ബേക്കൺ പൊതിഞ്ഞ ഹാലിബട്ട് - ഫിഷ് പാചകക്കുറിപ്പ് - പ്രധാന കോഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ്

ബേക്കൺ പൊതിഞ്ഞ ഹാലിബട്ട് - ഫിഷ് പാചകക്കുറിപ്പ് - പ്രധാന കോഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ്
Bobby King

ബേക്കൺ പൊതിഞ്ഞ ഹാഡോക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കൂടാതെ ഏത് പ്ലെയിൻ വൈറ്റ്ഫിഷിനും മനോഹരമായ സ്മോക്കി ഫ്ലേവറും ചേർക്കുന്നു.

ബേക്കൺ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം മികച്ചതായിരിക്കും, അങ്ങനെ പോകുന്നു! ഹാലിബട്ട് പോലുള്ള ഇളം രുചിയുള്ള വെളുത്ത മത്സ്യത്തിന് ഇത് ബാധകമാണ്, ഇതിന് പലപ്പോഴും മികച്ച രുചിക്ക് കുറച്ച് അധികമായി എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.

ഇതും കാണുക: ഗ്ലേസ് ടോപ്പിംഗിനൊപ്പം സ്ട്രോബെറി ബദാം ചീസ് കേക്ക്

ബേക്കൺ പൊതിഞ്ഞ ഹാലിബട്ട് ഫില്ലറ്റുകൾക്കുള്ള ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നാരങ്ങയും ഹാലിബട്ടും ചേർന്ന് പുതിയ പച്ചമരുന്നുകളുടെ നല്ല മിശ്രിതം സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. പാഴ്‌സലുകൾ ബേക്കണിൽ പൊതിഞ്ഞ് ബാർബിക്യൂ ഗ്രില്ലിലോ നിങ്ങളുടെ ഓവനിലെ ബ്രോയിലറിലോ പാകം ചെയ്യുന്നു.

ഇതും കാണുക: സ്വാദിഷ്ടമായ ചിക്കൻ ടിക്ക മസാല കറി

ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഒരു പ്രധാന കോഴ്‌സിനുള്ളതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ബേക്കൺ പകുതിയായി മുറിച്ച് ചെറുതായി മുറിച്ച് ടൂത്ത്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പൊതിഞ്ഞ് സുരക്ഷിതമാക്കാം. ആഴ്‌ചയിലെ രാത്രി ഭക്ഷണം.

വിളവ്: 4 സെർവിംഗ്‌സ്

ബേക്കൺ പൊതിഞ്ഞ ഹാലിബട്ട്

അക്കരപ്പച്ച കൊണ്ട് പൊതിയുക ടേബിൾസ്പൂൺ എക്സ്ട്രാ വെർജിൻ ഒലിവ് ഓയിൽ

  • 1 ടീസ്പൂൺ ഫ്രഷ് റോസ്മേരി, അരിഞ്ഞത്
  • 1 ടീസ്പൂണ് ഫ്രഷ് ഒറെഗാനോ, അരിഞ്ഞത്
  • 1 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്
  • 1/4 ടീസ്പൂൺ കോഷർ ഉപ്പ്> 1 ഔൺസ് <1 ഔൺസ്> <1 ഔൺസ്
  • ഒരു നുള്ള് കുരുമുളക് <14
  • ഒരു നുള്ള് <16
  • 1 നാരങ്ങചെറുതായി അരിഞ്ഞത്
  • സെന്റർ കട്ട് ബേക്കണിന്റെ 8 കഷ്ണങ്ങൾ
  • ഫ്രെഞ്ചിന്റെ ക്രിസ്പി ഫ്രണ്ട് ഉള്ളി അലങ്കരിക്കാൻ (ഓപ്ഷണൽ)
  • ഫ്രഷ് ബേസിൽ
  • നിർദ്ദേശങ്ങൾ

    നിർദ്ദേശങ്ങൾ

    1. നിങ്ങളുടെ ബ്രോയിലർ, ബ്രോയിലർ,
    2. ബ്രോയിലർ മുന് കൂട്ടി ചൂടാക്കുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന് കൂടെ താളിക്കുക. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക. മത്സ്യം പഠിയ്ക്കാന് ഇട്ടു നന്നായി പൂശാൻ ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക.
  • ഓരോ മത്സ്യത്തിലും ഒരു നാരങ്ങ കഷ്ണം ഇട്ടു, ബേക്കണിന്റെ 2 കഷ്ണങ്ങൾ കൊണ്ട് പൊതിയുക. ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാക്കുക. ഹാലിബട്ടിന്റെ ഓരോ കഷണത്തിനും ഇതുതന്നെ ചെയ്യുക.
  • മത്സ്യം മധ്യഭാഗത്ത് അതാര്യമാവുകയും ബേക്കൺ ബ്രൗൺ നിറമാകുകയും ചെയ്യുന്നത് വരെ ഓരോ വശത്തും ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
  • പുറത്ത് ഗ്രില്ലിൽ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കാം.
  • പുതിയ തുളസി, ചെറുനാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക വിവരങ്ങളും . 18>വിളവ്: 4

    സെർവിംഗ് വലുപ്പം:

    1

    സെർവിംഗിനുള്ള അളവ്: കലോറി: 308 ആകെ കൊഴുപ്പ്: 17ഗ്രാം പൂരിത കൊഴുപ്പ്: 4 ഗ്രാം ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്: 0 ഗ്രാം അപൂരിത കൊഴുപ്പ്: 12 ഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ: 7: 91 എംജി കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്: 91 എം.ജി. gar: 1g പ്രോട്ടീൻ: 34g

    സാമഗ്രികളുടെ സ്വാഭാവിക വ്യതിയാനവും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കുക്ക്-അറ്റ്-ഹോം സ്വഭാവവും കാരണം പോഷക വിവരങ്ങൾ ഏകദേശമാണ്.

