बेकन लपेटिएको हलिबट - माछा पकाउने विधि - मुख्य पाठ्यक्रम वा एपेटाइजर

बेकन लपेटिएको हलिबट - माछा पकाउने विधि - मुख्य पाठ्यक्रम वा एपेटाइजर
Bobby King

यो बेकन र्‍याप्ड ह्याडक रेसिपी बनाउन सजिलो छ र कुनै पनि सादा सेतो माछामा राम्रो स्मोकी स्वाद थप्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: टमाटरको बिरुवामा पहेँलो पातहरू - टमाटरको पातहरू किन पहेंलो हुँदैछन्?

बेकनसँग सबै कुरा राम्रो हुन्छ, त्यसैले भनाइ जान्छ! र यो हलिबट जस्ता हल्का स्वादको सेतो माछाको लागि जान्छ, जसलाई राम्रो स्वादको लागि प्राय: थोरै केहि अतिरिक्त चाहिन्छ।

बेकन र्याप गरिएको हलिबट फिलेटहरूको लागि यो नुस्खाले कागती र हलिबटसँग ताजा जडिबुटीहरूको राम्रो मिश्रणलाई जोड्दछ। त्यसपछि पार्सलहरू बेकनमा बेरिन्छन् र बारबेक्यु ग्रिलमा वा तपाईंको ओभनमा ब्रोइलरमुनि पकाइन्छ।

यो रेसिपीहरू मुख्य पाठ्यक्रमका लागि हो तर तपाईंले बेकनलाई आधामा काटेर हलिबुटका टुक्राहरूलाई सानो बनाउन सक्नुहुन्छ र टुथपिकले बेर्नुहोस् र सुरक्षित गर्नुहोस् र अर्को ड्रिङ्करको रूपमा पकाउनुहोस्। एक सजिलो र स्वादिष्ट हप्ताको रातको खानाको लागि।

उपज: 4 सर्भरहरू

बेकन र्याप गरिएको हलिबट

हलिबट फिलेट बेकन र ताजा जडिबुटी र कागतीको साथ बेर्नुहोस् सजिलो हप्ताको रातको खानाको लागि।

यो पनि हेर्नुहोस्: Copycat नरिवल र बादाम कैंडी नुस्खा तयारी समय5 मिनेट पकाउने समय10 मिनेट10 मिनेट 1>
  • 2 चम्चा एक्स्ट्रा भर्जिन ओलिभ आयल
  • १ चम्चा ताजा रोजमेरी, मिचेको
  • १ चम्चा ताजा ओरेगानो, पिसेको
    • > १ चम्चा लसुन
  • कालो चम्चा
    • कालो चिया कालो चिया कालो चिया <41> पिसाब 13> 16 औंस हलिबट फिलेट
  • एक कागतीको जेस्ट
  • १ कागतीपातलो रूपमा काटिएको
  • सेन्टर कट बेकनको 8 स्लाइस
  • गार्निश गर्न फ्रान्सेली क्रिस्पी मित्र प्याज (वैकल्पिक)
  • ताजा तुलसी
    • 15>

    निर्देशनहरू

    1. आफ्नो ब्रोइलरलाई पहिले नै तताउनुहोस्। ठूलो कटोरामा नींबूको रसको साथ सिजनहरू। राम्ररी मिलाउनुहोस्। माछालाई मेरिनेडमा राख्नुहोस् र यसलाई राम्रोसँग कोट गर्न फ्लिप गर्नुहोस्।
    2. माछाको प्रत्येक टुक्रामा कागतीको टुक्रा राख्नुहोस् र बेकनको २ वटा स्लाइसले बेर्नुहोस्। टूथपिकको साथ सुरक्षित गर्नुहोस्। हलिबुटको प्रत्येक टुक्राको लागि पनि त्यस्तै गर्नुहोस्।
    3. माछा बीचमा अपारदर्शी नभएसम्म र बेकन खैरो नभएसम्म प्रत्येक छेउमा लगभग 5 मिनेट पकाउनुहोस्।
    4. बाहिरको ग्रिलमा पनि 10 मिनेटसम्म पकाउन सकिन्छ।
    5. ताजा तुलसी, कागतीको टुक्राले गार्निश गर्नुहोस्।

      उपज:

      4

      सर्भिङ साइज:

