Рулеты з агародніннага салаты без глютена з в'етнамскім соусам

Рулеты з агародніннага салаты без глютена з в'етнамскім соусам
Bobby King

Гэты рэцэпт агароднінных спринг-ролаў ідэальна падыходзіць для вашых сяброў-веганаў, але ён таксама спакусіць самага заўзятага мясаеда.

Нядаўна я падаваў іх у якасці закускі на вечарыне разам са сталом, поўным мясных страў, і гэта страва стала хітом вечарыны. Абавязкова прыгатуйце соевы соус. Яны робяць рэцэпт завершаным.

Вам падабаюцца смачныя вегетарыянскія булачкі з салатай з рэзкім соусам з лаймам, якія вы атрымліваеце ў вашым любімым в'етнамскім рэстаране?

Вось мае іх хатнія версіі. Мне падабаецца, як яны атрымаліся.

Разрэжце гэтыя вясновыя булачкі напалову, і яны стануць выдатным дадаткам да талеркі з закускамі. (Глядзіце мае парады па падрыхтоўцы талеркі з антыпастай тут.)

Гэтыя рулеты з вегетарыянскім салатай ва ўсходнім стылі сталі хітом на маёй святочнай вечарыне.

Мая дачка была дома некалькі тыдняў таму, і яна веган, таму я даручыў ёй сабраць рулеты для вечарыны. Яна зрабіла цудоўную працу! Дзіўна, што мне захацелася гэта страва для яе, але яно таксама спадабалася хлопцам на вечарыне, якія любяць мяса.

Спачатку нарэжце гародніну. Большасць з іх наразаецца тонкай соломкой.

Падыдзе любая гародніна. Джэс выкарыстала нашаткаваную чырвоную капусту, моркву, агуркі, моркву і тры колеры салодкага перцу.

Адна рэч, якая зрабіла гэтую працу значна прасцейшай і хутчэйшай, - гэта выкарыстанне майго ручнога ручнога здрабняльніка ежы. У мяне была магчымасць паспрабаваць гэтую зручную кухнюГаджэт нядаўна выйшаў, і з ім наразаць гародніну нескладана.

Мой ручны здрабняльнік ежы таксама выдатна падыходзіць для здрабнення арэхаў і цыбулі (без слёз!)

Мы таксама зрабілі іх для другой вечарыны і дадалі ў лінейку авакада. Абодва былі смачнымі.

Вам таксама спатрэбіцца соевы соус (мы выкарыстоўвалі светлы, каб ён не быў занадта салёным) і цёрты імбір. Не паказаныя інгрэдыенты - гэта абгорткі з рысавай паперы, а таксама лісце базіліка і кінзы.

Змесціце кожную абгортку з рысавай паперы ў гарачую ваду, каб яна стала гнуткай. Джэс выявіла, што пакласці новую абгортку, калі яна рыхтавала кожны рулет, паскарае працэс.

Дадайце пучок гародніны і адзін ліст базіліка і кінзы ў сярэдзіну кожнага рулета.

Спачатку складзеце па баках, потым згарніце з бліжэйшага да вас боку да супрацьлеглага канца. Рысавая папера прыліпне сама да сябе.

Працягвайце рыхтаваць булачкі, пакуль не будуць выкарыстаны ўсе інгрэдыенты.

Змяшайце соевы соус і цёрты імбір, каб выкарыстоўваць іх у якасці падліўкі. Заўвага: соевы соус не ўтрымлівае глютен.

Калі хочаце, каб ваш соус не ўтрымліваў глютен, выкарыстоўвайце Тамары.

Падавайце агароднінныя булачкі з соевым соусам. Яны сапраўды такія смачныя і карысныя, наколькі гэта магчыма.

Я выкарыстаў абгорткі з сушанай рысавай паперы для абкручванняў і злучыў іх са свежай гароднінай для смачнага пачатку любой усходняй ежы.

Глядзі_таксама: Вырошчванне вясновай цыбулі ў вадзе – вясёлы садоўніцкі хак

Больш вегетарыянскіх рэцэптаў глядзіце на маім PinterestВегетарыянская дошка.

Што вы думаеце пра рысавую паперу для вегетарыянскіх рулетаў? Вы б аддалі перавагу хрумсткай скарыначцы звычайнага спрынг-ролу, ці любіце булачкі з рысавай паперы? Калі ласка, пакіньце свае каментарыі ніжэй.

