Агуулгын хүснэгт
Эдгээр шарсан үндэстэй ногоо нь ямар ч ногооны амтыг өгдөг. Тэдгээрийг хачир эсвэл салатны нэг хэсэг болгон хэрэглээрэй.
Хэвлэх боломжтой жор – Туранхай болгосон шарсан үндэстэй хүнсний ногоо
Охиныг маань зочлох үед бид Raleigh-д Lily’s Pizza нэртэй орон нутгийн ресторанд байнга очдог. Ресторан нь таван цэгт байрладаг бөгөөд хамгийн шилдэг пиццатай. Тэд мөн олон төрлийн веган болон цагаан хоолтон сонголттой бөгөөд жорыг таны хүссэн зүйлд тохируулах болно.
Мөн_үзнэ үү: Бэконоор ороосон гахайн махан медальТэдний цэсэнд миний хамгийн дуртай зүйл бол шарсан ногооны салат юм. Би энэ санааг өөр жороор хуулбарлахаар шийдсэн боловч эхлээд шарсан ногоо хэрэгтэй байсан тул би энэ туранхай хувилбарыг гаргаж ирэв. (Тахианы мах, шарсан ногооны салатны жорыг эндээс үзнэ үү.)
Ихэнх шарсан ногоо нь маш их хэмжээний илчлэг агуулсан оливын тосыг шаарддаг. Арванхоёрдугаар сард болсон Зул сарын баярын дараа би хамгийн сүүлд хүнсний ногооны шөл хэрэглэсэн.
Жор бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:
- 4 ширхэг улаан төмс, хэсэг болгон хуваасан
- 4 том лууван, хальсалж, том хэсэг болгон хуваасан
- 2 манжин, хальсыг нь тайрч ав. 2 аяга ногооны шөл (мэдээж тахианы мах эсвэл үхрийн махны шөл хэрэглэж болно)
- Шинэ розмарин 2 мөчир
- шинэхэн мэргэн цэцгийн баглаа
- шинэхэн лаврын
- 1 цайны халбагаАмталсан давс
- Кошер давс, хагарсан хар перец.
Хүнсний ногоо нь гадна талдаа шаржигнуур болж, дунд нь зөөлөн бөгөөд халуун ногоо нь тэдэнд амттай амт нэмнэ.
Ямар ч уурагтай хоолонд хачир болгон үйлчлээрэй, эсвэл миний тахианы мах, шарсан ногооны салатанд хийж идээрэй.
Би долоо хоногийн эхээр эдгээрээс том хайруулын тавган дээр хийдэг. Ингэснээр би долоо хоногийн турш ногоогоо шарах шаардлагагүйгээр энэ салатыг амтлах боломжтой. Би жороо хийх гэж байгаа бол бусад салатны орцтой хайруулын тавган дээр нэмээд л хийнэ.
Гарц: 8 порц
Тунхайжсан шарсан үндэстэй ногоо
![](/wp-content/uploads/garden/824/89pkaon6xd-1.jpg)
Хүнсний ногоог шарвал байгалийн амтлаг чанар нь гарч ирдэг.
Бэлтгэх хугацаа 10 минут ХугацааХугацаа <41> 50 минутОрц
- 4 ширхэг улаан төмс, жижиглэн хэрчсэн
- 4 том лууван, хальсалж, том хэрчсэн
- 3 нишингэ, хэсэг хэсэг болгон хуваасан (хальслах шаардлагагүй, шарсаны дараа хальс нь гарч ирдэг)
- тахианы махны 1/27 аяга шөл эсвэл шарсан махны 1/27 аяга шөл. 2 мөчир шинэхэн розмарин
- 1 халбага шинэ мэргэн
- 1 халбага шинэ лаврын
- 1 халбага амтлагч давс
- 1/4 цайны халбага Кошер давс
- жижиглэсэн хар перц.
Зааварчилгаа
- Зуухыг 400ºF хүртэл урьдчилан халаана. Хүнсний ногоог ижил хэмжээтэй хэсэг болгон хайчилж авболомжтой.
- Хүнсний ногоог том саванд хийнэ. Шинэхэн ургамлыг хэрчиж, хүнсний ногоо дээр нэмнэ.
- Нэг аяга ногооны шөл хийнэ.
- Хөнгөн цагаан тугалган цаасаар бүрсэн 9 x 11" хэмжээтэй жигнэх саванд хүнсний ногоо, шөл, шинэхэн ургамлыг хийнэ.
- Хүнсний ногоо, ургамал, шөлийг гараараа хольж хутгаж, давстай сайн хутгана. pper.
- Урьдчилан халаасан шарах шүүгээнд хийж 40 минутын турш шарж, хутгаж, хүнсний ногоогоо хагасыг нь эргүүлнэ. Энэ үед үлдсэн 1/4 аяга ногооны шөл болон амтлагч давс нэмнэ.
- Таатай байна!
Хоолны тухай мэдээлэл:
Цахилгааны үр ашиг:A 17> Үрцэг:A . : 199 Нийт өөх: 1г Натри: 275мг Нүүрс ус: 45г Эслэг: 7г Элсэн чихэр: 9г Уураг: 6г © Карол Хоол: Америк / Ангилал: Хачир
![](/wp-content/uploads/garden/824/89pkaon6xd-1.jpg)