    © കരോൾ പാചകരീതി: മെഡിറ്ററേനിയൻ / വിഭാഗം: മത്സ്യം



  • Bobby King
    Bobby King
    ജെറമി ക്രൂസ് ഒരു പ്രഗത്ഭനായ എഴുത്തുകാരൻ, തോട്ടക്കാരൻ, പാചക പ്രേമി, DIY വിദഗ്‌ദ്ധൻ. പച്ചയായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും ഉള്ള അഭിനിവേശവും അടുക്കളയിൽ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള ഇഷ്ടവും ഉള്ള ജെറമി തന്റെ ജനപ്രിയ ബ്ലോഗിലൂടെ തന്റെ അറിവുകളും അനുഭവങ്ങളും പങ്കിടാൻ തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ചു.പ്രകൃതിയാൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിൽ വളർന്ന ജെറമി, പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തോടുള്ള ആദരവ് വളർത്തിയെടുത്തു. വർഷങ്ങളായി, സസ്യ സംരക്ഷണം, ലാൻഡ്സ്കേപ്പിംഗ്, സുസ്ഥിര പൂന്തോട്ടപരിപാലന രീതികൾ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹം തന്റെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. സ്വന്തം വീട്ടുമുറ്റത്ത് വൈവിധ്യമാർന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ കൃഷിചെയ്യുന്നത് മുതൽ വിലമതിക്കാനാവാത്ത നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും ട്യൂട്ടോറിയലുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് വരെ, ജെറമിയുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിരവധി പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്ക് സ്വന്തമായി അതിശയകരവും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നതുമായ പൂന്തോട്ടങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.ജെറമിയുടെ പാചകത്തോടുള്ള ഇഷ്ടം പുതിയതും നാട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കിയതുമായ ചേരുവകളുടെ ശക്തിയിലുള്ള വിശ്വാസത്തിൽ നിന്നാണ്. ഔഷധസസ്യങ്ങളെയും പച്ചക്കറികളെയും കുറിച്ചുള്ള വിപുലമായ അറിവ് കൊണ്ട്, പ്രകൃതിയുടെ ഔദാര്യം ആഘോഷിക്കുന്ന വായിൽ വെള്ളമൂറുന്ന വിഭവങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം രുചികളും സാങ്കേതികതകളും തടസ്സമില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഹൃദ്യമായ സൂപ്പുകൾ മുതൽ രുചികരമായ മെയിൻ വരെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ പാചകക്കാരെയും അടുക്കളയിലെ തുടക്കക്കാരെയും വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ആനന്ദം പരീക്ഷിക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.പൂന്തോട്ടപരിപാലനത്തിലും പാചകത്തിലുമുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിനിവേശത്തോടൊപ്പം, ജെറമിയുടെ DIY കഴിവുകൾ സമാനതകളില്ലാത്തതാണ്. അത് ഉയർത്തിയ കിടക്കകൾ നിർമ്മിക്കുക, സങ്കീർണ്ണമായ ട്രെല്ലിസുകൾ നിർമ്മിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന വസ്തുക്കളെ ക്രിയേറ്റീവ് ഗാർഡൻ ഡെക്കറിലേക്ക് പുനർനിർമ്മിക്കുക, ജെറമിയുടെ വിഭവസമൃദ്ധിയും പ്രശ്‌നത്തിനുള്ള കഴിവും-തന്റെ DIY പ്രോജക്ടുകളിലൂടെ തിളങ്ങുന്നു. എല്ലാവർക്കും ഒരു ഹാൻഡി കരകൗശല വിദഗ്ധനാകാൻ കഴിയുമെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുകയും വായനക്കാരെ അവരുടെ ആശയങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ഊഷ്മളവും സമീപിക്കാവുന്നതുമായ രചനാശൈലിയോടെ, ജെറമി ക്രൂസിന്റെ ബ്ലോഗ് പൂന്തോട്ടപരിപാലന പ്രേമികൾക്കും ഭക്ഷണപ്രേമികൾക്കും DIY താൽപ്പര്യക്കാർക്കും ഒരുപോലെ പ്രചോദനത്തിന്റെയും പ്രായോഗിക ഉപദേശത്തിന്റെയും ഒരു നിധിയാണ്. നിങ്ങൾ മാർഗനിർദേശം തേടുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ വ്യക്തിയായാലും, നിങ്ങളുടെ പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, പാചകം, DIY ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ആത്യന്തിക ഉറവിടമാണ് ജെറമിയുടെ ബ്ലോഗ്.