Wheatgrass haziak barrualdean hazten - Nola hazi gari baia etxean

Tutorial honek etxean gari-belarra hazteari buruz hazteari buruz jakin behar duzun guztia erakusten du.

Gai-belarra neguko garia edo gari baia bezala ere ezagutzen da. Kimu haziek osasunerako onura ugari dituzte eta etxeko dekorazio proiektuetan ere erabil daitezke eta zure katuaren digestio-sistemaren suspergarri gisa erabil daitezke.

Kitty ez da gari belarra maite duen bakarra! Jende askok dosi osasuntsu bat gehitzen du zukuaren egutegian, gari-belarrak ematen dituen onura sendagarriak lortzeko.

Hazten denean, gari-belarrak tipulinaren itxura apur bat du, eta, beraz, ez da erraza identifikatzea.

Gari-belar haziak hazteko aholkuak

Zure hazkuntza oso erraza da. Ziurtatu haziak iturri onetatik eskuratzen dituztela ziurtatzeko ez direla pestizidekin tratatu eta belar osasuntsu bihurtuko direla ziurtatzeko.

Magic Grow wheatgrass hazi pakete bat erosi nuen, transgenikorik gabekoak eta guztiak organiko naturalak.

Hazi organikoak erabiltzea bereziki garrantzitsua da wheatbelarra erabiltzeko asmoa baduzu. Twitterren etxean belarra

Ba al duzu gari-belarra haziak kimatzen probatzea gustatuko litzaiokeen lagunik? Mesedez, partekatu txio hau haiekin:

Haziak garbitu lehenik

Haziak egingo dira.garbitu egin behar dira hazi aurretik. Neurtu aukeratutako edukiontzian geruza argi bat sortuko duen kantitatea. Nirea 8 x 8″-ko zartagin batean kimatzeko asmoa dut, beraz, hazien kopa 1 inguru erabili nuen.

Honek 10 ontzako gari-belar zukurako nahikoa izango da.

Haziak garbitu iragazitako ur garbian (nire Brita Filter pitxerreko ura erabili nuen eta, ondoren, ontzi batean estalita dagoela ziurtatzeko. plater batekin katilu batekin eta utzi egun osoan egoten (8 orduz).

Iluntzean gari-belarra iragazki batean xukatu nuen, zapi batekin estali eta ura xukatzen utzi nuen.

Prozesu hau berriro errepikatu nuen arratsalde hartan, bi aldiz garbitu zituzten bi egunetan zehar 0><10

Beretzen ari ziren>Neguko gari-haziak bustitzen badituzu, haien ernetzea suspertuko da.Egun batzuk behar dira baina garbiketa-prozesua amaitutakoan, haziak dagoeneko sustrai txiki batzuk kimatu egingo dira eta ziur jakingo duzu bideragarriak direla.

Kontuz haziak gehiegi ez errotzea, bestela lurzoruan ez dira hazten. (Hazten hasten den sustrai txiki bat besterik ez duzu nahi, ez sustrai luzeak.)

Azken bustitzeko, bota ur iragazi gehiago zure hazi-ontzira. Wheatberry hazien kopa bakoitzari 3 edalontzi ur gehitu nahi dizkiozu.

Behingehitu ura, estali ontzia ontzi garbi batekin eta utzi hurrengo egunera arte mostradorean beratzen.

Egiaztatu orain haziak kimatu diren ala ez. Nireak hazien muturretan zati zuri txikiak sortu ditu. Barietate batzuek sustraia nabarmenagoa dute.

Kirutu badira, landatzeko prest daude!

Ura xukatu eta haziak landatzeko prest.

Hazi dezagun gari-belarra!

Haziak landatzeko 8 x 8 hazbeteko beirazko plater arrunt bat erabili nuen. Ez dauka drainatze-zulorik, beraz, behealdean legar geruza fin bat jarri dut drainatzeko erabiltzen da, lurra gehiegi busti ez dadin.

Zure ontziek drainatze-zuloak badituzu, urrats hau salta dezakezu.

Gehitu hazi-hazbete inguru hazi-lurzorua legarraren gainean uniformeki. Lurzorua arinki konprimitu eta ondo hezetu.

Lurra gehiegi busti ez dadin landareen mister bat erabili nuen. Hazien hasierako lurzorua organikoa da onena gari-belarra zukua egiteko erabiltzeko asmoa baduzu.

Haziak landatzea

Konturatuko zara zure 1 kopa haziak puztu egin direla garbiketa- eta bustitze-prozesuan. Orain 1 1/2 kopa hazi inguru izango dituzu. Zabaldu itzazu uniformeki haziaren hasierako lurzoruaren gainean.

Sakatu arinki lurzoruan, baina ez gehitu lurra gainean edo lurperatu. Ez kezkatu haziak ukitzen badira, baina saiatu mehean zabaltzen ahal baduzu, gainean gehiegi hazi ez daitezen.bata bestea.

