Pěstování semen pšeničné trávy v interiéru - Jak pěstovat pšeničné bobule doma

Tento výukový program ukazuje vše, co potřebujete vědět o pěstování pšeničné trávy doma.

Pšeničná tráva je také známá jako ozimá pšenice nebo pšeničné bobule. Naklíčená semena mají mnoho zdraví prospěšných účinků a lze je také použít v domácích dekoračních projektech a použít jako stimulant pro trávicí systém vaší kočky.

Kitty není jediná, kdo miluje pšeničnou trávu! Mnoho lidí si ji přidává do svého odšťavňovacího plánu, aby získali léčivé účinky, které pšeničná tráva poskytuje.

Když pšeničná tráva roste, vypadá trochu jako pažitka, takže není snadné ji identifikovat.

Tipy pro pěstování semen pšeničné trávy

Vypěstovat si vlastní pšeničnou trávu je velmi snadné. Ujistěte se, že semena pocházejí z dobrého zdroje, abyste měli jistotu, že nebyla ošetřena pesticidy a že z nich vyroste zdravá tráva.

Zakoupil jsem balení semen pšeničné trávy Magic Grow, která nejsou GMO a jsou organická.

Použití organických semen je důležité zejména v případě, že pšeničnou trávu plánujete používat k odšťavňování.

Sdílet tento příspěvek o pěstování wheatgrass doma na Twitteru

Máte přátele, kteří by rádi vyzkoušeli klíčení semen pšeničné trávy? Podělte se s nimi o tento tweet:

Semena nejprve opláchněte

Semínka je třeba před pěstováním propláchnout. Odměřte takové množství, aby se na vámi zvolené nádobě vytvořila lehká vrstva. Já mám v plánu klíčit na pánvi 8 x 8″, takže jsem použila asi 1 šálek semínek.

To postačí asi na 10 uncí šťávy z pšeničné trávy.

Semínka propláchněte v čisté filtrované vodě (já jsem použila vodu z filtračního džbánu Brita, abych se ujistila, že je velmi čistá.

Ráno jsem je položila do misky zalité vodou a pak misku přikryla talířem a nechala je tam celý den (8 hodin).

Večer jsem pšeničnou trávu scedila do cedníku, přikryla utěrkou a nechala vodu odtéct.

Večer jsem tento postup zopakovala, takže jsem je během dvou dnů dvakrát opláchla.

Namáčení semen pšeničných bobulí

Pokud semena ozimé pšenice namočíte, podpoříte tím jejich klíčení. Trvá to sice několik dní, ale jakmile proces oplachování dokončíte, semena již budou mít naklíčené malé kořínky a vy budete s jistotou vědět, že jsou životaschopná.

Dávejte pozor, abyste semínka příliš nezakořenili, jinak se může stát, že v půdním substrátu nevyrostou ( Chcete mít jen malinký kořínek, který začíná růst, ne dlouhé kořeny).

Při posledním namáčení nalijte do misky se semeny další filtrovanou vodu. Na každý šálek semen pšenice přidejte 3 šálky vody.

Po přidání vody přikryjte misku čistou utěrkou a nechte ji do druhého dne odmočit na kuchyňské lince.

Nyní zkontrolujte, zda semena vyklíčila. U mých se právě vytvořily drobné bílé kousky na koncích semen. U některých odrůd je kořen výraznější.

Pokud vyklíčily, jsou připraveny k výsadbě!

Slijte vodu a připravte se na sázení semen.

Pěstujme pšeničnou trávu!

K zasazení semen jsem použil běžnou skleněnou zapékací misku o rozměrech 8 x 8 palců. Nemá žádné drenážní otvory, takže jsem na dno položil tenkou vrstvu štěrku, který slouží k odvodnění, aby se půda příliš nerozmočila.

Pokud jsou vaše nádoby vybaveny odtokovými otvory, můžete tento krok vynechat.

Na štěrk rovnoměrně nasypte asi 1 cm zeminy pro výsev. Zeminu lehce stlačte a dobře navlhčete.

