Mündəricat
dadlı bişmiş ada toyuqunun bu resepti kəskin və dadlıdır və hazırlamaq çox asandır. Marinadı bir gün əvvəl hazırlayın (və ya yeməkdən üç saat əvvəl) və axşam yeməyindən dərhal əvvəl sobada bişirin. Bu sevimli Karib ləzzətlərinin gözəl birləşməsinə malikdir.
Dadlı Bişmiş Ada Toyuqu Özünüzü Karib dənizində hiss edirsiniz.
Toyuq ətini qrildə bişirsəniz, yay aylarında da resept əla olar. Təzə limon şirəsi və sarımsaq ləzzətlərinin ləzzətləri soya sousu və oregano həqiqətən parlamağa imkan verir.
İnqrediyentlərinizi yığın. Sümüksüz, dərisi olmayan, ləzzətli toyuq budlarından istifadə etdim.
Toyuq budlarını duz və istiotla səpin.
Marinadınızı hazırlamaq üçün digər inqrediyentləri çırpın.
Marinadını toyuğun üzərinə tökün və ən azı üç saat soyuducuda marinatlayın. (Gecə daha yaxşı olar)
Qabaqcadan isidilmiş tavada 35-45 dəqiqə, toyuq hazır olana qədər bişirin. Pişirərkən bir az ehtiyat marinadla səpin. (bişirmə vaxtı toyuqun ölçüsündən asılıdır.)
Bir salat və ya ızgara ananas əlavə edin və özünüzü gün ərzində adalarda hiss edəcəksiniz.
Məhsul: 4
Həmçinin bax: Sahil Maine Nəbatat Bağları – Boothbay Harbor, MeDadlı bişmiş ada toyuq əti
![](/wp-content/uploads/garden/1049/r9djkasyue-6.jpg)
Bu bişirilmiş toyuq əti çox dadlı və dadlı etmək üçün asan reseptdir.Sadəcə bir gün əvvəl (və ya bişməzdən üç saat əvvəl) marinad hazırlayın və nahardan dərhal əvvəl sobada bişirin.
Hazırlanma vaxtı 3 saat Bişirmə vaxtı 45 dəqiqə Ümumi vaxt 3 saat 45 dəqiqəİnqrediyentlər
- 18 q. toyuq əti <19 q. Koşer duzu və doğranmış qara bibər
- 2 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
- 3 xörək qaşığı təzə sıxılmış limon suyu (təxminən 1-2 limondan)
- bir limonun qabığı
- 1 xörək qaşığı xırda doğranmış sarımsaq
- xırda doğranmış sarımsaq <19 qr. 19>
- 2 xörək qaşığı təzə oregano
- ¼ çay qaşığı Kosher duzu
- ¼ çay qaşığı təzə üyüdülmüş qara bibər
Təlimatlar
- Toyuq ətini duz və istiotla səpin. Servis qabına Pam yemək spreyi səpin.
- Toyuqdan başqa digər inqrediyentləri bir qabda birləşdirin. Marinad yaxşıca qarışana qədər çalın.
- Toyuq döşlərini süfrəyə qoyun və marinadla örtün. 10 saata qədər soyudun və marinatlayın. Nə qədər uzun müddət marinat etsəniz, toyuq bir o qədər yaxşı olar.
- Fırını 350ºF-ə qədər qızdırın. Artıq marinad və ehtiyatı boşaltın. Toyuq döşlərini bişirin, bəzən həddindən artıq şoraba tökün. Təxminən 45 dəqiqə bişənə qədər sobada bişirin (dəqiq bişirmə vaxtı toyuq parçalarınızın ölçüsündən asılı olacaq.) Fırından çıxarın və 5 dəqiqə dincəlməzdən əvvəl buraxın.porsiya.
Qidalanma Məlumatı:
Məhsul:
4Xidmət Ölçüsü:
1Hər porsiyaya görə Miqdar: Kalori: 359 Ümumi Yağ: 20q Doymuş Yağ: 5g Trans Yağ: 5q Doymamış Fat: Ch80g2 um: 991 mq Karbohidratlar: 5 q Lif: 2 q Şəkər: 1 q Zülal: 42 q
Qidalanma məlumatı inqrediyentlərin təbii dəyişməsinə və yeməklərimizin evdə bişirilməsinə görə təxminidir.
© Carol Mətbəx: Amerikalı toyuq əti /![](/wp-content/uploads/garden/1049/r9djkasyue-6.jpg)
![](/wp-content/uploads/garden/1049/r9djkasyue-6.jpg)