বিষয়বস্তুৰ তালিকা
চেভাৰী বেকড আইলেণ্ড চিকেন ৰ বাবে এই ৰেচিপিটো টেঙা আৰু সোৱাদযুক্ত আৰু ইয়াক বনাবলৈ ইমান সহজ। মাত্ৰ আগদিনা (বা ৰন্ধা তিনি ঘণ্টা আগতেলৈকে) মেৰিনেড প্ৰস্তুত কৰি ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ ঠিক আগতে অভেনত বেক কৰক। ইয়াত মৰমলগা কেৰিবিয়ান সোৱাদৰ এটা সুন্দৰ সংমিশ্ৰণ আছে।
See_also: হাইড্ৰেঞ্জিয়াৰ ৰং পৰিৱৰ্তন – হাইড্ৰেঞ্জিয়াৰ ৰং সলনি হোৱা নীলা 
চেভৰী বেকড আইলেণ্ড চিকেনে আপোনাক কেৰিবিয়ানত থকাৰ দৰে অনুভৱ কৰায়।
গ্ৰীলত চিকেন ৰান্ধিলে গ্ৰীষ্মকালত ৰেচিপিটোও অতি উত্তম। শক্তিশালী সতেজ নেমুৰ ৰস আৰু হালধিৰ সোৱাদে সৰিয়হ আৰু অৰেগানো সঁচাকৈয়ে জিলিকিবলৈ অনুমতি দিয়ে।
আপোনাৰ উপাদানসমূহ একত্ৰিত কৰক। মই হাড়বিহীন, ছালবিহীন কুকুৰাৰ উৰু ব্যৱহাৰ কৰিলোঁ যিবোৰ সোৱাদেৰে ভৰা।
মুৰ্গীৰ উৰুত নিমখ আৰু জলকীয়া দি জুতি লওক। 
আপোনাৰ মেৰিনেড বনাবলৈ আন উপাদানবোৰ হুইস্কিং কৰক।
চিকেনৰ ওপৰত মেৰিনেড ঢালি ফ্ৰীজত কমেও তিনি ঘণ্টা মেৰিনেট কৰক। (ৰাতিটো আৰু ভাল)
পূৰ্বতে গৰম কৰি ৩৫- ৪৫ মিনিট বেক কৰক, যেতিয়ালৈকে কুকুৰাটো ভালদৰে সিজি নাযায়। ৰন্ধা সময়ত সংৰক্ষিত মেৰিনেডৰ কিছু অংশৰ সৈতে বাষ্ট কৰক। (ৰন্ধা সময় কুকুৰাৰ আকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।)
এটা টছ কৰা চালাড বা কিছুমান গ্ৰীল কৰা আনাৰস যোগ কৰক আৰু আপুনি অনুভৱ কৰিব যেন আপুনি দিনটোৰ বাবে দ্বীপসমূহত আছে।মাত্ৰ আগদিনা (বা ৰন্ধা তিনি ঘণ্টা আগতে) মেৰিনেড প্ৰস্তুত কৰি ৰাতিৰ আহাৰ খোৱাৰ ঠিক আগতে অভেনত বেক কৰক।
See_also: বান্দৰ ঘাঁহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা – লিৰিঅ’পৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব পাৰি প্ৰেপ টাইম3 ঘন্টা ৰন্ধা সময়45 মিনিট মুঠ সময়3 ঘন্টা 45 মিনিটউপাদান
- 1 1/2 পাউণ্ড কুকুৰাৰ উৰু, হাড়বিহীন ছালবিহীন <19 | ced
- 2 চামুচ সতেজ অৰেগানো
- 1⁄4 চামুচ কোশ্বাৰ নিমখ
- 1⁄4 চামুচ সতেজকৈ পিহি লোৱা ক'লা জলকীয়া
নিৰ্দেশনা
- মুৰ্গীটোক নিমখ আৰু জলকীয়া দি জুতি লওক। এটা চাৰ্ভিং ডিচত পেম কুকিং স্প্ৰে স্প্ৰে কৰক।
- এটা বাটিত কুকুৰাৰ বাহিৰে আন উপাদানবোৰ একেলগে মিহলাই লওক। মেৰিনেড ভালদৰে মিহলি হোৱালৈকে হুইস্কিং কৰক।
- চিকেন ব্ৰেষ্ট এটা চাৰ্ভিং ডিচত থৈ মেৰিনেডেৰে ঢাকি দিব। ফ্ৰীজত থৈ ১০ ঘণ্টালৈকে মেৰিনেট কৰি ৰাখিব। আপুনি যিমানেই বেছি সময় মেৰিনেট কৰিব সিমানেই কুকুৰাটো ভাল হ'ব।
- অভেনটো 350oF লৈ আগতে গৰম কৰক। অতিৰিক্ত মেৰিনেডখিনি পানী উলিয়াই সংৰক্ষণ কৰক। অতিৰিক্ত মেৰিনেডৰ সৈতে মাজে মাজে বাষ্টিং কৰি কুকুৰাৰ স্তন বেক কৰক। প্ৰায় ৪৫ মিনিট ৰন্ধালৈকে অভেনত বেক কৰক (সঠিক বেকিং সময় আপোনাৰ কুকুৰাৰ টুকুৰাৰ আকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব।) অভেনৰ পৰা উলিয়াই তাৰ আগতে ৫ মিনিট জিৰণি লওক1
প্ৰতি পৰিবেশনৰ পৰিমাণ: কেলৰি: 359 মুঠ চৰ্বি: 20g সংপৃক্ত চৰ্বি: 5g ট্ৰেন্স চৰ্বি: 0g অসংপৃক্ত চৰ্বি: 15g কলেষ্টেৰল: 208mg ছডিয়াম: 991mg কাৰ্বহাইড্ৰেট: 5g ফাইবাৰ: 2g চেনি: 1g প্ৰটিন: 42g
উপাদানৰ প্ৰাকৃতিক তাৰতম্য আৰু আমাৰ খাদ্যৰ ঘৰতে ৰান্ধিব পৰা প্ৰকৃতিৰ বাবে পুষ্টিৰ তথ্য আনুমানিক।
© Carol খাদ্য: আমেৰিকান / শ্ৰেণী: কুকুৰা