Použila jsem rozprašovač, abych neměla půdu příliš mokrou. Pokud plánujete pšeničnou trávu používat na odšťavňování, je nejlepší organická půda na výsev.

Zasazení semínek

Všimněte si, že váš 1 šálek semínek po propláchnutí a namočení nabobtnal. Nyní budete mít asi 1,5 šálku semínek. Rovnoměrně je rozprostřete na vrchní část půdy pro zakládání semen.

Lehce je zatlačte do půdy, ale nepřidávejte zeminu navrch ani je nezakopávejte. Nebojte se, že se semínka budou dotýkat, ale snažte se je rozprostřít na tenko, pokud to jde, aby nerostla příliš nad sebou.

Pomocí rozprašovače nebo rozprašovací láhve zalijte celý zásobník a dbejte na to, aby se semínka dobře zalévala.

Přikryjte misku navlhčeným hedvábným papírem nebo novinami, aby byly sazenice chráněny.

Semena tak získají tmavé a vlhké prostředí, které je pro jejich růst ideální.

Zejména v prvních dnech sledujte vlhkost, aby semena ozimé pšenice nevyschla.

Pomocí rozprašovače navlhčete papírový obal, aby semena zůstala vlhká, až začnou v půdě zakořeňovat.

Svůj jsem stříkala 3krát až 4krát denně, kdykoli jsem si všimla, že hedvábný papír vysychá.

Asi po 3 dnech začnou semena růst, papír odstraňte, aby se na něj semena nepřichytila. Zalévejte jednou denně.

Moje semínka opravdu rostou asi po 5 dnech. Barva je nyní velmi světle zelená.

Tento projekt je pro děti zábavný.

Pšeničná tráva roste velmi rychle a děti budou rády pozorovat, jak se kořeny zapouštějí do půdy, když se budou dívat skrz stěny skleněné nádoby!

Kolik slunečního světla potřebují semena pšeničné trávy?

Pro pěstování pšeničné trávy je nejlepší normální kuchyně s nepřímým světlem.

Jakmile mi semínka začala růst, nechala jsem misku se semínky na kuchyňské lince v rohu kuchyně, kam dopadá jasné světlo a později přes den i trochu slunečního světla, ale ne před oknem.

Příliš mnoho slunečního světla semena poškodí. Nejlepší je místo s filtrovaným světlem. V místnosti by mělo být 60-80 °C. Pokud je příliš chladno, semena nebudou dobře klíčit.

Jak dlouho trvá, než vyrostou plody pšenice?

Po zasetí semen do půdy může trvat pouhé dva dny, než začnou klíčit. Obvykle trvá 6 až 10 dní, než tráva dosáhne velikosti, kterou můžete sklízet.

Že jsou připraveny k použití, poznáte podle toho, že se z prvního výhonu oddělí druhé stéblo trávy.

Tráva je v tomto okamžiku obvykle vysoká asi 5-6″.

Sklizeň rostliny pšeničné trávy

Sklízení stébel pšeničné trávy je velmi snadné. Stačí použít malé nůžky a trávu odstřihnout těsně nad kořenem (já jsem použila malé nůžky na manikúru!).

Sklizená tráva vydrží v chladničce asi týden, ale nejlépe se používá čerstvá, když ji posekáte těsně předtím, než ji chcete použít.

Trávu sklízejte nůžkami tak, že ji ustřihnete těsně nad kořenem a nasbíráte do mísy. Sklizená tráva je připravena k odšťavňování.

Po posečení pšeničné trávy můžete získat druhou úrodu (říká se tomu zahradničení typu "poseč a znovu"!) Pozdější úroda však není tak křehká a sladká jako první várka.

Je Wheatgrass bezlepková?

Čisté čepele pšeničné trávy bez semen jsou přirozeně bezlepkové, protože lepek je obsažen pouze v zrnech, což jsou v tomto případě semena.

Šťávu z pšeničné trávy si můžete bez obav dopřát i při bezlepkové dietě. Je také v souladu se zásadami Whole30 a paleo.

