Амттай шатаасан арлын тахиа

Амттай шатаасан арлын тахиа
Bobby King

амттай шатаасан арлын тахианы энэ жор нь анхилуун бөгөөд амттай бөгөөд хийхэд маш хялбар юм. Маринадыг нэг өдрийн өмнө (эсвэл хоол хийхээс гурван цагийн өмнө) бэлдэж, оройн хоолны өмнө зууханд жигнэх хэрэгтэй. Энэ нь Карибын тэнгисийн сайхан амтыг хослуулсан сайхан амттай.

Мөн_үзнэ үү: Хоста будсан шил – Наранд тэсвэртэй алаг сараана цэцэг

Амтлаг шатаасан арлын тахиа нь Карибын тэнгист байгаа юм шиг сэтгэгдэл төрүүлнэ.

Зуны улиралд тахианы махыг грилл дээр чанаж иддэг бол жор нь бас гайхалтай. Бат бөх шинэхэн нимбэгний шүүс, сармисны амт нь шар буурцагны соус болон орегано нь үнэхээр гялалзах боломжийг олгодог.

Орцуудаа угсарна. Би ясгүй, арьсгүй, амттай тахианы гуя хэрэглэсэн.

Тахианы гуяыг давс, перцээр амтлана.

Бусад орцоо хутгаж, маринадаа хийнэ.

Мөн_үзнэ үү: 36 хар ургамал - Хар цэцэг бүхий Гот цэцэрлэг байгуулах

Тахианы маханд хийсэн маринадыг асгаж, хөргөгчинд дор хаяж гурван цаг байлгана. (Шөнө хонох нь бүр ч сайн)

Урьдчилан халаасан зууханд тахианы мах бэлэн болтол 35-45 минут жигнэнэ. Хоол хийх явцад хадгалсан маринадтай хамт амтлана. (хоол хийх хугацаа нь тахианы махны хэмжээнээс хамаарна.)

Шисэн салат эсвэл шарсан хан боргоцой нэмбэл өдөртөө арлууд дээр байгаа юм шиг санагдах болно.

Гарц: 4

Амттай шатаасан арлын тахианы мах

Энэ жор нь маш амттай, амттай тахианы мах юм.Маринадыг нэг өдрийн өмнө (эсвэл хоол хийхээс гурван цагийн өмнө) бэлдэж, оройн хоолны өмнө шууд зууханд жигнэх хэрэгтэй.

Бэлтгэл хийх хугацаа 3 цаг Хоол хийх хугацаа 45 минут Нийт хугацаа 3 цаг 45 минут

Орц

  • 3 цаг 45 минут
    • 18 гх, арьсгүй тахианы мах <19/19 кг. Кошер давс ба хагарсан хар перец
    • 2 халбага нэмэлт онгон чидуны тос
    • 3 хоолны халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс (ойролцоогоор 1-2 нимбэгнээс)
    • нэг нимбэгний хальс
    • 1 жижиг халбага
      • <18 халбага жижиг халбага 19>
    • 2 халбага шинэ орегано
    • ¼ цайны халбага Кошер давс
    • ¼ цайны халбага шинэхэн нунтагласан хар перец

    Заавар

    1. Тахианы махыг давс, перцээр амтлана. Үйлчлэх таваг дээр Пам хоол хийх шүршигчээр шүршинэ.
    2. Тахианы махнаас бусад орцыг аяганд хийж холино. Маринадыг сайтар холих хүртэл хутгана.
    3. Тахианы хөхийг тавганд хийж, маринадаар таглана. 10 цаг хүртэл хөргөж, даршилна. Та хэр удаан даршилсан бол тахианы мах илүү сайн болно.
    4. Зуухыг 350ºF хүртэл урьдчилан халаана. Илүүдэл marinade болон нөөцийг зайлуулна. Тахианы хөхийг жигнэж, үе үе илүүдэл маринад хийж өгнө. Ойролцоогоор 45 минут болтол нь зууханд жигнэх (яг жигнэх хугацаа нь таны тахианы хэсгүүдийн хэмжээнээс хамаарна.) Зуухнаас гаргаж аваад 5 минут байлгана.порц.

