Supu ya Pea ya Mgawanyiko wa Kijani na Ham Bone - Supu ya Pea ya Moyo ya Crockpot

Jedwali la yaliyomo

inakuwa mnene kupita kiasi.

Kwa bahati nzuri zaidi kwa mtu mmoja, ongeza dime kwenye supu kabla tu ya kuitumikia. Yeyote atakayebahatika kupata bakuli na pesa atakuwa na bahati ya ziada mwaka huu!

Bidhaa Zinazopendekezwa

Kama Mshirika wa Amazon na mwanachama wa programu zingine washirika, ninapata mapato kutokana na ununuzi unaokubalika.

Crock-Pot Cook & Beba Kijiko cha polepole cha Mviringo wa Robo 6
Pika chungu cha Supu ya Pea ya Kijani iliyopasuliwa pamoja na nyama ya nguruwe kwa urahisi kwenye jiko la polepole, na ufurahie supu tamu na ya kustarehesha.

Ndiyo njia bora ya kutumia nyama iliyobaki kutoka kwa Krismasi. Daima ni sehemu ya menyu yetu ya Siku ya Mwaka Mpya.

Je, kuna kitu chochote cha kuridhisha zaidi kuliko bakuli la supu ya kujitengenezea nyumbani? Inajaza na kufariji na hupasha joto mifupa.

Supu za sufuria ni baadhi ya supu rahisi zaidi kutengeneza. Kimsingi, kila kitu hutupwa kwenye jiko la polepole na unaiacha ifanye mambo yake kwa saa chache huku ukiendelea na siku yako.

Sio tu kwamba nyumba inanukia vizuri siku nzima, lakini pia kupata chakula cha jioni mezani kunahitaji juhudi kidogo sana mwisho wa siku.

Ikiwa unapenda ladha ya supu hii, hakikisha umejaribu supu yangu ya karoti iliyokatwa. Ni supu nyingine ambayo ni tajiri na tamu.

Supu ya Pea ya Kugawanyika Huleta Pesa Mwaka Mpya

Kuna mila ya Miaka Mpya ambayo ilianza vita vya wenyewe kwa wenyewe ambayo inasema kwamba ukila pea ya macho nyeusi siku ya Mwaka Mpya italeta ustawi na bahati katika Mwaka Mpya ujao. Hii ni kweli hasa wakati baadhi ya sarafu zimewekwa ndani yake, na kuifanya "supu ya pesa ya bahati nzuri."

Bibi yangu kutoka Maine alirekebisha mila hii na kusema kwamba ikiwa unakula supu ya pea iliyotengenezwa nyumbani na ham hock siku ya Mwaka Mpya, itakuletea ustawi katika mfumo wa pesa katika Mwaka Mpya.wazo nzuri la kuongeza supu hii ya kupendeza ya Mwaka Mpya kwenye mkusanyiko wangu wa mapishi ya chungu kwa heshima ya nyanya yangu.

Kwa muda mrefu niwezavyo kukumbuka, kwa familia yangu, Januari 1 ya kila mwaka ilianza kwa kichocheo tofauti cha Supu ya Pea ya Green Split na mkate wa Kiitaliano uliotengenezewa nyumbani.

Sehemu yake ya pesa haijafaulu, lakini nitashinda 5 kila mwaka, lakini nitashinda 9> ="" ambacho="" bibi="" cha="" chochote="" hakihitaji="" ham="" hiki="" iliyogawanyika="" kibichi="" kichocheo="" kijani="" kwa="" mapya.="" marekebisho="" mbaazi="" na="" ni="" p="" pea="" supu="" vita="" vya="" wenyewe="" ya="" yangu="" zaidi="" zilizogawanyika.="">
Tunatumai, tofauti hii itafanya ujanja wa kuniongezea ufanisi na pia kusaidia kuondoa pauni za ziada ambazo ninaonekana kuwa nimekusanya tangu Siku ya Shukrani!

Je! Ni aina ya mbaazi za shambani ambazo hulimwa mahususi kwa ajili ya soko la maharagwe yaliyokaushwa.

Pea zilizogawanywa zinapokatwa na kisha kugawanywa katika mbili pamoja na mshono wa asili wa kunde, huwa mbaazi zilizogawanyika. Hii huhimiza kupika kwa haraka.
Angalia pia: Vidokezo 40+ vya Jikoni ili Kurahisisha Maisha yako
Peazi zilizogawanywa zitahifadhiwa kwenye chombo kisichopitisha hewa kwa hadi mwaka mmoja. Wana protini nyingi katika nyuzi na chini sana katika mafuta. Mbaazi zilizokatwa hubadilika kuwa krimu zinapopikwa na kuzifanya ziwe bora zaidi kwa supu.

Aina hii ya kunde huja kwa rangi ya kijani na njano. Mbaazi za kijani zilizogawanyika ni tamu zaidi. Mgawanyiko wa njanombaazi ni laini zaidi na zina wanga zaidi.

Aina zote mbili zitafanya kazi katika supu yangu ya pea na ham, lakini ninatumia mbaazi za kijani kibichi leo.

