تۇسكان ئىلھاملانغان پەمىدۇر رەيھان توخۇسى

مەزمۇن جەدۋىلى

0 ھەئە ، ھەئە ، ئۇمېنىڭ توخۇۇمنى قانداق ئارزۇ قىلىدىغانلىقىم ، سىزگە كۆپ رەھمەت!

بۇ رېتسىپ مول ھەم قايماقلىق. ئۇنىڭ تەمى ھەقىقىي بولۇپ ، 30 مىنۇتتا ئۈستەلدە! ئەگەر جاۋابىڭىز ياق بولسا ، نېمىشقا بولمايدۇ؟ بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئۆسۈشى كۈلكىلىك بولۇپ ، ئىتالىيەنىڭ ھەر قانداق ئىلھامى بار تاماققا تېخىمۇ كۆپ تەم قوشىدۇ. مەن پەمىدۇر بىلەن تەملىك بىر بوتۇلكا قىيامىنى تاللىدىم & amp; رەيھان. بۇ تۇسكان ئىلھامى قىيامى مېنىڭ ئۆزۈمنىڭ ئىتالىيەنىڭ كلاسسىك تامىقىغا ئېرىشىشىم ئۈچۈن تەجرىبە ئېلىپ بېرىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

مەن نەچچە يىل ئىلگىرى يولدىشىم بىلەن ياۋروپاغا ساياھەتكە كەلگەندىن بۇيان تۇسكاننى زىيارەت قىلماقچى ئىدىم.

تۇسكان داچا رەسىم ئىناۋىتى: Marissat1330 نىڭ Pixabay.com دىكى ئاممىۋى تور رەسىمى

ھازىر ، ئېچىڭكۆزىڭىز ۋە پەيتنى تېتىيالايسىز. ئۇنىڭ ئاخىرلىشىشىنىڭ ھاجىتى يوق. 20 مىنۇت ئەتراپىدا ئۈستەلدە پەقەت بىر قانچە ئاددىي قەدەم ۋە كەچلىك تاماق بولىدۇ.

بۇ مېنىڭ بىر خىل تاماق ئېتىشىم! يېقىندىن بۇيان تۇرمۇش مەن ئۈچۈن بەك ئالدىراش ، شۇڭا تېز كەچلىك تاماق رېتسېپلىرى مېنىڭ ھازىر ئاشخانىغا بارىدىغان ياردەمچىلىرىم.

توخۇ پارچىلىرىنى ئوخشاش چوڭلۇقتا ئېلىشتىن باشلاڭ. مەن مىنانى سۇلياۋ يوپۇق بىلەن يېپىپ ، گۆش تەم تەڭشىگۈچ بىلەن تەكشى قىلىمەن.

دەرىجىدىن تاشقىرى ئاسان ۋە بۇنداق قىلىش توخۇ پارچىلىرىنىڭ تەكشى پىشۇرۇشىنى كاپالەتكە ئىگە قىلىدۇ. ئازراق قويۇپ قويۇڭ ، ئاندىن قازانغا قىيام قىيامى سېلىپ ھەممىنى ئىللىق ھەم كۆپۈك ۋە خۇشپۇراق پۇرايدىغان ئىلاھىي قىلىڭ.

سامساق ، يىپەك ماي ۋە ياز پەسلىدىكى يېڭى رەيھان. ھەئە… قازاندىكى مۇكەممەللىك! توخۇنىڭ كۆكسىنى قازانغا سېلىپ ياخشى چاپان.

ئازراق پىشۇرۇپ بارلىق تەملەرنى بىرلەشتۈرۈپ مۇلازىمەت قىلىڭ.

قاراڭ: چېنىقىشقا ئېھتىياجلىقمۇ؟ ئىتىڭىزنى مېڭىشنى سىناپ بېقىڭ

يازنىڭ ئاخىرى ، ئاغزىڭىزدىكى يىغىلىش ، لايىق كەچلىك تاماق قانداق بولىدۇ؟ جەمەتنىڭ تەمىنى تېتىپ بولغاندىن كېيىن بۇنى يەنە پىشۇرغانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىمەن. بۇ بەك ياخشى!

قاراڭ: ئوتتۇرا دېڭىز پۇرچاق & amp; Chickpea Salad

ئىنتىزارمۇ؟دورا مىقدارى تۇسكاننىڭ تەمىنى تېتىغانمۇ؟ مېنىڭ رېتسېپىمنى سىناپ بېقىڭ ، ھەمدە ھېچكىمگە تەييارلىق قىلىشقا پەقەت 20 مىنۇتلا ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى بىلدۈرمەڭ… .shhhhh… .بۇ بىزنىڭ كىچىك مەخپىيىتىمىز!

ۋە ھازىر - خىيالىمغا قايتىڭ !!

