unga wa pilipili (inategemea jinsi unavyopenda viungo)
    • 1/2 kijiko cha chai cha kosher
    • chumvi na pilipili ili kuonja
    • 1/2 kikombe cha Skim milk
    • boneless ounces 16,mapaja ya kuku wasio na ngozi Ninanunua vipande vya kuku wa aina mbalimbali bila malipo kutoka kwa Whole foods Market.)

    Maelekezo

    1. Washa oveni iwe joto hadi 350 º F.
    2. Weka karanga kwenye processor ya chakula na saga hadi ziwe na uthabiti wa makombo ya mkate, <6 ya mkate, Nyunyiza mapaja ya kuku kwa chumvi na pilipili. Chovya ndani ya maziwa yaliyopunguzwa na kisha kwenye mchanganyiko wa karanga.
    3. Weka bakuli la bakuli lisiloweza kuhimilishwa kwenye oveni ambalo limenyunyiziwa Pam.
    4. Pika katika tanuri iliyowaka moto kwa muda wa dakika 30 hadi kuku asiwe na rangi ya pinki ndani.
    5. Tumia kwa mchele na 4><2tri>saladi ya Yingu! : 4

      Ukubwa wa Kuhudumia:

      1

      Kiasi Kwa Kila Kutumikia: Kalori: 255 Jumla ya Mafuta: 12g Mafuta Yaliyojaa: 3g Trans Fat: 0g Mafuta Yasojazwa: 9g Cholesterol: 143mg Sodium Carbo:11g Sukari: 51mg Sodium Carbo:51mg g

      Maelezo ya lishe ni ya kukadiria kutokana na tofauti asilia ya viungo na asili ya kupika nyumbani kwa milo yetu.

      © Carol Milo: Thai / Kategoria: kuku


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.