Глядзі_таксама: Кактэйль «Маскоўскі мюл» – пікантны адценне з цытрусавым адценнемВыхад: 20

Вегетарыянскія булачкі з салатай з в'етнамскім соусам

Час падрыхтоўкі20 хвілін Агульны час20 хвілін

Інгрэдыенты

  • Абгорткі з рысавай паперы
  • Базілік і кінза – па жаданні (па 2 ліста на рулет)
  • 2 агуркі – нарэзаць запалкамі
  • 2 невялікія чырвоныя балгарскія перцы – нарэзаць запалкамі
  • 2 маленькія жоўтыя балгарскія перцы – нарэзаць запалкамі
  • 2 невялікія апельсінавыя балгарскія перцы – нарэзаць запалкамі
  • 2 шклянкі нашаткаванай морквы (я купіў нашаткаваную моркву, каб зэканоміць на падрыхтоўчых работах.)
  • 1/2 качана чырвонакачаннай капусты – вельмі тонка нарэзаная

Соус для акунання

  • 1/2 шклянкі лёгкага соевага соусу
  • 1 ч.л. дробна нарэзанага свежага імбіра

Інструкцыі

  1. Падрыхтуйце ёмістасць з гарачай вадой для рысавай паперы. Змесціце кожную абгортку ў ваду на 30 секунд, каб яна стала гнуткай і зручнай для працы. пакладзеце новую абгортку, калі пачнеце заварочваць кожную з іх, і працэс пойдзе хутчэй.)
  2. Пакладзеце абгортку на драўляную апрацоўчую дошку
  3. Дадайце патроху кожнай гародніны ў сярэдзіну абгорткі, а зверху пакладзеце лісце базіліка і кінзы.
  4. Спачатку складзеце бакі, потым скруціце рулетад бліжэйшага да вас боку да іншага канца. Рысавая папера сама прыліпне. Працягвайце рыхтаваць булачкі, пакуль не скончацца інгрэдыенты.
© Carol Speake



Bobby King
Bobby King
Джэрэмі Круз з'яўляецца дасведчаным пісьменнікам, садоўнікам, аматарам кулінарыі і экспертам у галіне самаробкі. З любоўю да ўсяго зялёнага і творчасцю на кухні Джэрэмі прысвяціў сваё жыццё абмену сваімі ведамі і вопытам праз свой папулярны блог.Вырасшы ў невялікім горадзе, акружаным прыродай, Джэрэмі рана захапіўся садоўніцтвам. На працягу многіх гадоў ён адточваў свае навыкі догляду за раслінамі, азелянення і ўстойлівага садаводства. Ад вырошчвання разнастайных траў, садавіны і гародніны на ўласным падворку да неацэнных парад, рэкамендацый і навучальных дапаможнікаў, вопыт Джэрэмі дапамог многім аматарам садаводства стварыць цудоўныя і квітнеючыя ўласныя сады.Любоў Джэрэмі да кулінарыі звязана з яго верай у сілу свежых дамарослых інгрэдыентаў. Маючы шырокія веды аб травах і гародніне, ён бесперашкодна спалучае густы і прыёмы для стварэння апетытных страў, якія адзначаюць шчодрасць прыроды. Ад сытных супаў да цудоўных асноўных страў, яго рэцэпты натхняюць як вопытных кухараў, так і пачаткоўцаў на кухні эксперыментаваць і атрымліваць асалоду ад хатняй ежы.У спалучэнні з яго захапленнем садоўніцтвам і кулінарыяй, майстэрства Джэрэмі "зрабі сам" не мае сабе роўных. Няхай гэта будзе стварэнне прыпаднятых градак, будаўніцтва складаных рашотак або перапрафіляванне паўсядзённых прадметаў у крэатыўны садовы дэкор, знаходлівасць Джэрэмі і здольнасць вырашаць праблемы-рашэнне прасвечвае праз яго праекты сваімі рукамі. Ён верыць, што кожны можа стаць спрытным майстрам, і любіць дапамагаць сваім чытачам увасабляць іх ідэі ў рэальнасць.Дзякуючы цёпламу і даступнаму стылю напісання, блог Джэрэмі Круза з'яўляецца скарбніцай натхнення і практычных парад як для аматараў садаводства, ежы, так і для аматараў самаробкі. Незалежна ад таго, ці з'яўляецеся вы пачаткоўцам, які шукае парады, ці дасведчаным чалавекам, які хоча пашырыць свае навыкі, блог Джэрэмі - лепшы рэсурс для ўсіх вашых патрэб у садоўніцтве, кулінарыі і самаробцы.