    Хоол тэжээлийн мэдээлэл:

    Бүтэц:

    4

    Ирцэх хэмжээ:

    1

Нэг порц: Калори: 359 Нийт өөх тос: 20г Ханаагүй өөх тос: 5г Транс өөх тос: Cholesterol: Fatted Fat180g um: 991mg Нүүрс ус: 5г Эслэг: 2г Элсэн чихэр: 1г Уураг: 42г

Бидний хоолыг байгалийн гаралтай найрлага, гэрийн нөхцөлд бэлтгэдэг учир шим тэжээлийн талаарх мэдээлэл нь ойролцоо байна.

© Карол Хоол: Америк тахианы мах <>


Bobby King
Bobby King
Жереми Круз бол чадварлаг зохиолч, цэцэрлэгч, хоол хийх сонирхогч, өөрийн гараар хийдэг мэргэжилтэн юм. Ногоон бүх зүйлд дуртай, гал тогооны өрөөнд бүтээл туурвих дуртай Жереми өөрийн алдартай блогоороо дамжуулан мэдлэг, туршлагаа хуваалцахад амьдралаа зориулжээ.Байгальд хүрээлэгдсэн жижиг хотод өссөн Жереми цэцэрлэгжүүлэлтийн ажилд эртнээс талархаж эхэлсэн. Олон жилийн турш тэрээр ургамлыг арчлах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, цэцэрлэгжүүлэлтийн тогтвортой арга барилд ур чадвараа дээшлүүлсэн. Өөрийн хашаандаа төрөл бүрийн ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо тариалахаас эхлээд үнэлж баршгүй зөвлөгөө, зөвлөгөө, заавар өгөх хүртэл Жеремигийн туршлага нь олон тооны цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогчдод өөрсдийн гэсэн гайхалтай, цэцэглэн хөгжиж буй цэцэрлэгүүдийг бий болгоход тусалсан.Жереми хоол хийх дуртай нь шинэхэн, эх орныхоо орц найрлагад итгэдэг байсантай холбоотой. Ургамлууд, хүнсний ногооны талаархи өргөн мэдлэгтэй тэрээр амт, арга техникийг хослуулан, байгалийн хишиг хүртдэг амны хөндийн амттанг бүтээдэг. Амттай шөлөөс эхлээд амтат хоол хүртэл түүний жорууд нь туршлагатай тогооч болон гал тогооны шинэхэн хүмүүст гар хийцийн хоолны амтыг мэдрэхэд нь урам зориг өгдөг.Цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх хүсэл эрмэлзэлтэй хослуулан Жеремигийн өөрийн гараар хийсэн ур чадвар нь хосгүй юм. Өргөтгөсөн ор барих, нарийн ширхэгтэй саравч барих, эсвэл өдөр тутмын эд зүйлсийг цэцэрлэгийн бүтээлч чимэглэл болгон өөрчилсөн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн авхаалж самбаа, бэрхшээлийг даван туулах чадвар.өөрийн гараар хийсэн төслүүдээрээ дамжуулан гялалзсан байдлыг шийдэж байна. Тэрээр хүн бүр гар урлаач болж чадна гэдэгт итгэдэг бөгөөд уншигчдадаа санаагаа бодит болгоход нь туслах дуртай.Дулаан, ойлгомжтой бичих хэв маягтай Жереми Крузын блог нь цэцэрлэгжүүлэлт сонирхогч, хоолонд дурлагсад, өөрийн гараар бүтээх сонирхогчдод зориулсан урам зориг, практик зөвлөгөөний баялаг сан юм. Та удирдамж хайж байгаа эхлэгч эсвэл ур чадвараа нэмэгдүүлэхийг хүсч буй туршлагатай хүн эсэхээс үл хамааран Жеремигийн блог нь таны цэцэрлэгжүүлэлт, хоол хийх, өөрийн гараар хийх бүх хэрэгцээг хангах хамгийн чухал эх сурвалж юм.