Tuscan Inspired Tomato Basil Chicken

Talaan ng nilalaman

Itong Tuscan inspired tomato basil chicken na may buttery sauce ay nagtatampok ng ilang dahon ng huli kong basil sa tag-araw, at ang masarap na aroma ng sariwang tinadtad na bawang.

Maaari ba kitang ipakilala sa bagong paboritong paraan ng pagkain ng manok? Ay naku, naku, ganyan ang gusto ko sa manok ko, maraming salamat!

Mayaman at creamy ang recipe na ito. Ito ay tunay na lasa at nasa mesa sa loob ng 30 minuto!

Tingnan din: Spicy Szechuan Garlic Pepper Pork Stir Fry

Treat Your Family to the Taste of Italy with this Tuscan Inspired Tomato Basil Chicken Recipe.

Nagtanim ka na ba ng basil sa iyong hardin? Kung hindi ang sagot mo, bakit hindi? Ang herb na ito ay napakadaling palaguin, at nagdaragdag ng dagdag na lasa sa anumang Italian inspired dish.

I have the last of mine grow on my patio and it's the perfect touch to top off an perpekto na pasta sauce. At ang sauce? Pumili ako ng de-boteng sarsa, na may lasa ng kamatis & basil . Ang Tuscan inspired na sauce na ito ay isang magandang paraan para mag-eksperimento ako para makakuha ng sarili kong pagkain sa isang klasikong Italian dish.

Ang pinakahuling pangarap ko...Nakaupo ako sa isang hillside villa sa Tuscany, Italy at tinatangkilik ang ilang kamangha-manghang lutuin, kung saan matatanaw ang lambak sa ibaba.

Nais kong bumisita sa Tuscany mula nang ang isang paglalakbay sa Europa kasama ang aking asawa, mga taon na ang nakalipas, ay naputol nang mas maikli kaysa sa gusto namin.

Kredito sa larawan ng Tuscany villa: Larawan ng pampublikong domain ni Marissat1330 sa Pixabay.com

Ngayon, buksaniyong mga mata at lasapin ang sandali. Hindi ito kailangang tapusin.

Maaari mo pa ring i-enjoy ang pakiramdam ng sandaling ito sa iyong sariling tahanan gamit ang aking recipe.

Napakadaling gawin ang paghahanda ng masarap na Italian dish na ito. Ilang simpleng hakbang na lang at makakain na ang hapunan sa loob ng humigit-kumulang 20 minuto.

Iyan ang uri ng pagluluto ko! Ang buhay ay sobrang abala para sa akin kamakailan, kaya ang mga mabilisang recipe ng hapunan ang aking mga katulong sa kusina ngayon.

Magsimula sa pagkuha ng iyong mga piraso ng manok sa parehong laki. Tinatakpan ko ng plastic wrap ang sa akin at pinipilat ang mga ito gamit ang meat tenderizer.

Napakadali at ang paggawa nito ay sinisigurong pantay-pantay ang pagkaluto ng mga piraso ng manok.

(plus ito ay nagbibigay sa akin ng pagkakataong mawala ang aking pagsalakay tungkol sa anumang gulo ng buhay na ihagis sa akin, at ito ay masaya!)

Igisa hanggang sa maluto ang manok sa magkabilang gilid ng mantika. Magtabi nang kaunti, at pagkatapos ay idagdag ang pasta sauce sa kawali at gawin itong mainit-init at bubbly at aroma-makingly divine.

Pumasok ang bawang, silky butter, at summertime fresh basil. OO... Perpekto sa isang kawali! Idagdag ang mga dibdib ng manok pabalik sa kawali at balutin ng mabuti.

Tingnan din: Pagliko ng Compost Pile – Madali at Mura

Lutuin saglit para hayaang magsama-sama at maihatid ang lahat ng lasa.

Paano ito para sa pagtatapos ng tag-araw, party sa iyong bibig, drool worthy dinner? Ginagarantiya ko sa iyo na iluluto mo itong muli pagkatapos itong matikman ng pamilya. Ang sarap!

Gusto mo baisang dosis Tuscan inspirasyon lasa? Subukan ang aking recipe, At huwag ipaalam sa sinuman na tumatagal lamang ng 20 minuto upang maghanda….shhhhh….iyan ang aming munting sikreto!

At ngayon – bumalik sa panaginip ko!!

