Cyw Iâr Basil Tomato wedi'i Ysbrydoli gan Dysgan

Cyw Iâr Basil Tomato wedi'i Ysbrydoli gan Dysgan
Bobby King

Mae'r > cyw iâr basil tomato hwn sydd wedi'i ysbrydoli gan Dyscan gyda saws menyn yn cynnwys ychydig o ddail olaf fy fasil yn ystod yr haf, ac arogl hyfryd garlleg wedi'i friwio'n ffres.

A gaf eich cyflwyno i hoff ffordd newydd o fwyta cyw iâr? O fy, o ie, dyna sut rydw i eisiau fy cyw iâr, diolch yn fawr iawn!

Mae'r rysáit hwn yn gyfoethog ac yn hufenog. Mae'n blasu'n ddilys ac mae ar y bwrdd mewn 30 munud!

Triniwch Flas yr Eidal i'ch Teulu gyda'r Rysáit Cyw Iâr Basil Tomato hwn sydd wedi'i Ysbrydoli gan Dysgan.

Ydych chi wedi tyfu basil yn eich gardd? Os nad yw eich ateb, pam lai? Mae'r perlysieuyn hwn yn chwerthinllyd o hawdd i'w dyfu, ac yn ychwanegu blas ychwanegol at unrhyw bryd sydd wedi'i hysbrydoli gan yr Eidal.

Mae gen i'r olaf o fy un i'n tyfu ar fy mhatio ac mae'n gyffyrddiad perffaith i ychwanegu at saws pasta sydd eisoes yn berffaith . A'r saws? Dewisais saws potel, gyda blas tomato & basil. Mae'r saws hwn sydd wedi'i ysbrydoli gan Dysganiaid yn ffordd wych i mi arbrofi i gael fy marn fy hun ar ddysgl Eidalaidd glasurol.

Fy mreuddwyd diwrnod diweddaraf…Rwy'n eistedd ar fila ar ochr bryn yn Tysgani, yr Eidal yn mwynhau bwyd gwych, yn edrych dros y dyffryn islaw.

Rwyf wedi bod eisiau ymweld â Tuscany ers i daith i Ewrop gyda fy ngŵr, flynyddoedd yn ôl, gael ei dorri'n fyrrach nag yr oeddem am iddo fod.

Credyd llun fila Tysgani: Delwedd parth cyhoeddus gan Marissat1330 ar Pixabay.com

Nawr, agoreich llygaid a blaswch y foment. Nid oes rhaid iddo ddod i ben.

Gallwch barhau i fwynhau teimlad y foment hon yn eich cartref eich hun gyda fy rysáit.

Mae paratoi'r pryd Eidalaidd blasus hwn mor hawdd i'w wneud. Dim ond ychydig o gamau syml a swper fydd ar y bwrdd mewn tua 20 munud.

Dyna fy math i o goginio! Mae bywyd yn hynod o brysur i mi yn ddiweddar, felly ryseitiau swper cyflym yw fy nghynorthwywyr cegin ar hyn o bryd.

Gweld hefyd: Mwy o fy Hoff Geginau Awyr Agored - Arddull Natur

Dechreuwch trwy gael eich darnau cyw iâr yr un maint. Rwy'n gorchuddio fy un i mewn papur plastig ac yn eu gwastatáu â thendrwr cig.

Yn hawdd iawn ac mae gwneud hyn yn yswirio'r darnau cyw iâr yn coginio'n gyfartal.

(hefyd mae'n rhoi cyfle i mi fynd allan fy ymddygiad ymosodol am ba bynnag lanast y mae bywyd wedi'i daflu, ac mae'n hwyl!)

Gweld hefyd: Menyn Peanut Banana Wafflau Gwlad Belg gyda Siocled Tywyll

Sauté'r cyw iâr mewn olew olewydd wedi'i goginio'n ysgafn ac wedi'i goginio'n ysgafn ar y ddwy ochr. Rhowch o'r neilltu am ychydig, ac yna ychwanegwch y saws pasta i'r badell a chael y cyfan yn gynnes ac yn fyrlymus ac arogl-gwneud dwyfol.

I mewn yn mynd y garlleg, ymenyn sidanaidd, a basil ffres haf. OES… Perffeithrwydd mewn padell! Ychwanegwch y bronnau cyw iâr yn ôl i'r badell a'u gorchuddio'n dda.

Coginiwch am ychydig i adael i'r holl flasau gyfuno a gweini.

Sut mae hyn ar gyfer diwedd yr haf, parti yn eich ceg, cinio teilwng o drool? Rwy'n eich gwarantu y byddwch chi'n coginio hwn eto ar ôl i'r fam ei flasu. Mae mor dda â hynny!

Ydych chi eisiaublas wedi'i ysbrydoli gan Dysgan? Rhowch gynnig ar fy rysáit, A pheidiwch â gadael i neb wybod mai dim ond 20 munud y mae'n ei gymryd i baratoi….shhhhh….dyna ein cyfrinach fach ni!

A nawr – nôl at fy mreuddwyd dydd!!

