Բովանդակություն
Մեկ անձի հավելյալ հաջողություն ունենալու համար ապուրին մատուցելուց անմիջապես առաջ մի ցենտ ավելացրեք: Ով բախտ է վիճակվում ստանալ գավաթը գումարով, այս տարի լրացուցիչ հաջողություն կունենա:
Առաջարկվող ապրանքներ
Որպես Amazon Associate և այլ մասնաճյուղային ծրագրերի անդամ, ես վաստակում եմ որակավորման գնումներից:
-
Crock-Pot Cook & Carry 6-Quart Oval Portable Manual Slow Cooker
Հեշտությամբ պատրաստեք այս կանաչ սիսեռով ապուրը խոզապուխտով ոսկորով դանդաղ կաթսայում և վայելեք առատ և մխիթարող ապուր:
Սա Սուրբ Ծննդյան մնացորդ խոզապուխտը օգտագործելու կատարյալ միջոց է: Ամանորին այն միշտ մեր ճաշացանկի մի մասն է կազմում:
Կա՞ ավելի գոհացուցիչ բան, քան մեկ աման տնական ապուրը: Այն այնքան հագեցնող և մխիթարող է և ջերմացնում է ոսկորները:
Կաթսայով ապուրները ամենահեշտ պատրաստվող ապուրներից են: Հիմնականում, ամեն ինչ թափվում է դանդաղ կաթսայի մեջ, և դուք թողնում եք, որ այն անի մի քանի ժամ, մինչ դուք շարունակում եք ձեր օրը:
Տանը ոչ միայն հիանալի հոտ է գալիս ամբողջ օրվա ընթացքում, այլև սեղանի վրա ընթրիքը օրվա վերջում շատ քիչ ջանք է պահանջում:
Եթե ձեզ դուր է գալիս այս ապուրի համը, համոզվեք, որ փորձեք իմ գազարով ապուրը: Սա ևս մեկ հարուստ և սերուցքային ապուր է:
Սպլիտ սիսեռով ապուրը փող է բերում Նոր տարում
Կա ամանորյա ավանդույթ, որը սկիզբ է առել քաղաքացիական պատերազմի ժամանակներից, որն ասում է, որ եթե Նոր տարվա օրը սև ոլոռ ուտեք, այն կբերի բարեկեցություն և հաջողություն գալիք Նոր տարում: Սա հատկապես ճիշտ է, երբ դրա մեջ որոշ մետաղադրամներ են խցկվում՝ դարձնելով այն «հաջողության փողի ապուր»:
Տես նաեւ: Բազմամյա և բանջարեղենի աճեցում մեկ պարտեզի տարածքումԻմ տատիկը Մենից վերանայեց այս ավանդույթը՝ ասելով, որ եթե Ամանորի օրը տնական սիսեռով և խոզապուխտով ապուր ուտեք, դա ձեզ բարեկեցություն կբերի փողի տեսքով Նոր տարում:
Տես նաեւ: DIY ջարդոն փայտի դդում – Cute Fall Curb բողոքարկումհիանալի գաղափար է տատիկիս պատվին իմ ամանորյա ապուրը ավելացնելու ամանորյա այս համեղ ապուրը:
Ինչքան հիշում եմ, իմ ընտանիքի համար ամեն տարվա հունվարի 1-ը սկսվում էր կանաչ սիսեռով ապուրի տարբեր բաղադրատոմսով և տնական իտալական հացով:> Քաղաքացիական պատերազմի այս բաղադրատոմսը սիսեռով սիսեռով ապուրի համար հարմարեցված է իմ տատիկի պարզ Ջեյն կանաչ սիսեռով ապուրի բաղադրատոմսի վրա, որը պահանջում էր ոչ այլ ինչ, քան խոզապուխտ և ոլոռ:
Հուսով եմ, որ այս տարբերակը կխթանի իմ բարեկեցությունը, ինչպես նաև կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, որոնք, թվում է, հավաքել եմ Գոհաբանության օրվանից ի վեր:
