Glutenvrye groenteslaairolletjies met Viëtnamese doopsous

Glutenvrye groenteslaairolletjies met Viëtnamese doopsous
Bobby King

Hierdie resep vir groente-springrolletjies is perfek vir jou Vegan-vriende, maar sal ook die vurigste vleiseter in die versoeking bring.

Ek het dit onlangs as 'n partytjie-voorgereg bedien, saam met 'n tafel vol vleisgeregte en die gereg was die treffer van die partytjie. Maak seker dat jy die sojasous-dip maak. Hulle maak die resep volledig.

Hou jy van daardie lekker vegetariese slaairolletjies met die pittige lemmetjiedoopsous wat jy by jou gunsteling Viëtnamese restaurant kry?

Hier is my tuisgemaakte weergawes daarvan. Ek is mal oor die manier waarop hulle uitgedraai het.

Sny hierdie lenterolletjies in die helfte en dit is 'n heerlike toevoeging tot 'n antipasti-bord. (Sien my wenke vir die maak van 'n antipasto-bord hier.)

Hierdie Oosters-geïnspireerde Vegetariese Slaairolletjies was 'n treffer by My Holiday Party.

My dogter was 'n paar weke gelede tuis en sy is 'n vegan, so ek het haar die taak gegee om die rolle vir die partytjie bymekaar te maak. Sy het 'n wonderlike werk gedoen! Dit is vreemd dat ek hierdie gereg vir haar wou hê en tog was dit ook so gewild onder die ouens by die partytjie, wat lief is vir vleis.

Sny eers jou groente op. Die meeste word in dun julienne-repies gesny.

Sien ook: Maak jou eie Aartappel s

Enige groente sal deug. Jess het gesnipperde rooikool, wortels, komkommers, wortels en drie kleure soetrissies gebruik.

Een ding wat hierdie werk soveel makliker en vinniger gemaak het, was om my handgemaakte hand-voedselkapper te gebruik. Ek het 'n kans gehad om hierdie handige kombuis te probeerGadget het onlangs uitgekom en dit maak dit baie maklik om groente te sny.

My hand-voedselkapper is ook wonderlik om neute en uie te kap (met geen trane nie!)

Ons het dit ook vir 'n tweede partytjie gemaak en avokado's by die reeks gevoeg. Albei was heerlik.

Jy sal ook sojasous nodig hê (Ons het lig gebruik sodat dit nie te sout sou wees nie) en gerasperde gemmer. Bestanddele wat nie gewys word nie, is ryspapier-omhulsels sowel as basiliekruid- en korianderblare.

Plaas elke ryspapier-omhulsel in warm water sodat dit buigbaar is. Jess het gevind dat om die nuwe omhulsel in te sit terwyl sy elke rol voorberei het, die proses vinniger laat verloop het.

Voeg 'n bondel van die groente en een basiliekruid en koljanderblaar in die middel van elke rol.

Vou eers die kante in, rol dan van die kant naaste aan jou na die teenoorgestelde kant. Die ryspapier sal aan homself kleef.

Hou aan om rolletjies te maak totdat al die bestanddele gebruik is.

Kombineer die sojasous en gerasperde gemmer om as 'n doopsous te gebruik. Let wel: sojasous is nie glutenvry nie.

Gebruik eerder Tamari as jy wil hê dat joune geen gluten moet bevat nie.

Bedien die groenterolletjies saam met die sojadoopsous. Hulle is regtig so lekker en gesond soos dit kan wees.

Ek het gedroogde ryspapier-omhulsels vir die omhulsels gebruik, en dit gekombineer met vars groente vir 'n smaaklike begin vir enige Oosterse maaltyd.

Vir meer Vegetariese resepte, sien asseblief my PinterestVegetariese Raad.

Wat dink jy van ryspapiere vir vegetariese slaairolletjies? Sal jy die bros kors van 'n gewone lenterol verkies, of hou jy van ryspapierrolletjies? Laat asseblief jou kommentaar hieronder.

