အိမ်လုပ်ပီဇာဆော့စ်

အိမ်လုပ်ပီဇာဆော့စ်
Bobby King

ဒါက ပီဇာညပါ။ ပီဇာဆော့စ်တစ်ဘူးကို လှမ်းမကိုင်ပါနဲ့။ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သင့်ကိုယ်ပိုင် အိမ်လုပ်ပီဇာဆော့စ် ပြုလုပ်ရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။

လွန်ခဲ့သည့်နှစ်များက ယူသွားသောပီဇာအများစုကို ငြီးငွေ့လာခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် စီးပွားဖြစ်ပီဇာဆော့စ်၏အရသာကို ဂရုမစိုက်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကျွန်တော် နည်းနည်းလေး စမ်းသပ်ပြီး ပီဇာကို ထပ်ပြီး တောင့်ခံစေမယ့် ဒီအိမ်လုပ် ပီဇာဆော့စ်နဲ့ ထွက်လာခဲ့တယ် – ဒါပေမယ့် အခု ကျွန်တော် အစကနေ ပြန်လုပ်ထားတဲ့ တစ်ခုတည်းပဲ။

ကြည့်ပါ။: မီးဖိုချောင်တွင် ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ဟင်းချက်နည်းများ

အိမ်လုပ် ပီဇာဆော့စ်

ချက်နည်းက အရမ်းလွယ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ငံပြာရည်အတွက် ခရမ်းချဉ်သီးလှော်ကို သုံးပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေက ရိုးရိုးအရသာပဲ၊ ဒါပေမယ့် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ မရှိဘူးဆိုတော့ ဒီတစ်ခါတော့ Del Monte စည်သွတ်ကင်ထားတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးတွေကို ရွေးလိုက်တယ်။

ဒါတွေက ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါ။

လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ကြက်သွန်ဖြူများကို အခွံခွာထားပါ။

အားလုံးကို ဒယ်အိုးတစ်ခုထဲသို့ ရောစပ်ပြီး အလယ်အလတ်အပူဖြင့် ၁၅ မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်ခွင့်ပြုပါ။ ဟင်းချက်သည်နှင့်အမျှ ငံပြာရည်သည် အနည်းငယ် ပျစ်လာပါမည်။

နှစ်မြှုပ်ထားသော Blender ကိုအသုံးပြုရန် နောက်တဆင့်တွင် ၎င်းကို (food processor သို့မဟုတ် သာမန် Blender ဖြင့် ပြုလုပ်ပေးပါမည်။) ဆော့စ်ကို ketchup နီးပါး သမအောင် ထားလိုပါက သို့မဟုတ် ပီဇာသည် အလွန်အဆီများနေမည်ဖြစ်ပါသည်။

အရမ်းပါးနေပါက ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိကို ထပ်ထည့်ကာ ပိုထူသွားအောင် ပြုလုပ်ပါ။

ဒါပါပဲ။ လွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော။

အထွက်နှုန်း- ပီဇာတစ်လုံးအတွက် လုံလောက်သည်

အိမ်လုပ်ပီဇာဆော့စ်။

ဤလွယ်ကူသော ချက်နည်းဖြင့် အိမ်တွင် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ကိုယ်ပိုင်ပီဇာဆော့စ်ကို ပြုလုပ်ပါ။

ချက်ပြုတ်ချိန် 15မိနစ် စုစုပေါင်းအချိန် 15 မိနစ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • ခရမ်းချဉ်သီးစွပ်ပြုတ် 1 3/4 ခွက်
  • ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ ၃ ဇွန်း
  • ကြက်သွန်ဖြူ ၁ မွှာ ပါးပါးလှီး
  • 1 ဇွန်း။ ပါးပါးလှီးထားသော ပင်စိမ်း
  • စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း။ ခုတ်ထစ်ထားသော လတ်ဆတ်သော oregano
  • စမုန်ဖြူ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
  • ကြက်သွန်နီအစေ့များ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
  • 1/2 ဇွန်း။ kosher ဆား
  • အက်ကွဲငရုတ်ကောင်း အနက်ရောင် အနည်းငယ်
  • ဝိုင်ဖြူ ၁ ဇွန်း - ငါ Chardonnay သုံးတယ်။ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)

ညွှန်ကြားချက်များ

  1. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ဒယ်အိုးအသေးတစ်ခုထဲတွင် ရောမွှေပါ။ ပွက်လာသည်အထိ အလယ်အလတ်အပူဖြင့် ချက်ပါ။ အပူကိုလျှော့ချပြီး အရောအနှောကို နောက်ထပ် 15 မိနစ်လောက် ပြုတ်ထားလိုက်ပါ။ အနည်းငယ် ထူလာပါမည်။
  2. အပူမှဖယ်ပြီး အအေးခံပါ။ Blender ထဲတွင် ထည့်ပြီး အနည်းငယ် ရောမွှေပါ။ ပီဇာသည် ပြုတ်သောအခါ စိုစွတ်နေစေရန် မျှမျှတတ ထူနေသင့်သည်။ ပါးလွန်းပါက ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ အနည်းငယ်ထည့်ကာ အနည်းငယ်ကြာအောင်ချက်ပါ။
  3. အကောင်းဆုံးပီဇာအတွက် သင်အကြိုက်ဆုံး ပီဇာအခြေခံပေါ်တွင် အသုံးပြုပါ။