Tip: Pokud rádi používáte šťávu z pšeničné trávy, nechte si vypěstovat tři až čtyři nádoby. Každých 4 až 5 dní zasaďte novou, abyste měli vždy po ruce čerstvou zásobu pšeničné trávy na odšťavňování nebo přípravu koktejlů.

Kočky milují pšeničnou trávu a sežerou ji! Přitahují je všechny rostliny bohaté na chlorofyl a pšeničná tráva je ho plná. Venku vždycky mňoukají na zelené trávě jako na rostlinách.

Nedivte se, že kočička zamíří k vaničce s pšeničnou trávou, když jí zlobí bříško. Tak to prostě příroda dělá!

Použití pšeničné trávy pro projekty dekorací

Travnatý vzhled pšeničné trávy je ideální pro použití v zábavných velikonočních projektech. Vytváří pěkný základ pro vystavení barevných velikonočních vajíček! Děti budou rády hledat nějaké dobroty ve vaší poslední várce pšeničné trávy!

Jak odšťavnit pšeničnou trávu

Mnoho lidí využívá výhod šťávy z pšeničné trávy jako součást zdravé snídaně. Pokud si koupíte připravené šťávy v obchodech se zdravou výživou, může to být velmi drahé.

Pšeničná tráva je plná důležitých vitamínů a živin a představuje zdravý způsob, jak začít den.

Foto Wikimedia Commons

Místo toho si vypěstujte vlastní a přidejte ji do speciálního odšťavňovače na pšeničnou trávu nebo do mixéru, abyste z ní získali šťávu (pšeničná tráva ucpává normální odšťavňovač a může způsobit jeho rozbití.)

Míchejte, dokud se tráva úplně nerozmixuje, a poté ji pomocí sítka zbavte pevných částic.

Vychutnejte si pšeničnou trávu jako takovou nebo ji přidejte do koktejlu.

Zde je snadný recept na smoothie z pšeničné trávy (bez lepku, paleo).

Pšeničná tráva se chová stejně jako špenát nebo jiná tmavá listová zelenina, když ji použijete do koktejlů. Chcete-li si ráno dopřát skvělý nápoj, který neobsahuje lepek, vyzkoušejte tento recept.

• 1/4 šálku vody
• 1/2 šálku kokosového mléka
• 1/4 šálku čerstvé pšeničné trávy
• 1 pomeranč
• 1/2 banánu, který byl zmrazen a nakrájen na kousky.
• 1/2 šálku ledu
• 1 lžička medu nebo javorového sirupu, pokud máte rádi sladší.

Instrukce:

Vše nasypte do mixéru, přiklopte víčkem a rozmixujte dohladka. Nalijte do sklenice a vypijte.

Dodávky pro domácí pěstování pšeničné trávy

Vše, co potřebujete k dokončení projektu, snadno seženete v místním obchodě s domácími potřebami a železářstvím, nebo si zásoby můžete koupit na Amazonu.

Zkoušeli jste někdy pěstovat pšeničnou trávu doma? Jak jste se svým projektem uspěli?

Smoothie z pšeničné trávy

Pšeničná tráva má spoustu léčivých účinků. Dodejte jí svému rannímu smoothie zdravý náboj.

Složení

• 1/4 šálku vody
• 1/2 šálku kokosového mléka
• 1/4 šálku čerstvé pšeničné trávy
• 1 pomeranč
• 1/2 banánu, který byl zmrazen a nakrájen na kousky.
• 1/2 šálku ledu
• 1 lžička medu nebo javorového sirupu, pokud máte rádi sladší.

Pokyny

1. Vše nasypte do mixéru.
2. Přidejte víko a rozmixujte do hladka.
3. Nalijte do sklenice a vypijte.

Informace o výživových hodnotách:

Množství v jedné porci: Kalorie: 215,4 Celkové tuky: 2,8g Nasycené tuky: 2,6g Nenasycené tuky: .2g Cholesterol: 0,0mg Sodík: 16,9mg Sacharidy: 44,1g Vláknina: 4,6g Cukr: 28,2g Bílkoviny: 6,3g © Carol Kuchyně: Zdravé