Cnwd: 3

Cyw iâr Basil Tomato wedi'i Ysbrydoli gan Dysganiaid

Amser Paratoi5 munud Amser Coginio15 munud Cyfanswm Amser20 munud

Cynhwysion

  • 3 pupur heb asgwrn heb groen 15 munud Cyflawn Amser 20 munud

    Cynhwysion

    • 3 pupur heb asgwrn heb groen bronnau halen Koher llwy fwrdd o olew olewydd gwyryfon ychwanegol Bertolli
    • 1 llwy fwrdd o fenyn
    • 3 ewin garlleg, briwgig
    • 1 Jar o Bertolli Tomato & Saws Pasta Basil
    • un bagad bach o fasil ffres, wedi'i bacio'n rhydd, wedi'i dorri'n rhubanau
    • 8 owns spaghetti

    Cyfarwyddiadau

    1. Coginiwch eich pasta yn ôl cyfarwyddiadau'r pecyn.
    2. Gorchuddiwch y cyw iâr gyda lapio plastig neu hyd yn oed darn o drwch mewn tua un darn, a gwastatáu pob un mewn trwch blewyn.
    3. Tynnwch y plastig a sesnwch y cyw iâr yn hael gyda halen Kosher a phupur du wedi cracio'n ffres.
    4. Tra bod y pasta'n coginio, cynheswch yr olew olewydd mewn sgilet fawr drom.
    5. Ychwanegwch y cyw iâr a'i ffrio am rai munudau bob ochr - nes bod y cyw iâr wedi'i goginio a'i frownio'n braf ar y tu allan.
    6. Pan fydd y cyw iâr wedi gorffen, rhowch ef o'r neilltu.
    7. Lleihau'r gwres a rhoi ychydig funudau i'r olew oeri, yna ychwanegu'r garlleg i'r badell a'i goginiotua munud..
    8. Trowch y saws pasta i mewn a choginiwch nes ei fod yn boeth ac yn fyrlymus, yna ychwanegwch y menyn a'i droi i gyfuno nes ei fod wedi toddi.
    9. Dychwelwch y cyw iâr i'r badell a gadewch iddo gymysgu â blasau'r saws am 2-3 munud arall.
    10. Ychydig cyn ei weini, trowch y basil i mewn. Y dogn gorau o basta gyda'r cyw iâr a'r saws. Iym!

    Gwybodaeth Maeth:

    Cynnyrch:

    3

    Maint Gweini:

    1

    Swm Fesul Gweini: Calorïau: 421 Braster Cyfanswm: 14g Braster Dirlawn: 4g Braster Traws: 0g Colester annirlawn: 8 mg Carbohydradau Annirlawn: Sodiwm 14mg: 1 mg Carbohydradau Annirlawn: 8mg Annirlawn 29g Ffibr: 3g Siwgr: 4g Protein: 43g

    Mae gwybodaeth faethol yn fras oherwydd amrywiadau naturiol mewn cynhwysion a natur coginio gartref ein prydau.

    © Carol Speake


Bobby King
Bobby King
Mae Jeremy Cruz yn awdur medrus, yn arddwr, yn frwd dros goginio, ac yn arbenigwr ar DIY. Gydag angerdd am bopeth gwyrdd a chariad at greu yn y gegin, mae Jeremy wedi cysegru ei fywyd i rannu ei wybodaeth a’i brofiadau trwy ei flog poblogaidd.Ar ôl tyfu i fyny mewn tref fechan wedi’i hamgylchynu gan natur, datblygodd Jeremy werthfawrogiad cynnar o arddio. Dros y blynyddoedd, mae wedi hogi ei sgiliau mewn gofal planhigion, tirlunio, ac arferion garddio cynaliadwy. O feithrin amrywiaeth o berlysiau, ffrwythau a llysiau yn ei iard gefn ei hun i gynnig awgrymiadau, cyngor a thiwtorialau amhrisiadwy, mae arbenigedd Jeremy wedi helpu nifer o selogion garddio i greu eu gerddi trawiadol a ffyniannus eu hunain.Mae cariad Jeremy at goginio yn deillio o'i gred yng ngrym cynhwysion ffres, cartref. Gyda’i wybodaeth helaeth am berlysiau a llysiau, mae’n cyfuno blasau a thechnegau’n ddi-dor i greu seigiau blasus sy’n dathlu haelioni byd natur. O gawliau swmpus i brif gyflenwad blasus, mae ei ryseitiau'n ysbrydoli cogyddion profiadol a dechreuwyr cegin i arbrofi a chroesawu pleserau prydau cartref.Ynghyd â'i angerdd am arddio a choginio, mae sgiliau DIY Jeremy heb eu hail. Boed yn adeiladu gwelyau uchel, yn adeiladu delltwaith cywrain, neu’n ailbwrpasu gwrthrychau bob dydd yn addurniadau gardd creadigol, mae dyfeisgarwch Jeremy a’i ddawn am broblem-datrys disgleirio trwy ei brosiectau DIY. Mae'n credu y gall pawb ddod yn grefftwr hylaw ac mae'n mwynhau helpu ei ddarllenwyr i droi eu syniadau yn realiti.Gydag arddull ysgrifennu gynnes a hawdd mynd ato, mae blog Jeremy Cruz yn drysorfa o ysbrydoliaeth a chyngor ymarferol ar gyfer selogion garddio, y rhai sy’n hoff o fwyd, a’r rhai sy’n frwd dros DIY fel ei gilydd. P'un a ydych chi'n ddechreuwr sy'n ceisio arweiniad neu'n unigolyn profiadol sy'n edrych i ehangu'ch sgiliau, blog Jeremy yw'r adnodd gorau posibl ar gyfer eich holl anghenion garddio, coginio a DIY.