Jinsi ya kutengeneza supu ya pea iliyogawanyika

Supu hii rahisi ya pea na ham imejaa viungo vya moyo na afya. Ninapenda kuzikusanya zote kabla sijaanza kupika ili kuhakikisha kuwa nina kila kitu mkononi.

Utahitaji Viungo hivi :
- mbaazi zilizokaushwa
- kitunguu
- kitunguu
- mchuzi wa kuku
- mchuzi wa kuku
- mchuzi wa kuku
- mchuzi wa kuku
- mafuta ya kuku
nyama ya kuku ya kuku
live
<16 5>karoti
chumvi bahari na pilipili nyeusi iliyopasuka
thyme safi
jani la bay
ham hock iliyobaki kidogo juu yake

Utahitaji pia crockpot kubwa. Ninatumia aina ya lita 6. Kichocheo hiki kinatengeneza supu nyingi na hutaki kujaza chungu kidogo au matokeo yatakuwa mazuri.

Kutengeneza supu ya pea ya crockpot:

Katakata karoti vizuri. Supu hiyo inaimarishwa na ladha yao, lakini vipande vinahitaji kuwa vidogo, kwa kuwa viungo vingine vyote ni ukubwa mdogo. (Angalia vidokezo vyangu vingine vya kupika polepole hapa.)

Osha mbaazi zilizogawanyika na uimimine vizuri. Wakati mwingine kuna vipande vya changarawe kwenye mifuko ya mbaazi iliyogawanyika na hii itahakikisha kuwa sehemu bora tu inaifanya chungu. Hakuna haja ya kuviloweka.

Kaanga vitunguu na vitunguu saumu kwenye mafuta na uviongeze kwenye jiko la polepole. Hii inachukua muda kidogo wa ziada lakini inatoa aladha nzuri ya kitunguu chenye karameli kwenye supu.

Ongeza mboga, gawanya mbaazi na ham hock pamoja na hisa na maji na msimu ili kuonja.

Kwa kawaida mimi husubiri hadi dakika 30 kabla ya kutumikia ili kuongeza mimea mbichi lakini nataka vingine vikongwe sasa na nitaongeza zaidi baadaye.

Funika na upike kwa moto mdogo kwa saa 5 na uondoe kwa saa 5 kwa moto wa chini> 0 zaidi> kwa nusu saa. ham kutoka kwenye hoki, tupa nyama ya nyama, na jani la bay na uongeze thyme safi zaidi.

Iwapo unapenda mchanganyiko laini wa supu, unaweza kutumia kichocheo cha kuzama ili kuifanya supu iwe mnene na laini ukipenda, lakini si lazima - supu ya chunky pia ni sawa.

Hakikisha wakati kutoka kwa maji hadi angalia. Huenda ukahitaji kuongeza maji ya moto au mchuzi ikiwa supu ya pea inakuwa nene sana.

Kutengeneza supu ya pea iliyogawanyika ya "fedha"

Kwa ladha maalum, ongeza sarafu kwenye sufuria kabla tu ya kutayarisha muda. Hadithi inaaminika kwamba yeyote atakayepata sarafu atakuwa na bahati nzuri sana mwaka huu!

Bibi yangu alikuwa "mwenye kutolipa pesa" kiasi cha kuongeza sarafu kwenye kichocheo chake cha supu, lakini kwa kuwa sehemu ya pesa bado haijanisaidia, hakuna ubaya kufanya hatua ya ziada na kuongeza dime kwenye sufuria ili mtu mmoja apate mshangao wa siku zisizotarajiwa. watu achian walizoeapika dime katika kabichi yao kwa ajili ya Mwaka Mpya kama ishara ya bahati nzuri kwa mtu asiye na mashaka aliyeipata!

Nini cha kutumikia na supu ya pea iliyogawanyika

Aina yoyote ya mkate wa ukoko hufanya kazi vizuri na supu na husaidia kupata kila tone la mwisho la ladha kutoka kwa supu hii ya pea ya kijani. Baadhi ya mawazo ya mapishi ni:

mkate wa kitunguu saumu
Southern Cornbread

Taarifa za lishe kwa supu hii ya kijani kibichi ya kugawanyika

Ingawa supu hii ni tajiri na tamu, pia ina kalori chache sana na mafuta yaliyoshiba. Kila bakuli lina kalori 117 tu na gramu 10 za protini nyingi mno.

Supu haina gluteni, haina maziwa, Paleo na Whole30 inatii pia!

Natumai supu hii ya pea iliyogawanyika na ham bone itakuletea ustawi wa kila aina katika mwaka ujao. Je! una mapishi mengine ya vyakula vya kitamaduni ili kuanza Mwaka wako Mpya? Ningependa kusikia kuzihusu katika maoni hapa chini.

Msimamizi: Jiko hili la polepole lililogawanyika supu ya pea na ham hock lilionekana kwenye blogu Januari 2013. Nimesasisha chapisho hili ili kuongeza picha mpya, kadi ya kichocheo inayoweza kuchapishwa na video ili ufurahie.

