فهرست
دا ترکیب د د سبزیجاتو پسرلي رول ستاسو د ویګن ملګرو لپاره مناسب دی مګر دا به د غوښې خورا خوندور خواړه هم وخوري.
ما په دې وروستیو کې دوی ته د پارټي اشتها کونکي په توګه خدمت وکړ، د غوښې له لوښو څخه ډک میز سره او دا ډوډۍ د ګوند خورا مشهوره وه. ډاډ ترلاسه کړئ چې د سویا ساس ډوب کړئ. دوی دا ترکیب بشپړوي.
ایا تاسو د هغه خوندور سبزیجاتو سلاد رولونه خوښوي چې د مساله لرونکي لیمو ډپ کولو ساس سره تاسو په خپل غوره ویتنامي رستورانت کې ترلاسه کوئ؟
دا زما د کور جوړ شوي نسخې دي. زما هغه طریقه خوښیږي چې دوی راوتلي دي.
دا پسرلي رولونه په نیمایي کې پرې کړئ او دوی د انټي پیسټي تختې سره یو ښکلی اضافه کوي. (د انټي پیستو پلیټ جوړولو لپاره زما لارښوونې دلته وګورئ.)
دا د اورینټل الهام شوي سبزیجاتو سلاد رولز زما د رخصتۍ په پارټۍ کې خورا مشهور وو.
زما لور څو اونۍ دمخه کور ته وه او هغه یوه ویګن ده، نو ما هغې ته د ګوند لپاره د رولونو د راټولولو دنده ورکړه. هغې یو په زړه پوری کار وکړ! دا عجيبه ده چې ما دا ډوډۍ د هغې لپاره غوښتله خو دا په محفل کې د هغو هلکانو سره هم مشهوره وه چې غوښه خوښوي.
لومړی خپل سبزيجات پرې کړئ. ډیری یې د جولین په پتلی پټو کې پرې شوي دي.
هر ډول سبزیجات به یې وکړي. جیس ټوټه شوي سور کباب، گاجر، کدو، گاجر او درې رنګه خواږه مرچ استعمال کړل.
یو شی چې دا کار یې خورا اسانه او ګړندی کړی و هغه زما په لاس کې د لاسي خوراکي خواړو کارول و. ما د دې لاسي پخلنځي هڅه کولو فرصت درلودګیجټ په دې وروستیو کې بهر شو او دا د سبزیجاتو ټوټه کول یو سینچ جوړوي.
زما لاسي خوراکي چوپړ د مغز لرونکو او پیازونو د پرې کولو لپاره هم خورا ښه دی (بې له اوښکو!)
موږ دوی د دویمې ډلې لپاره هم جوړ کړل او په لیکه کې ایوکاډوز اضافه کړل. دواړه خوندور وو.
تاسو به سویا ساس ته هم اړتیا ولرئ (موږ رڼا کارولې نو دا به ډیر مالګه نه وي) او زنجبیل. هغه مواد چې نه دي ښودل شوي د وریجو د کاغذ ریپرونه او همدارنګه د تلسي او د سلینټرو پاڼي دي.
هر یو د وریجو د کاغذ ریپر په ګرمو اوبو کې واچوئ ترڅو نرم وي. جیس وموندله چې د هر رول چمتو کولو په وخت کې د نوي ریپر کېښودل پروسه ګړندۍ کوي.
د هر رول په مینځ کې د سبزیجاتو یو بنډل او د تلسی او سلنټرو پاڼی اضافه کړئ.
لومړی په اړخونو کې وخورئ، بیا ستاسو له نږدې اړخ څخه مخالف پای ته واړوئ. د وريجو کاغذ به په ځان پورې تړلی وي.
رول جوړولو ته ادامه ورکړئ تر څو چې ټول اجزا نه وي کارول شوي.
د سویا ساس او ګرد شوي ادرک سره یوځای کړئ ترڅو د ډپ کولو ساس په توګه وکاروئ. یادونه: سویا ساس د ګلوټین څخه پاک نه دی.
که تاسو غواړئ چې ستاسو په ترکیب کې ګلوټین شتون نلري پرځای یې تاماري وکاروئ.
د سویا ساس سره د سبزیجاتو رولونه خدمت وکړئ. دوی واقعیا دومره خوندور او صحي دي لکه څنګه چې کیدی شي.
ما د وچو وریجو کاغذ ریپرونه د ریپینز لپاره کارولي ، او د هر ختیځ خواړو لپاره د خوندور پیل لپاره ما د تازه سبزیجاتو سره یوځای کړل.
د نورو سبزیجاتو ترکیبونو لپاره، مهرباني وکړئ زما Pinterest وګورئد سبزیجاتو بورډ.
تاسو د سبزیجاتو سلاد رولونو لپاره د وريجو کاغذونو په اړه څه فکر کوئ؟ ایا تاسو د عادي پسرلي رول کرکري کرسټ غوره کوئ ، یا تاسو د وريجو کاغذ رول خوښوئ؟ مهرباني وکړئ خپل نظرونه لاندې پریږدئ.
حاصلات: 20د سبزیجاتو سلاد رولونه د ویتنامی ډپ کولو ساس سره
د چمتو کولو وخت20 دقیقې ټول وخت20 دقیقېاجزاو
18>