Opbrengs: 20

Vegetariese Slaairolletjies met Viëtnamese Doopsous

Voorbereidingstyd20 minute Totale Tyd20 minute

Bestanddele

  • Ryspapier Wraps <20 Cilan-rolletjies <20 en

    óf 20-blare <20- en 2-blare 19> 2 Komkommers – in vuurhoutjies gesny

    Sien ook: Verwyder kookolievlekke van klere – Hoe om van olievlekke op klere ontslae te raak
  • 2 klein rooi soetrissie – in vuurhoutjies gesny
  • 2 klein geel soetrissie – in vuurhoutjies gesny
  • 2 klein lemoen soetrissie – in vuurhoutjies gesny
  • 2 koppies gesnipperde geelwortels aan 1 gesny op 1 wortels (1 p) gekoop. /2 kop rooikool – baie dun gesny

Doopsous

  • 1/2 koppie Lite Sojasous
  • 1 tl fyngemaalde vars gemmer

Instruksies

><24 die houer met warm papier><19 voor. Plaas elke wrap in die water vir 30 sekondes net om dit buigbaar en maklik te maak om mee te werk. sit die nuwe omhulsel in wanneer jy elkeen begin toedraai en die proses sal vinniger gaan.)
  • Lê die wrap op 'n houtsnyplank
  • Voeg 'n bietjie van elk van die groente by die middel van die wrap en bo-op met basiliekruid en korianderblare.
  • Vu die kante eers in, rol dan eers in.van die kant naaste aan jou na die ander kant. Die ryspapier sal aan homself kleef. Gaan voort om die rolletjies te maak totdat die bestanddele gaar is.
  • © Carol Speake



    Bobby King
    Bobby King
    Jeremy Cruz is 'n bekwame skrywer, tuinier, kookentoesias en selfdoenkundige. Met 'n passie vir alles wat groen is en 'n liefde vir skep in die kombuis, het Jeremy sy lewe daaraan gewy om sy kennis en ervarings deur sy gewilde blog te deel.Nadat hy grootgeword het in 'n klein dorpie omring deur die natuur, het Jeremy 'n vroeë waardering vir tuinmaak ontwikkel. Oor die jare het hy sy vaardighede in plantversorging, landskapsontwerp en volhoubare tuinmaakpraktyke opgeskerp. Van die verbouing van 'n verskeidenheid kruie, vrugte en groente in sy eie agterplaas tot die aanbied van waardevolle wenke, raad en tutoriale, Jeremy se kundigheid het talle tuinmaak-entoesiaste gehelp om pragtige en florerende tuine van hul eie te skep.Jeremy se liefde vir kook spruit uit sy geloof in die krag van vars, tuisgemaakte bestanddele. Met sy uitgebreide kennis van kruie en groente, kombineer hy naatloos geure en tegnieke om watertand geregte te skep wat die natuur se oorvloed vier. Van stewige sop tot heerlike hoofgereg, sy resepte inspireer beide gesoute sjefs en kombuisbeginners om te eksperimenteer en die vreugdes van tuisgemaakte maaltye te omhels.Tesame met sy passie vir tuinmaak en kook, is Jeremy se selfdoenvaardighede ongeëwenaard. Of dit nou is om verhoogde beddens te bou, ingewikkelde traliewerk te bou, of om alledaagse voorwerpe in kreatiewe tuindekor te hergebruik, Jeremy se vindingrykheid en aanleg vir probleem-oplos skyn deur sy DIY-projekte. Hy glo dat almal 'n handige vakman kan word en geniet dit om sy lesers te help om hul idees in werklikheid te omskep.Met 'n warm en toeganklike skryfstyl, is Jeremy Cruz se blog 'n skatkis van inspirasie en praktiese raad vir tuinmaak-entoesiaste, kosliefhebbers en DIY-entoesiaste. Of jy nou 'n beginner is wat leiding soek of 'n ervare individu wat jou vaardighede wil uitbrei, Jeremy se blog is die beste hulpbron vir al jou tuinmaak-, kook- en DIY-behoeftes.