Ի՞նչ է ոլոռը: Դրանք դաշտային ոլոռի մի տեսակ են, որն աճեցվում է հատուկ չորացրած լոբի շուկայի համար:
Երբ ճեղքված ոլոռը կեղևում են, այնուհետև երկու մասի բաժանում հատիկաընդեղենի բնական կարի երկայնքով, դրանք դառնում են ճեղքված ոլոռ: Սա նպաստում է ավելի արագ եփելուն:
Տաշած ոլոռը կպահվի հերմետիկ տարայի մեջ մինչև մեկ տարի: Նրանք հարուստ են բջջանյութով սպիտակուցներով և շատ քիչ ճարպերով: Եփած ոլոռը դառնում է բավականին յուղալի՝ դարձնելով այն ապուրների իդեալական թեկնածու:
Լոբազգիների այս տեսակը լինում է ինչպես կանաչ, այնպես էլ դեղին գույներով: Կանաչ պառակտված ոլոռն ավելի քաղցր է: Դեղին պառակտումըոլոռն ավելի մեղմ է և ունի նաև ավելի շատ օսլա:
Երկու տեսակներն էլ կաշխատեն իմ սիսեռով և խոզապուխտով ապուրում, բայց ես այսօր օգտագործում եմ կանաչ սիսեռ ոլոռ:
Ինչպես պատրաստել սիսեռով ապուր
Այս հեշտ սիսեռով և խոզապուխտով ապուրը լի է առատ և առողջարար բաղադրիչներով: Ես սիրում եմ բոլորը հավաքել նախքան ճաշ պատրաստելը, որպեսզի համոզվեմ, որ ամեն ինչ ձեռքի տակ ունեմ:
Ձեզ անհրաժեշտ կլինեն այս բաղադրիչները .
- գազար
- ծովային աղ և ճաքճքած սև պղպեղ
- թարմ ուրց
- դափնու տերեւ
- խոզապուխտ խոզապուխտ, որի վրա մի քիչ խոզապուխտ է մնացել
Ձեզ նույնպես պետք է մեծ կարաս։ Ես օգտագործում եմ 6 կվարտա տարատեսակ: Այս բաղադրատոմսով պատրաստվում է շատ ապուր, և դուք չեք ցանկանում լցնել փոքր կաթսան, այլապես արդյունքն այնքան էլ լավ չի լինի:
Կաթսաով սիսեռով ապուր պատրաստելը.
Գազարը մանր կտրատեք: Ապուրն ուժեղանում է իրենց համով, բայց կտորները պետք է փոքր լինեն, քանի որ մնացած բոլոր բաղադրիչները փոքր չափի են: (Դանդաղ պատրաստելու իմ մյուս խորհուրդները տե՛ս այստեղ:)
Լվացեք ճեղքված ոլոռը և լավ քամեք: Երբեմն մանր կտրատած ոլոռի տոպրակների մեջ կան մանրաձավար, և դա թույլ կտա համոզվել, որ միայն լավագույն մասը հասնի կաթսայի մեջ: Սակայն դրանք թրջելու կարիք չկա:
Սոխը և սխտորը տապակել յուղի մեջ և ավելացնել դանդաղ կաթսայի մեջ: Սա մի քիչ լրացուցիչ ժամանակ է պահանջում, բայց տալիս է aԱպուրի մեջ կարամելացված սոխի հաճելի բուրմունք:
Ավելացրեք բանջարեղենը, կտրատած ոլոռը և խոզապուխտի խոզապուխտը արգանակի և ջրի հետ և համեմեք ըստ ճաշակի:
Ես սովորաբար սպասում եմ մինչև 30 րոպե մատուցելուց առաջ թարմ խոտաբույսեր ավելացնելու համար, բայց ուզում եմ համեմել հիմա, և ես ավելի ուշ կավելացնեմ: Մատուցելուց ժամ առաջ խոզապուխտը հանեք խոզապուխտից, դեն նետեք խոզապուխտի ոսկորը և դափնու տերևը և ավելացրեք ավելի թարմ ուրց:
