តារាងមាតិកា
បន្លែឬសអាំងទាំងនេះនាំឱ្យមានរសជាតិផ្អែមតាមជម្រើសបន្លែណាមួយ។ ប្រើវាជាម្ហូបចំហៀង ឬជាផ្នែកនៃសាឡាដ។
សូមមើលផងដែរ: អ្នកកាន់ធុងបំពង់ DIY
រូបមន្តដែលអាចបោះពុម្ពបាន - បន្លែឬសដែលស្លីមចុះក្រោម
នៅពេលដែលកូនស្រីរបស់ខ្ញុំមកលេង យើងតែងតែទៅភោជនីយដ្ឋានក្នុងស្រុកមួយនៅ Raleigh ដែលមានឈ្មោះថា Lily's Pizza។ ភោជនីយដ្ឋាននេះមានទីតាំងនៅ Five Points និងមានភីហ្សាល្អបំផុតមិនធ្លាប់មាន។ ពួកគេក៏មានជម្រើសបួស និងអាហារបួសជាច្រើនផងដែរ ហើយនឹងសម្របតាមរូបមន្តណាមួយដែលអ្នកចង់បាន។
ការចូលចិត្តរបស់ខ្ញុំនៅលើមុខម្ហូបរបស់ពួកគេគឺសាឡាត់បន្លែអាំង។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តព្យាយាមចម្លងគំនិតរបស់វានៅក្នុងរូបមន្តមួយផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែត្រូវការបន្លែអាំងជាមុនសិន ទើបខ្ញុំបានបង្កើតកំណែដែលស្រកចុះនេះ។ (សូមមើលរូបមន្តសាឡាត់សាច់មាន់ និងបន្លែអាំងនៅទីនេះ។)
បន្លែអាំងភាគច្រើនហៅប្រេងអូលីវបន្តិចដែលមានកាឡូរីច្រើន។ បន្ទាប់ពីបុណ្យណូអែលដ៏ស្រើបស្រាលក្នុងខែធ្នូ នោះគឺជារបស់ចុងក្រោយដែលខ្ញុំត្រូវការ ដូច្នេះខ្ញុំក៏ប្រើទំពាំងបាយជូរបន្លែជំនួសវិញ។
ដើម្បីធ្វើរូបមន្ត អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖
- ដំឡូងក្រហម 4 ផ្លែ កាត់ជាកំណាត់ៗ
- ការ៉ុតធំ 4 ផ្លែ បកសំបក និងកាត់ជាបំណែកធំ
- 2 beets កាត់ជាចំនិតៗ (មិនចាំបាច់បកសំបកចេញ 12 ពែង) ក៏ប្រើទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ ឬសាច់គោផងដែរ)
- 2 ដើមនៃផ្កាកុលាបស្រស់
- បាច់នៃ sage ស្រស់
- បាច់នៃ basil ស្រស់
- 1 tspអំបិលតាមរដូវ
- អំបិល Kosher និងម្រេចខ្មៅប្រេះ។
បន្លែចេញមកក្រិនខាងក្រៅ ហើយមានកណ្តាលទន់ ហើយគ្រឿងទេសបន្ថែមរសជាតិឆ្ងាញ់ដល់ពួកគេ។
ធ្វើជាម្ហូបចំហៀងជាមួយអាហារប្រូតេអ៊ីនណាមួយ ឬសាកល្បងវានៅក្នុងសាច់មាន់ និងសាឡាត់បន្លែអាំងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការបំពេញ និងអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
ខ្ញុំធ្វើខ្ទះដ៏ធំមួយនៅដើមសប្តាហ៍ ដូច្នេះខ្ញុំអាចរីករាយជាមួយសាឡាត់នេះពេញមួយសប្តាហ៍ដោយមិនចាំបាច់ដុតបន្លែរាល់ពេល។ ខ្ញុំគ្រាន់តែបន្ថែមវាទៅក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំសាឡាដផ្សេងទៀត នៅពេលខ្ញុំចង់ធ្វើរូបមន្ត។
ទិន្នផល៖ 8 servings
សូមមើលផងដែរ: រូបមន្តពិសេសថ្ងៃនេះ៖ ការព្យាបាល Gluten Free - Pão de Queijoបន្លែឬសគល់ស្តើងៗ
![](/wp-content/uploads/garden/824/89pkaon6xd-1.jpg)
ការដុតបន្លែនាំមកនូវរសជាតិផ្អែមធម្មជាតិ។
ពេលវេលារៀបចំ 10 នាទី Cook Time 10> 101 នាទី គ្រឿងផ្សំ- ដំឡូងបារាំងក្រហម ៤ ផ្លែ កាត់ជាកំណាត់
- ការ៉ុតធំ ៤ ផ្លែ បកសំបក និងកាត់ជាដុំធំៗ
- ដើមប៊ីចេង ៣ ដើម កាត់ជាកំណាត់ៗ (មិនបាច់បកទេ ស្បែកចេញភ្លាមបន្ទាប់ពីអាំង)
- ទំពាំងបាយជូរបន្លែ ១/២ ពែង (អាចប្រើមាន់ស្រស់ ឬសាច់គោ ៧ ស្លាបព្រាបាយ) ទំពាំងបាយជូរសាច់គោ 2 ស្លាបព្រាបាយ of fresh sage
- 1 tablespoon of fresh basil
- 1 tsp seasoned salt
- 1/4 tsp Kosher salt
- dash of cracked black pepper.
សេចក្តីណែនាំ
- កំដៅចង្ក្រានដល់ 400ºF។ កាត់បន្លែជាបំណែកដែលមានទំហំប្រហាក់ប្រហែលគ្នាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។
- ដាក់បន្លែក្នុងចានធំមួយ។ ច្របាច់ឱសថស្រស់ៗ រួចបន្ថែមទៅបន្លែ។
- ចាក់ទឹកទំពាំងបាយជូរបន្លែ 1/4 ពែងពីលើ។
- ដាក់បន្លែ ទំពាំងបាយជូរ និងឱសថស្រស់ៗក្នុងខ្ទះដុតនំទំហំ 9 x 11" តម្រង់ជួរជាមួយបន្ទះអាលុយមីញ៉ូម។
- ដោយប្រើដៃរបស់អ្នក ផ្សំបន្លែ ឱសថ និងទំពាំងបាយជូរឱ្យសព្វល្អ ដើម្បីឱ្យប្រឡាក់អំបិល និងម្រេច។ .
- ដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុន ហើយដុតនំរយៈពេល 40 នាទី កូរ និងបង្វែរបន្លែទៅពាក់កណ្តាល។ នៅពេលនេះ បន្ថែមទំពាំងបាយជូរបន្លែ 1/4 ពែងដែលនៅសល់ និងអំបិលតាមរដូវ។
- រីករាយជាមួយ!