Tailandning achchiq yeryong'oqli pishirilgan tovuq go'shti

Tailandning achchiq yeryong'oqli pishirilgan tovuq go'shti
Bobby King

Retseptlaringizda biroz issiqlik yoqadimi? Bu Tailand yeryong'oqli tovuq siz uchun.

Uni tayyorlash oson va kerakli miqdorda issiqlikka ega, lekin unchalik achchiq emas.

Ushbu retsept tovuqli taomlarni tepishni yaxshi ko'radiganlar uchun juda yaxshi. U o'ziga xos Tailand ta'miga ega va kerakli miqdorda ziravorlarga ega.

Tay yong'og'i tovuq go'shti

Agar siz Tailand taomlarini yoqtirsangiz, tamarind pastasi o'rnini bosuvchi retseptim bilan tanishib chiqing. Bu Tailand retseptlarida tez-tez chaqiriladigan ingredientdir.

Tovuq uchun ishqalanish tarkibida shakar, yeryong'oq, chili kukuni, piyoz va tuz mavjud va uni qilish oson. Shunchaki yeryong‘oqni oziq-ovqat protsessorida maydalang (juda mayda emas, ozgina maydalash yaxshi.

Sirish oson edi. Yong‘oq, chili kukuni, shakar va tuz!

Shuningdek qarang: Shallot va piyoz - farq nima? va ulardan qanday foydalanish

Men shunchaki mayda to‘g‘ralgan quruq qovurilgan, tuzsiz yeryong‘oq, chili kukuni, shakar va tuzni aralashtirib aralashtirib yubordim. Tovuq go'shti avval yog'siz sutga, so'ngra yeryong'oq aralashmasiga botiriladi.

Qoplangan bo'laklarni Pam purkalgan pechga chidamli kostryulkalarga soling. Pech 350º F ga oldindan qizdiriladi. Tovuq go'shtini 30 daqiqa davomida ichi pushti rangga aylanguncha pishiring.

Shuningdek qarang: Oklahoma Siti Riverwalk - Centennial Land Run yodgorligi (rasmlar bilan!)

<1h. Buni mening Tailand sabzavotli guruch retseptim bilan tayyorlang. Qo'shimcha guruch tayyorlang. Guruch pattilarida ishlatish juda yaxshiboshqa taom uchun.

Oson va tez retsept, haftaning gavjum kechasi uchun juda mos keladi.

Ushbu Tailand yeryong'oqli tovuq go'shtini guruch va maydalangan salat bilan xizmat qiling va bir soatdan kamroq vaqt ketadigan ajoyib va ​​oson haftalik taomingiz bor.

Men to'liq ta'mga boy va juda nam bo'lgan butun ovqatlardan suyaksiz tovuq sonlaridan foydalandim.

Ko'proq Tailand retseptlari

Agar siz Tailand taomlarining ta'mini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, quyidagi retseptlardan birini sinab ko'ring:

  • One Pot Beef Curry and Easy Curry Curry Curry and Ci6i go'shtli guruch – Osiyodan ilhomlangan garnitura retsepti
  • Kokos suti va tay chili pastasi qo'shilgan ananasli tovuq karri
  • Tailand yong'og'i jigarrang guruch bilan qovurilgan - go'shtsiz dushanba uchun vegan retsepti
  • Tailand tovuq go'shti <17T <17Thai <17Thai <17Thai Achchiq yeryong'oqli pishirilgan tovuq

    Bu Tailandning achchiq yeryong'oqli pishirilgan tovuq go'shti kerakli miqdorda issiqlikka ega va uni tayyorlash juda oson.

    Tayyorlash vaqti 10 daqiqa Pishirish vaqti 30 daqiqa Umumiy vaqt 40 daqiqa

    Umumiy vaqt 40 daqiqa

    Masalliqlar -11/2 piyola<2 oziq-ovqat protsessorida (qancha qoplama va qancha kaloriya kerakligiga bog'liq!)

  • 1 osh qoshiq shakar
  • 1-2 choy qoshiq chili kukuni (qanchalik achchiq bo'lishingizga bog'liq)
  • 1/2 choy qoshiq kosher tuzi
  • 1/2 choy qoshiq kosher tuzi
  • ta'mli sut
  • 16>16 untsiya suyaksiz,terisiz tovuq sonlari Men Whole Foods Marketdan bepul tovuq bo'laklarini sotib olaman.)