အာဟာရအချက်အလက်-

အထွက်နှုန်း-

6

ဝန်ဆောင်မှုအရွယ်အစား:

1

ပမာဏ 45> စားသုံးမှုနှုန်း 20 ပမာဏ: g Trans Fat : 0g Unsaturated Fat : 0g Cholesterol : 0mg Sodium : 365mg Carbohydrates : 8g Fiber : 1g Sugar : 4g Protein : 1g

ကြည့်ပါ။: အီတလီ အာလူးနှင့် ကြက်သွန်နီကြော်

အာဟာရ အချက်အလက် သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ နှင့် သဘာဝ ကွဲလွဲမှု နှင့် Carbohydrate တို့၏ အိမ်မှာ သဘာဝ အရ <45> အာဟာရ အချက်အလက် များ ကြောင့် အနီးစပ်ဆုံး ရှိပါသည်။အစားအစာ- အီတလီ / အမျိုးအစား- ပီဇာ



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz သည် ပြည့်စုံသောစာရေးဆရာ၊ ဥယျာဉ်မှူး၊ ဟင်းချက်ဝါသနာအိုးနှင့် DIY ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ စိမ်းလန်းစိုပြေသည့်အရာအားလုံးအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မီးဖိုချောင်တွင်ဖန်တီးလိုသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့်၊ Jeremy သည် သူ၏လူကြိုက်များသောဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့် သူ၏အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်အတွက် သူ၏ဘဝကို မြှုပ်နှံထားသည်။သဘာဝတရားဖြင့် ဝန်းရံထားသော မြို့ငယ်လေးတွင် ကြီးပြင်းလာသောအခါ ဂျယ်ရမီသည် ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းအတွက် အစောပိုင်းတွင် တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ နှစ်များတစ်လျှောက်တွင် သူသည် အပင်ပြုစုခြင်း၊ အလှဆင်ခြင်းနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များတွင် သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်နောက်ဖေးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံကို စိုက်ပျိုးခြင်းမှ အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် သင်ခန်းစာများ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ၊ Jeremy ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူအများအပြားကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော ဥယျာဉ်များဖန်တီးရန် ကူညီပေးခဲ့ပါသည်။ချက်ပြုတ်ခြင်းအပေါ် ဂျယ်ရမီ၏ နှစ်သက်မှုသည် လတ်ဆတ်ပြီး ပြည်တွင်းဖြစ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အစွမ်းကို ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်း ကျယ်ပြန့်စွာ အသိပညာဖြင့်၊ သဘာဝ၏ အရသာကို ဂုဏ်ပြုသည့် ခံတွင်းတွေ့စေသော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးရန် အရသာနှင့် နည်းပညာများကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အရသာရှိသော ဟင်းချိုများမှ အရသာရှိသော အဓိကအစားအစာများအထိ၊ သူ၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိသော စားဖိုမှူးများနှင့် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံရှိသူ နှစ်ဦးစလုံးကို စမ်းသပ်ပြီး အိမ်လုပ်အစားအစာများ၏ ပျော်ရွှင်မှုများကို လက်ခံရယူရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ချက်ပြုတ်ခြင်းတို့ကို ဝါသနာပါသဖြင့်၊ Jeremy ၏ DIY ကျွမ်းကျင်မှုသည် တုနှိုင်းမဲ့ဖြစ်သည်။ အထပ်မြင့်ကုတင်များ ဆောက်ခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော နံရံများ ဆောက်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေ့စဥ်သုံးပစ္စည်းများကို တီထွင်ဖန်တီးထားသော ဥယျာဉ်အလှဆင်ခြင်းအဖြစ် ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Jeremy ၏ စွမ်းဆောင်နိုင်ရည်နှင့် ပြဿနာအတွက် အရည်အချင်းသူ၏ DIY ပရောဂျက်များမှတဆင့်တောက်ပဖြေရှင်း။ လူတိုင်းလက်မှုပညာသည်တစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ပြီး သူ၏စာဖတ်သူများကို ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးခြင်းကိုနှစ်သက်သည်ဟု သူယုံကြည်သည်။နွေးထွေးပြီး ချဉ်းကပ်ရလွယ်ကူသော အရေးအသားပုံစံဖြင့်၊ Jeremy Cruz ၏ဘလော့ဂ်သည် ဥယျာဉ်စိုက်ဝါသနာပါသူများ၊ အစားအစာချစ်သူများနှင့် DIY ဝါသနာရှင်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်ပေးစွမ်းနိုင်သော ရတနာသိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် လမ်းညွှန်မှုကို စတင်ရှာဖွေသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသူတစ်ဦးဖြစ်ပါစေ၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် သင်၏ ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် DIY လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အဆုံးစွန်သော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။