Kan Hilibka doofaarka ee lagu duudduubay haddock Cuntadani way fududahay in la sameeyo oo waxay ku daraysaa dhadhan sigaar ah oo qurux badan kalluun cad oo cad.
Wax walba si fiican ayey ula socdaan hilib doofaar, sidaas darteed odhaahdu! Taasina waxay u socotaa kalluun cad oo dhadhan khafiif ah sida halibut, kaas oo inta badan u baahan wax yar oo dheeraad ah dhadhanka ugu fiican.
Qoddobkaan hilibka doofaarka lagu duudduubay ee hilibka doofaarka ayaa isku daraya isku dhafka wanaagsan ee geedo yaryar oo leh liin iyo halibut. Baakadaha ayaa markaa lagu duudduubay hilib doofaar waxaana lagu kariyaa shiilan barbeque ama broiler hoostiisa foornadaada.
Sidoo kale eeg: DIY Pen Roll Tutorial – Qalinka DIY-Puska ee Guriga Lagu Sameeyay! 
d: 4 xabbo
Bacon Duub Halibut
>
Ku duub xawaash hilib doofaar ah iyo xawaash cusub iyo liin si aad u hesho cunto habeenka usbuuca fudud. Rosemary cusub, duqadda
1 qaado oo oregano cusub, duqadda 1 qaado oo toon ah duqadda 1/4 qaado shaah ah oo cusbo ah la jarjaray si khafiif ah
8 xabbo oo hilib doofaar ah oo la jarjaray Faransiiska basasha saaxiibka qallafsan ee basasha si loo qurxiyo (ikhtiyaar) Basil cusub Sidoo kale eeg: Amarka Dhalashada - Walaashay iyo Walaasha Dhexe Khamri Tilmaamaha
- Kalaadi broiler-ka foornadaada, saliidda saytuunka iyo liin weyn. Si fiican isku qas. Kalluunka ku rid marinnada oo u rogo si aad si fiican u maro.
> - Ku rid jeex liin ah xabbad kasta oo kalluunka ah kuna duub 2 xabbo oo hilib doofaar ah. Ku xafid cadayga. Si la mid ah u samee qayb kasta oo ka mid ah xalfada
- Kari ilaa 5 daqiiqo dhinac kasta ilaa kalluunka uu mugdi ka jiro bartamaha iyo hilib doofaarku waa brown. : 4
Cadadka adeega:
1 Qaddarka adeeggiiba: Calories: 308 Total Fat: 17g Fat Saturated: 4g Trans Fat: 0g Fat Unsaturated: 12g Cholesterol: 91mg Sodium: 62 4g
Macluumaadka nafaqadu waa qiyaas sababtoo ah kala duwanaanshiyaha dabiiciga ah ee maaddooyinka iyo nooca guriga lagu kariyo ee cuntadeena. > © Carol Cuisine: Mediterranean / Qaybta: Kalluunka
Bobby King
Jeremy Cruz waa qoraa heer sare ah, beeralay, xamaasad cunto karinta, iyo khabiir DIY. Iyada oo hamiday wax kasta oo cagaar ah iyo jacaylka abuurista jikada, Jeremy wuxuu naftiisa u huray inuu la wadaago aqoontiisa iyo waayo-aragnimadiisa iyada oo loo marayo boggiisa caanka ah.Jeremy markii uu ku soo koray magaalo yar oo ku hareeraysan dabeecadda, Jeremy waxa uu hormariyay qaddarinta beerta. Sanadihii la soo dhaafay, waxa uu sare u qaaday xirfadihiisa daryeelka dhirta, qaabaynta dhulka, iyo dhaqamada beerista waara. Laga soo bilaabo beerashada geedo kala duwan, miraha, iyo khudaarta ee ardaaga u gaarka ah si uu u bixiyo talooyin, talo, iyo casharo qiimo leh, khibradda Jeremy ayaa ka caawisay beero beerashada badan inay abuuraan beero cajiib ah oo kobcaya oo iyaga u gaar ah.Jeremy jacaylkiisa cunto karinta wuxuu ka yimaadaa rumaysadkiisa awoodda maaddooyinka cusub ee guriga lagu koray. Aqoontiisa durugsan ee geedaha iyo khudaarta, waxa uu si aan kala go 'lahayn isugu daraa dhadhanka iyo farsamooyinka si uu u abuuro suxuun afka ka qaada oo u dabbaaldegaya fadliga dabiiciga ah. Laga soo bilaabo maraqa macaan ilaa cuntada guriga lagu sameeyo, cuntadiisa waxay ku dhiirigelisaa cunto kariye waqtiyaysan iyo kuwa ku cusub jikada inay tijaabiyaan oo ay qaataan farxadaha cuntooyinka guriga lagu sameeyo.Marka lagu daro xiisaha uu u qabo beerta iyo karinta, xirfadaha DIY ee Jeremy waa kuwo aan la mid ahayn. Haddi ay dhiseyso sariiro dhaadheer, dhisidda trellis adag, ama dib u soo celinta walxaha maalinlaha ah ee qurxinta beerta, kheyraadka Jeremy iyo kartida dhibaatada-xallinta dhalaalka iyada oo loo marayo mashruucyadiisa DIY. Waxa uu aaminsan yahay in qof kastaa uu noqon karo farsamo yaqaan ku habboon oo uu ku raaxaysto caawinta akhristayaasha fikradahooda dhabta ah.Iyada oo leh qaab qoraal oo diirran oo la soo dhaweyn karo, Jeremy Cruz's blog waa kayd qaali ah oo dhiirigelin ah iyo talo wax ku ool ah oo loogu talagalay xamaasadaha beerta, kuwa cuntada jecel, iyo kuwa xiiseeya DIY si isku mid ah. Haddii aad tahay bilawga raadinaya hagitaan ama shakhsi khibrad leh oo raadinaya inuu ballaariyo xirfadahaaga, Jeremy's blog waa ilaha ugu dambeeya ee dhammaan beertaada, cunto karinta, iyo baahiyahaaga DIY.