Ko'rsatmalar

  1. Pendirni 350 º F ga oldindan qizdiring.
  2. Yong'oqlarni oziq-ovqat protsessoriga soling va non bo'laklari, tuz kukuni<16<16li
  3. ga qadar maydalang>Tovuq sonlarini tuz va murch bilan seping. Yog'sizlangan sutga, so'ngra yeryong'oq aralashmasiga botiring.
  4. Pam sepilgan pechga chidamli kostryulkalarga soling.
  5. Tovuqning ichida pushti rang yo'qolguncha, oldindan qizdirilgan pechda 30 daqiqa davomida pishiring.
  6. Ma'lumotli guruch va guruch bilan xizmat qiling
  7. Ma'lumot><2. 24>Hosildorlik: 4

    Parsiya hajmi:

    1

    Har bir porsiya miqdori: Kaloriya: 255 Jami yog': 12g To'yingan yog': 3g Trans yog': 0g To'yinmagan yog': 9g Xolesterin: 143mg Karbonat: 143mg Figridbog:11 mg g Protein: 31 g

    Oziqlanish ma'lumotlari ingredientlarning tabiiy o'zgarishi va taomlarimizni uyda pishirish xususiyati tufayli taxminiy hisoblanadi.

    © Kerol Oshxona: Tailand / Kategoriya: tovuq


Bobby King
Bobby King
Jeremi Kruz - mohir muallif, bog'bon, pazandachilik ishqibozi va DIY mutaxassisi. Yashil rangdagi hamma narsaga ishtiyoqi va oshxonada yaratish ishtiyoqi bilan Jeremi o'z hayotini o'zining mashhur blogi orqali bilim va tajribalarini baham ko'rishga bag'ishladi.Tabiat bilan o'ralgan kichik shaharchada ulg'aygan Jeremi bog'dorchilikni erta qadrlagan. Yillar davomida u o'simliklarni parvarish qilish, ko'kalamzorlashtirish va barqaror bog'dorchilik amaliyotlarida o'z mahoratini oshirdi. Jeremining tajribasi o'zining hovlisida turli xil o'tlar, mevalar va sabzavotlarni etishtirishdan bebaho maslahatlar, maslahatlar va qo'llanmalarni taklif qilishgacha bo'lgan ko'plab bog'dorchilik ishqibozlariga o'zlarining ajoyib va ​​gullab-yashnayotgan bog'larini yaratishda yordam berdi.Jeremining ovqat pishirishga bo'lgan muhabbati uning yangi, uyda etishtirilgan ingredientlarning kuchiga bo'lgan ishonchidan kelib chiqadi. O't va sabzavotlar haqidagi keng bilimi bilan u ta'm va texnikani mukammal birlashtirib, tabiat ne'matlarini ulug'laydigan og'iz suvli taomlarni yaratadi. Mazali sho'rvalardan tortib mazali taomlargacha, uning retseptlari tajribali oshpazlarni ham, oshxonada yangi boshlanuvchilarni ham tajriba qilish va uy qurilishi taomlarining zavqini quchoqlash uchun ilhomlantiradi.Bog'dorchilik va pazandachilikka bo'lgan ishtiyoqi bilan bir qatorda, Jeremining DIY mahorati ham tengsizdir. Bu baland ko'rpa-to'shaklar qurish, murakkab panjaralar qurish yoki kundalik narsalarni ijodiy bog' dekorasiga o'zgartirish bo'ladimi, Jeremining topqirligi va muammolarni hal qilish qobiliyati -o'zining DIY loyihalari orqali porlashni hal qilish. Uning fikricha, har bir inson qo'l hunarmand bo'lishi mumkin va o'z o'quvchilariga o'z g'oyalarini amalga oshirishga yordam berishdan zavqlanadi.Issiq va qulay yozish uslubi bilan Jeremi Kruzning blogi bog'dorchilik ishqibozlari, oziq-ovqat ixlosmandlari va DIY ishqibozlari uchun ilhom va amaliy maslahatlar xazinasi hisoblanadi. Yo'l-yo'riq izlayotgan yangi boshlovchi bo'lasizmi yoki o'z mahoratingizni oshirmoqchi bo'lgan tajribali shaxs bo'lasizmi, Jeremining blogi bog'dorchilik, pazandachilik va o'z qo'llaringiz bilan bo'lgan barcha ehtiyojlaringiz uchun asosiy manbadir.