مول ھوسۇل: 3

تۇسكان ئىلھاملاندۇرۇلغان پەمىدۇر رەيھان توخۇسى

تەييارلىق ۋاقتى5 مىنۇت پىشۇرۇش ۋاقتى15 مىنۇت 22>

1 قوشۇق سېرىق ماي

3 تال سامساق ، ئۇششاق توغرالغان رەيھان قىيامى قىيامى

بىر كىچىك كىچىك رەيھان ، بوش قاچىلانغان ، لېنتىغا كېسىلىدۇ

8 ئۇنسىيە پالەك

كۆرسەتمە

سۇلياۋنى ئېلىڭ ھەمدە توخۇ گۆشىنى سېخىيلىق بىلەن كوشېر تۇزى ۋە يېڭى يېرىلغان قارامۇچ بىلەن سېلىڭ.
كاۋاپدان پىشۇرغاندا ، زەيتۇن يېغىنى چوڭ ئېغىر ماھارەتتە قىزىتىڭ.
توخۇ گۆشىنى سېلىپ ھەر تەرەپكە بىر نەچچە مىنۇت قورۇما قورۇڭ - توخۇ پىشۇرۇپ سىرتقا چىرايلىق قاشلانغۇچە.
توخۇ تۈگەتكەندىن كېيىن ، ئۇنى بىر چەتكە قايتۇرۇڭ.تەخمىنەن بىر مىنۇت ئەتراپىدا.
توخۇنى قازانغا قايتۇرۇڭ ھەمدە قىيامىنىڭ تەمى بىلەن يەنە 2-3 مىنۇت ئارىلاشتۇرۇڭ.
مۇلازىمەت قىلىشتىن بۇرۇن ، رەيھاننى ئارىلاشتۇرۇڭ. توخۇ ۋە قىيامى بىلەن كاۋاپداننىڭ ئەڭ يۇقىرى مۇلازىمىتى. يوم!

ئوزۇقلۇق ئۇچۇرى:

پايدا نىسبىتى: 4g ئاقسىل: 43g
ئوزۇقلۇق ئۇچۇرلىرى تەركىبلەرنىڭ تەبىئىي ئۆزگىرىشى ۋە تاماقلىرىمىزنىڭ ئۆيدە تاماق ئېتىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان.
© كارول سۆزلەش

Bobby King

جېرېمىي كرۇز داڭلىق يازغۇچى ، باغۋەن ، تاماق ئېتىش ھەۋەسكارى ۋە DIY مۇتەخەسسىسى. ھەممە نەرسىگە بولغان ئىشتىياق ۋە ئاشخانىدا ئىجاد قىلىشقا ئامراق جېرېمىي ئۆزىنىڭ داڭلىق بىلوگى ئارقىلىق ھاياتىنى ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەشكە بېغىشلىدى.تەبىئەت قورشالغان كىچىك شەھەردە چوڭ بولغان جېرېمىي باغۋەنچىلىككە بالدۇر مىننەتدارلىق بىلدۈردى. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ ئۆسۈملۈك بېقىش ، يېشىللاشتۇرۇش ۋە ئىمكانىيەتلىك سىجىل باغۋەنچىلىك قىلىش ماھارىتىنى ئۆستۈردى. جېرېمىينىڭ تەجرىبىسى ئۆزىنىڭ ھويلىسىدا ھەر خىل ئۆسۈملۈك ، مېۋە-چېۋە ۋە كۆكتاتلارنى يېتىشتۈرۈشتىن تارتىپ ، قىممەتلىك تەكلىپ-پىكىر ، مەسلىھەت ۋە دەرسلىكلەر بىلەن تەمىنلەشكىچە ، نۇرغۇنلىغان باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرىنىڭ ئۆزلىرىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە گۈللەنگەن باغلارنى بارلىققا كەلتۈرۈشىگە ياردەم بەردى.جېرېمىينىڭ تاماق ئېتىشكە بولغان مۇھەببىتى ئۇنىڭ يېڭى ، ئائىلىدە ياسالغان تەركىبلەرنىڭ كۈچىگە بولغان ئىشەنچىسىدىن كەلگەن. ئۇ ئۆسۈملۈك ۋە كۆكتاتلارنى كۆپلەپ بىلىشى بىلەن تەم ۋە تېخنىكىلارنى بىرلەشتۈرۈپ ، تەبىئەتنىڭ موللىقىنى تەبرىكلەيدىغان ئېغىزدىن ياسالغان تاماقلارنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. يۈرەك شورپىسىدىن تارتىپ يېيىشلىك ئاساسىي يوللارغىچە ، ئۇنىڭ رېتسېپلىرى ھەم پىشقان ئاشپەزلەرنى ۋە ئاشخانا خوجايىنلىرىنى تەجرىبە قىلىپ ، ئۆزلىرى تەييارلىغان تاماقلارنىڭ خۇشاللىقىنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.ئۇنىڭ باغۋەنچىلىك ۋە تاماق ئېتىشكە بولغان ئىشتىياقى قوشۇلۇپ ، جېرېمىينىڭ DIY ماھارىتى تەڭداشسىز. مەيلى كۆتۈرۈلگەن كارىۋاتلارنى ياساش ، مۇرەككەپ پەلەمپەيلەرنى ياساش ياكى كۈندىلىك بۇيۇملارنى ئىجادىي باغ بېزەكلىرىگە قايتۇرۇش بولسۇن ، جېرېمىينىڭ بايلىقچانلىقى ۋە مەسىلىگە ماھىرلىقى-ئۇنىڭ DIY تۈرلىرى ئارقىلىق پارلاق ھەل قىلىش. ئۇ كۆپچىلىكنىڭ قولايلىق ھۈنەرۋەنگە ئايلىنالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ ۋە ئوقۇرمەنلىرىنىڭ ئىدىيىسىنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.جېرېمىي كرۇزنىڭ بىلوگى قىزغىن ۋە قولايلىق يېزىقچىلىق ئۇسلۇبى بىلەن باغۋەنچىلىك ھەۋەسكارلىرى ، يېمەكلىك ھەۋەسكارلىرى ۋە DIY ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىلھام ۋە ئەمەلىي مەسلىھەتنىڭ خەزىنىسى. مەيلى سىز يېتەكچى ئىزدەشنى باشلىغۇچى ياكى تەجرىبىڭىزنى كېڭەيتىشنى ئويلايدىغان تەجرىبىلىك شەخس بولۇڭ ، جېرېمىينىڭ بىلوگى سىزنىڭ بارلىق باغۋەنچىلىك ، تاماق ئېتىش ۋە DIY ئېھتىياجىڭىزدىكى ئەڭ ئاخىرقى مەنبە.