Yield: 3

Tuscan Inspired Tomato Basil Chicken

Oras ng Paghahanda5 minuto Oras ng Pagluluto15 minuto Kabuuang Oras20 minuto

Mga Sangkap

3 boneless skinless na suso ng manok at <2 kutsarang walang balat na walang balat na manok> <2 tbsp. tolli extra virgin olive oil
1 kutsarang mantikilya
3 clove na bawang, tinadtad
1 Jar ng Bertolli Tomato & Basil Pasta sauce
isang maliit na bungkos ng sariwang basil, maluwag na nakabalot, gupitin sa mga ribbons
8 ounces spaghetti

Mga Tagubilin

Iluto ang iyong pasta ayon sa mga direksyon ng pakete.
Takpan ang manok ng isang pirasong plastic wrap nang humigit-kumulang isang i-flatten ang kapal at i-flatten ang bawat piraso.
Alisin ang plastic at timplahan ng Kosher salt ang manok at bagong giniling na bitak na itim na paminta.
Habang nagluluto ang pasta, painitin ang langis ng oliba sa isang malaking kawali.
Idagdag ang manok at iprito nang ilang minuto sa bawat panig - hanggang sa maluto ang manok at maganda ang pagka-brown sa labas.
Kapag tapos na ang manok, itabi ito.
Bawasan ang apoy at bigyan ang mantika ng ilang minuto para lumamig, pagkatapos ay ilagay ang bawang sa kawali at lutuin.humigit-kumulang isang minuto..
Ihalo ang pasta sauce at lutuin hanggang sa mainit at mabula, pagkatapos ay ilagay ang mantikilya at haluin hanggang sa matunaw.
Ibalik ang manok sa kawali at hayaang ihalo ito sa mga lasa ng sauce sa loob ng 2-3 minuto.
Bago lang ihain, haluin ang basil. Mga nangungunang serving ng pasta kasama ang manok at ang sarsa. Yum!

Impormasyon sa Nutrisyon:

Yield:

Laki ng Serving:

Halaga Bawat Paghahatid: Mga Calorie: 421 Kabuuang Taba: 14g Saturated Fat: 4g Trans Chole Fat: 0g8 Unsaturated Fat: 0g8 Carbosaturated Fat: 4g Trans Cholesterol hydrates: 29g Fiber: 3g Sugar: 4g Protein: 43g

Ang impormasyon sa nutrisyon ay tinatayang dahil sa natural na pagkakaiba-iba ng mga sangkap at ang pagiging cook-at-home ng aming mga pagkain.

Bobby King

Si Jeremy Cruz ay isang mahusay na may-akda, hardinero, mahilig sa pagluluto, at eksperto sa DIY. Sa pagkahilig sa lahat ng bagay na berde at pagmamahal sa paglikha sa kusina, inialay ni Jeremy ang kanyang buhay sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at karanasan sa pamamagitan ng kanyang sikat na blog.Dahil lumaki sa isang maliit na bayan na napapaligiran ng kalikasan, nagkaroon si Jeremy ng maagang pagpapahalaga sa paghahardin. Sa paglipas ng mga taon, hinasa niya ang kanyang mga kasanayan sa pangangalaga ng halaman, landscaping, at napapanatiling mga kasanayan sa paghahalaman. Mula sa paglilinang ng iba't ibang mga halamang gamot, prutas, at gulay sa sarili niyang likod-bahay hanggang sa pag-aalok ng napakahalagang mga tip, payo, at mga tutorial, nakatulong ang kadalubhasaan ni Jeremy sa maraming mahilig sa paghahardin na lumikha ng sarili nilang mga nakamamanghang at umuunlad na hardin.Ang hilig ni Jeremy sa pagluluto ay nagmumula sa kanyang paniniwala sa kapangyarihan ng mga sariwa at katutubong sangkap. Sa kanyang malawak na kaalaman sa mga halamang gamot at gulay, tuluy-tuloy niyang pinagsasama ang mga lasa at diskarte upang lumikha ng mga katakam-takam na pagkain na nagdiriwang ng kagandahang-loob ng kalikasan. Mula sa masaganang sopas hanggang sa masasarap na mains, ang kanyang mga recipe ay nagbibigay inspirasyon sa parehong mga batikang chef at mga baguhan sa kusina upang mag-eksperimento at tanggapin ang kasiyahan ng mga lutong bahay na pagkain.Kaakibat ng kanyang hilig sa paghahalaman at pagluluto, walang kapantay ang DIY skills ni Jeremy. Maging ito man ay pagtatayo ng mga nakataas na kama, paggawa ng masalimuot na trellise, o muling paggamit ng mga pang-araw-araw na bagay sa malikhaing palamuti sa hardin, ang pagiging maparaan at kakayahan ni Jeremy sa problema-solving shine sa pamamagitan ng kanyang mga proyekto sa DIY. Naniniwala siya na ang lahat ay maaaring maging isang magaling na craftsman at nasisiyahang tulungan ang kanyang mga mambabasa na gawing katotohanan ang kanilang mga ideya.Sa isang mainit at madaling lapitan na istilo ng pagsulat, ang blog ni Jeremy Cruz ay isang kayamanan ng inspirasyon at praktikal na payo para sa mga mahilig sa paghahalaman, mahilig sa pagkain, at mahilig sa DIY. Baguhan ka man na naghahanap ng patnubay o isang bihasang indibidwal na naghahanap upang palawakin ang iyong mga kasanayan, ang blog ni Jeremy ay ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa lahat ng iyong mga pangangailangan sa paghahardin, pagluluto, at DIY.