Angalia pia: Chori Pollo ya Mexican Isiyo na Gluten

Bandika supu hii ya pea iliyogawanyika kwa upendavyo supu hii ya kijani kibichi

Je, ungependa kukukumbusha? Bandika tu picha hii kwenye moja ya ubao wako wa chungu kwenye Pinterest.

Mazao: Vipindi 12

Gawanya Supu ya Pea kwa Ufanisi katika Mwaka Mpya

Ngerezi zilizokaushwa changanya na nyama.ham hock kuunda supu tajiri na tamu ambayo ni ya kustarehesha sana.

Muda wa Maandalizi Dakika 5 Muda wa Kupika Saa 8 Muda wa Ziada dakika 15 Jumla ya Muda Saa 8 dakika 20

Viungo

iliyokatwa kwenye 16><15 iliyokatwa 16><15 iliyokatwa 16 iliyokatwa 16 24 <1 5> karafuu 3 za kitunguu saumu, kusagwa
Vikombe 4 hisa ya kuku isiyo na mafuta
vikombe 4 vya hisa ya nyama ya ng’ombe
vikombe 4 vya maji
vijiko 2 vya mafuta
2 karoti kubwa - karoti kubwa iliyokatwa <15/><2 kijiko kidogo cha pilipili
1 kijiko cha dagaa
chumvi kidogo ya da kuonja
Vijiko 2 vya majani mabichi ya thyme, yamegawanywa
1 jani la bay
ham hock bone, na kipande cha ham juu yake

Maelekezo

Osha mbaazi zilizogawanyika na kuziondoa.
Katika sufuria, kaanga vitunguu na kitunguu saumu katika takriban vijiko 2 vya mafuta. Ongeza haya kwenye jiko la polepole.
Ongeza mbaazi, karoti, nyama ya nguruwe na kuku na nyama ya ng'ombe na maji.
Koroga nusu ya thyme mbichi na chumvi na pilipili ili kuonja.
Pika kwa joto la juu kwa saa 3.
Punguza na upike kwa kiwango cha chini kwa saa 4 zaidi.
Saa 1/2 kabla ya kutumikia, ondoa ham bone na jani la bay na uchanganye na blender ya kuzama ukipenda.
Ongeza thyme iliyobaki.
Msimu ili kuonja na upike kwa moto mdogo kwa dakika 12> Hakuna maji tena No sure 12 <11. uthabiti. Unaweza kuhitaji kuongeza maji ya moto ikiwa ni

Bobby King

Jeremy Cruz ni mwandishi aliyekamilika, mtunza bustani, mpenda upishi, na mtaalam wa DIY. Kwa shauku ya mambo yote ya kijani na kupenda kuunda jikoni, Jeremy amejitolea maisha yake kushiriki ujuzi na uzoefu wake kupitia blogu yake maarufu.Akiwa amekulia katika mji mdogo uliozungukwa na asili, Jeremy alisitawisha uthamini wa mapema wa bustani. Kwa miaka mingi, ameboresha ustadi wake katika utunzaji wa mimea, utunzaji wa mazingira, na mazoea endelevu ya bustani. Kuanzia kulima aina mbalimbali za mitishamba, matunda, na mboga katika uwanja wake wa nyuma hadi kutoa vidokezo, ushauri na mafunzo muhimu sana, ustadi wa Jeremy umesaidia wapenda bustani wengi kuunda bustani zao zenye kuvutia na zinazositawi.Upendo wa Jeremy kwa kupikia unatokana na imani yake katika uwezo wa viungo vibichi vya nyumbani. Kwa ujuzi wake wa kina wa mitishamba na mboga, anachanganya ladha na mbinu bila mshono ili kuunda vyakula vya kupendeza vinavyosherehekea neema ya asili. Kuanzia supu kuu hadi kuu za vyakula vinavyoweza kuliwa, mapishi yake huwahimiza wapishi waliobobea na wanaoanza jikoni kufanya majaribio na kukumbatia furaha ya vyakula vilivyotengenezwa nyumbani.Sambamba na mapenzi yake ya bustani na kupika, ujuzi wa Jeremy wa DIY hauna kifani. Iwe ni kujenga vitanda vilivyoinuliwa, kutengeneza trelli tata, au kubadilisha vitu vya kila siku kuwa mapambo ya bustani yenye ubunifu, weredi wa Jeremy na ustadi wa kutatua matatizo-kutatua kuangaza kupitia miradi yake ya DIY. Anaamini kwamba kila mtu anaweza kuwa fundi rahisi na anafurahia kuwasaidia wasomaji wake kugeuza mawazo yao kuwa ukweli.Kwa mtindo wa uandishi mchangamfu na unaoweza kufikiwa, blogu ya Jeremy Cruz ni hazina kubwa ya maongozi na ushauri wa vitendo kwa wapenda bustani, wapenda chakula, na wapenda DIY sawa. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetafuta mwongozo au mtu mwenye uzoefu anayetafuta kupanua ujuzi wako, blogu ya Jeremy ndiyo nyenzo kuu ya kwenda kwa mahitaji yako yote ya bustani, kupikia na DIY.