      1

      प्रति सर्भिङ रकम: क्यालोरी: 308 कुल फ्याट: 17 ग्राम स्याचुरेटेड फ्याट: 4 ग्राम ट्रान्स फ्याट: 0 ग्राम असंतृप्त फ्याट: 12 ग्राम कोलेस्ट्रोल: 12 ग्राम कोलेस्टेरोल: 9 ग्राम 12 ग्राम 12 ग्राम कोलेस्ट्रोल gar: 1g प्रोटीन: 34g

      सामग्रीमा प्राकृतिक भिन्नता र हाम्रो खानाको घरमा पकाउने प्रकृतिको कारणले पोषण सम्बन्धी जानकारी अनुमानित हो।

      © क्यारोल खाना: भूमध्यसागरीय / श्रेणी: माछा


Bobby King
Bobby King
जेरेमी क्रुज एक कुशल लेखक, माली, खाना पकाउने उत्साही, र DIY विशेषज्ञ हुन्। सबै चीजहरू हरियो र भान्साकोठामा सिर्जना गर्नको लागि प्रेमको साथ, जेरेमीले आफ्नो लोकप्रिय ब्लग मार्फत आफ्नो ज्ञान र अनुभवहरू साझा गर्न आफ्नो जीवन समर्पित गरेका छन्।प्रकृतिले घेरिएको सानो सहरमा हुर्केका जेरेमीले बागवानीका लागि प्रारम्भिक प्रशंसा विकास गरे। वर्षौंको दौडान, उनले बिरुवाको हेरचाह, ल्याण्डस्केपिङ, र दिगो बागवानी अभ्यासहरूमा आफ्नो सीपहरू सम्मान गरेका छन्। आफ्नै घरको आँगनमा विभिन्न प्रकारका जडिबुटी, फलफूल र तरकारीहरू खेती गर्नेदेखि लिएर अमूल्य सुझाव, सल्लाह र ट्यूटोरियलहरू प्रदान गर्न, जेरेमीको विशेषज्ञताले धेरै बागवानी उत्साहीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै सुन्दर र फस्टाउने बगैंचाहरू सिर्जना गर्न मद्दत गरेको छ।खाना पकाउने जेरेमीको प्रेम ताजा, घरेलु सामग्रीको शक्तिमा उनको विश्वासबाट उत्पन्न हुन्छ। जडिबुटी र तरकारीहरूको आफ्नो व्यापक ज्ञानको साथ, उहाँले प्रकृतिको वरदान मनाउने मुखमा पानी भर्ने परिकारहरू सिर्जना गर्न स्वाद र प्रविधिहरूलाई निर्बाध रूपमा संयोजन गर्नुहुन्छ। हार्दिक सूप देखि स्वादिष्ट मुख्य सम्म, उहाँका रेसिपीहरूले अनुभवी शेफ र भान्साका नौसिखियाहरूलाई प्रयोग गर्न र घरको खानाको आनन्दलाई अँगाल्न प्रेरित गर्दछ।बागवानी र खाना पकाउने उनको जोश संग जोडिएको, जेरेमीको DIY कौशल अतुलनीय छ। चाहे त्यो उठेको ओछ्यान निर्माण होस्, जटिल ट्रेलीजहरू निर्माण गर्ने होस्, वा दैनिक वस्तुहरूलाई रचनात्मक बगैंचाको सजावटमा पुन: प्रयोग गर्ने होस्, जेरेमीको साधनशीलता र समस्याको लागि कौशल-आफ्नो DIY परियोजनाहरू मार्फत चमक समाधान गर्दै। उहाँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि सबैजना एक उपयोगी शिल्पकार बन्न सक्छन् र आफ्ना पाठकहरूलाई आफ्ना विचारहरूलाई वास्तविकतामा परिणत गर्न मद्दत गर्न पाउँदा आनन्दित हुन्छन्।न्यानो र पहुँचयोग्य लेखन शैलीको साथ, जेरेमी क्रुजको ब्लग बागवानी उत्साहीहरू, खाना प्रेमीहरू, र DIY उत्साहीहरूका लागि प्रेरणा र व्यावहारिक सल्लाहको खजाना हो। चाहे तपाईं निर्देशन खोज्ने शुरुवात हुनुहुन्छ वा आफ्नो सीपहरू विस्तार गर्न खोज्ने एक अनुभवी व्यक्ति हुनुहुन्छ, जेरेमीको ब्लग तपाईंको सबै बगैंचा, खाना पकाउने, र DIY आवश्यकताहरूको लागि अन्तिम जाने स्रोत हो।