Եթե ցանկանում եք ապուրը հարթ խտություն ունենալ, կարող եք օգտագործել ընկղմվող բլենդերը, որպեսզի ապուրն ավելի թանձր և հարթ հյուսվածք ունենա, եթե ցանկանում եք, բայց դա պարտադիր չէ. ժամանակ առ ժամանակ: Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի տաք ջուր կամ պաշար ավելացնել, եթե սիսեռով ապուրը շատ թանձրանա:
Դա պատրաստելով սիսեռով «փողով» ապուր
Հատուկ հյուրասիրության համար կաթսայի մեջ մետաղադրամ ավելացրեք մատուցելուց անմիջապես առաջ: Լեգենդն ասում է, որ ով կստանա մետաղադրամը, հատկապես հաջողություն կունենա այս տարի:
Իմ տատիկը մի փոքր չափազանց «խնայող» էր՝ իր ապուրի բաղադրատոմսում մետաղադրամ ավելացնելու համար, բայց քանի որ փողի մասն ինձ մոտ դեռ չի աշխատել, վնաս չկա, որ ավելորդ մղոն անցնեմ և մի լումա ավելացնեմ կաթսայի վրա, որպեսզի մեկ մարդ ստանա «զարմանալի ժամադրություն»: Վերադարձ դեպի այն ժամանակները, երբ դա անում էին Ապալաչյան ժողովուրդըԱմանորին մի լումա եփեք իրենց կաղամբի մեջ՝ որպես հաջողության նշան անկասկած մարդու համար, ով գտել է այն:
Ի՞նչ մատուցել սիսեռով ապուրի հետ
Ցանկացած կեղևավորված հաց լավ է աշխատում ապուրի հետ և օգնում է ստանալ այս կանաչ սիսեռով ապուրի համեղության վերջին կաթիլը: Որոշ բաղադրատոմսերի գաղափարներ են.
- խոտաբույսով սխտորով հաց
- Հարավային եգիպտացորենի հաց
Սննդային տեղեկատվություն այս կանաչ սիսեռով ապուրի համար
Չնայած այս ապուրը հարուստ է և յուղալի, այն նաև շատ թեթև է կալորիականությամբ և հագեցած ճարպերով: Յուրաքանչյուր բաժակ ունի ընդամենը 117 կալորիա և հսկայական 10 գրամ սպիտակուց:
Ապուրը առանց սնձան է, առանց կաթնամթերքի, չի համապատասխանում նաև Paleo-ին և Whole30-ին:
Հուսով եմ, որ այս սիսեռով ապուրը խոզապուխտի ոսկորով կբերի ձեզ բոլոր տեսակի բարգավաճում գալիք տարում: Ունե՞ք այլ ավանդական սննդի բաղադրատոմսեր ձեր Ամանորը սկսելու համար: Ես կցանկանայի նրանց մասին լսել ստորև մեկնաբանություններում:
Ադմինիստրատորի նշում. Այս դանդաղ կաթսայի սիսեռով ապուրը խոզապուխտով խոզապուխտով առաջին անգամ հայտնվեց բլոգում 2013 թվականի հունվարին: Ես թարմացրել եմ գրառումը՝ ավելացնելու նոր լուսանկարներ, տպագրվող բաղադրատոմսի բացիկ և տեսանյութ, որպեսզի դուք վայելեք: ? Պարզապես ամրացրեք այս պատկերը Pinterest-ի ձեր կաթսաների տախտակներից մեկին:
Արդյունք. 12 չափաբաժին
Ամանորին բարգավաճելու համար սիսեռով ապուրը բաժանված է
![](/wp-content/uploads/garden/256/8n2a3y2kcw.png)
Չորացրած ոլոռը համակցվում է մսի հետ:խոզապուխտ խոզապուխտով ստեղծելու համար հարուստ և սերուցքային ապուր, որը շատ մխիթարիչ է:
Պատրաստման ժամանակը 5 րոպե Պատրաստման ժամանակը 8 ժամ Հավելյալ ժամանակը 15 րոպե Ընդհանուր ժամանակը 8 ժամ 20 րոպե