Pulë ishullore e pjekur e shijshme

Pulë ishullore e pjekur e shijshme
Bobby King

Kjo recetë për pulën e pjekur të shijshme të ishullit është e shijshme dhe e shijshme dhe është shumë e lehtë për t'u bërë. Thjesht përgatisni marinadën një ditë më parë (ose deri në tre orë para gatimit) dhe piqeni në furrë menjëherë para darkës. Ka një kombinim të këndshëm të shijeve të bukura të Karaibeve.

Pulë e shijshme e pjekur në ishull ju bën të ndiheni sikur jeni në Karaibe.

Receta është gjithashtu e mrekullueshme gjatë muajve të verës nëse e gatuani pulën në skarë. Aroma e shijeve të forta të lëngut të freskët të limonit dhe hudhrës lejon që salca e sojës dhe rigoni të shkëlqejnë vërtet.

Mblidhni përbërësit tuaj. Kam përdorur kofshët e pulës pa kocka dhe lëkurë që janë plot shije.

Rripini kofshët e pulës me kripë dhe piper.

Rrihni përbërësit e tjerë për të bërë marinadën tuaj.

Hidhni marinadën mbi pulën dhe marinojini në frigorifer për të paktën tre orë. (Gjatë natës është edhe më mirë)

Pjekim në një vend të nxehur më parë për 35-45 minuta, derisa pula të jetë gatuar. Spërkateni me pak nga marinada e rezervuar gjatë gatimit. (koha e gatimit varet nga madhësia e pulës.)

Shiko gjithashtu: Sallatë me mollë me kanellë dhe dardhë – ushqime anësore shumë të lehta për vjeshtë

Shtoni një sallatë të grirë ose pak ananas të pjekur në skarë dhe do të ndiheni sikur jeni në ishuj gjatë gjithë ditës.

Rendimenti: 4

Shiko gjithashtu: Brownie e pasur me çokollatë me arra - ëmbëlsirë ndokush?

Pulë ishullore të kripura të pjekura

Kjo recetë e shijshme dhe e shijshme për pulën është e lehtë dhe e shijshme.Thjesht përgatisni marinadën një ditë më parë (ose deri në tre orë para gatimit) dhe piqeni në furrë menjëherë para darkës.

Koha e përgatitjes 3 orë Koha e gatimit 45 minuta Koha totale 3 orë 45 minuta

Përbërësit

    <18 pa lëkurë pule 16>
    • £ pa lëkurë kripë dhe piper i zi i grirë
    • 2 lugë vaj ulliri ekstra të virgjër
    • 3 lugë lëng limoni të shtrydhur fllad (nga rreth 1-2 limonë)
    • lëkura e një limoni
    • 1><1 ½ salcë <19 lugë salcë të imët 8> 2 lugë gjelle rigon i freskët
    • ¼ lugë çaji kripë Kosher
    • ¼ lugë çaji piper i zi i sapo bluar

    Udhëzime

    1. Rriposeni pulën me kripë dhe piper. Spërkatni një pjatë servirjeje me llak gatimi Pam.
    2. Kombinoni përbërësit e tjerë përveç pulës në një tas. Rrihni derisa marinada të përzihet mirë.
    3. Vendosni gjokset e pulës në një enë për servirje dhe mbulojini me marinadën. Vendoseni në frigorifer dhe marinoni deri në 10 orë. Sa më gjatë të marinoni, aq më mirë do të jetë pula.
    4. Ngrohni furrën paraprakisht në 350ºF. Kulloni marinadën e tepërt dhe rezervoni. Piqni gjokset e pulës, duke i lyer herë pas here me marinadën e tepërt. Piqeni në furrë derisa të gatuhet për rreth 45 minuta (koha e saktë e pjekjes do të varet nga madhësia e copave tuaja të pulës.) Hiqeni nga furra dhe lëreni të pushojë për 5 minuta përparaservimi.

    Informacioni mbi ushqimin:

    Rendimenti:

    4

    Madhësia e shërbimit:

    1

Sasia për porcion: Kaloritë: 359 Yndyra totale: 20 g Yndyrna e ngopur: 5g Yndyrna e ngopura: 5g Yndyrna e ngopura: 0g 0g Unidhja e yndyrës: 0g 0g 91mg Karbohidrate: 5g Fibra: 2g Sheqer: 1g Proteina: 42g

Informacionet ushqyese janë të përafërta për shkak të variacionit natyral të përbërësve dhe natyrës së gatimit në shtëpi të vakteve tona.

© Carol Kuzhina: Amerikane / Kategoria e pulës Kategoria:


Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz është një autor i arrirë, kopshtar, entuziast gatimi dhe ekspert DIY. Me një pasion për të gjitha gjërat e gjelbra dhe një dashuri për të krijuar në kuzhinë, Jeremy i ka kushtuar jetën e tij ndarjes së njohurive dhe përvojave të tij përmes blogut të tij të njohur.Pasi u rrit në një qytet të vogël të rrethuar nga natyra, Jeremy zhvilloi një vlerësim të hershëm për kopshtarinë. Gjatë viteve, ai ka përmirësuar aftësitë e tij në kujdesin e bimëve, peizazhit dhe praktikat e kopshtarisë së qëndrueshme. Nga kultivimi i një shumëllojshmërie bimësh, frutash dhe perimesh në oborrin e shtëpisë së tij deri te ofrimi i këshillave, këshillave dhe mësimeve të paçmueshme, ekspertiza e Jeremy-t ka ndihmuar shumë entuziastë të kopshtarisë të krijojnë kopshte mahnitëse dhe të lulëzuara.Dashuria e Jeremy-t për gatimin buron nga besimi i tij në fuqinë e përbërësve të freskët, të rritur në shtëpi. Me njohuritë e tij të gjera për barishtet dhe perimet, ai kombinon pa probleme shijet dhe teknikat për të krijuar pjata të shijshme që kremtojnë bujarinë e natyrës. Nga supat e përzemërta deri tek ushqimet e shijshme, recetat e tij frymëzojnë si kuzhinierët me përvojë ashtu edhe fillestarët e kuzhinës për të eksperimentuar dhe përqafuar gëzimet e vakteve të bëra në shtëpi.Së bashku me pasionin e tij për kopshtarinë dhe gatimin, aftësitë e Jeremy-t DIY janë të pashembullta. Pavarësisht nëse është ndërtimi i shtretërve të ngritur, ndërtimi i kafazeve të ndërlikuara ose ripërdorimi i objekteve të përditshme në dekor krijues të kopshtit, shkathtësia dhe aftësia e Jeremy-t për problemet-zgjidhja e shkëlqyer përmes projekteve të tij DIY. Ai beson se të gjithë mund të bëhen një mjeshtër i dobishëm dhe kënaqet duke ndihmuar lexuesit e tij t'i kthejnë idetë e tyre në realitet.Me një stil shkrimi të ngrohtë dhe të arritshëm, blogu i Jeremy Cruz është një thesar frymëzimi dhe këshillash praktike për entuziastët e kopshtarisë, adhuruesit e ushqimit dhe entuziastët e DIY-ve. Pavarësisht nëse je një fillestar që kërkon udhëzime ose një individ me përvojë që kërkon të zgjerojë aftësitë e tua, blogu i Jeremy është burimi më i mirë për të gjitha nevojat tuaja të kopshtarisë, gatimit dhe DIY.