Erabili landare-lurra edo spray botila erretilu osoa berriro ureztatzeko, haziak laino ona egiten duela ziurtatuz.

Estali erretilua hezetutako paperarekin edo egunkariarekin plantulak babesteko.

Horrek haziei ingurune ilun eta heze bat emango die, eta, batez ere, hezetasun-maila egokia den. lehen egunetarako. Ez duzu neguko gari-haziak lehortzen utzi nahi.

Erabili spray botila paper-estalkia hezetzeko haziak lurzoruan sustraitzen hasten direnean heze mantentzeko.

Egunean 3 edo 4 aldiz bota nuen nirea, ehun-papera lehortzen ari zela ikusten nuenean. hura. Jarrai ureztatzen egunean behin.

Nire haziak benetan hazten ari dira 5 egun inguru igaro ondoren. Kolorea oso berde zurbila da orain.

Proiektu hau dibertigarria da haurrentzat.

Gari belarra oso azkar hazten da eta beirazko ontziaren alboetatik begiratzen direnean sustraiak lurzoruan sartzen ikustea gustatuko zaie!

Zenbat eguzki-argia behar du gari belarrak zeharkako argiak hazten direnean? bero-belarra.

Nire haziak hazten hasi zirenean, hazien erretilua mahai gainean jarri nuen sukaldeko izkina batean, argi distiratsua eta eguzki-argia apur bat hartzen duena egunean beranduago,baina ez leihoaren aurrean.

Eguzki-argiak gehiegi kaltetuko ditu haziak. Iragazitako argia duen leku bat da onena. Gelak 60-80 graduko tartean egon behar du. Hotzegi egiten badu haziak ez dira ondo kimatuko.

Zenbat denbora beharko da gari-baiak hazteko?

Haziak lurzoruan edukiz gero, bi egun eskas izan daitezke haziak kimatzeko. Normalean 6 eta 10 egun beharko ditu belarra bil dezakezun tamainara iristeko.

Jakingo duzu erabiltzeko prest daudela lehen kimutik bigarren belar ale bat zatitzen denean.

Une honetan belarra 5-6″ inguruko altuera izan ohi da.

Uzta oso erraza da; atgras palak. Erabili guraize txiki batzuk belarra biltzeko, erroaren gainetik moztuz. (Manikurako guraize txikiak erabili ditut!)

Biltzen den belarra hozkailuan mantenduko da astebete inguru, baina fresko erabiltzea komeni da landatu baino lehen moztuta, erabiltzeko.

Erabili guraizeak belarra biltzeko, erroaren gainetik moztuz eta ontzi batean bilduz. Moztutako belarra zukua ateratzeko prest dago.

Gari belarra moztu ondoren, bigarren uzta bat lor dezakezu (horri moztu eta berriro lorezaintza deitzen zaio!) Geroko uztak ez dira lehen lotea bezain samurrak eta gozoak, ordea.

Wheatgrass glutenik gabekoa al da?

Pure blades wheatgrasshazirik gabe, berez glutenik gabekoa da, glutena, kasu honetan, haziak diren aleetan soilik sartzen baita.

Glutenik gabeko dieta batean gari-belar zukua gozatu dezakezu kezkatu gabe. Whole30 eta Paleo ere betetzen ditu.

Aholkua: Gari-belar-zukua erabiltzea gustatzen bazaizu, eduki lau ontzietatik hiru hazten. Landatu berri bat 4 edo 5 egunetik behin, zukua edo irabiatuak egiteko beti gari-belar fresko bat eskura izan dezazun.

Katuak asko maite dute gari-belarra eta irentsiko dute! Klorofilan aberatsak diren landare guztiek erakartzen dituzte eta gari-belarra horretaz beteta dago. Kanpoan, landareak bezala belar berdearen gainean ari dira beti.

Ez harritu katutxoak sabela nahasita dagoenean gari-belar erretilura abiatzen bada. Hori naturaren bidea besterik ez da!

Gai-belarra erabiltzea dekorazio-proiektuetarako

Gai belarraren itxura belartsua aproposa da Aste Santuko proiektu dibertigarrietan erabiltzeko. Oinarri polita da Pazko arrautza koloretsuak erakusteko! Haurrei gustatuko zaie zure azken gari-belar sortan gozoki batzuk aurkitzea!

Nola egin gari-belar-zukua

Jende askok gari-belar-zukuaren onurak gozatzen ditu gosari osasuntsu baten zati gisa. Prestatutako zukuak Osasuneko Elikagai-dendetan erosten badituzu, oso garestia izan daiteke.

Gai-belarra ezinbesteko bitaminaz eta mantenugaiez beteta dago zure abiarazteko modu osasuntsua.egunean.

Ikusi ere: Txokolate Sandia Popsicles

Argazki-kreditua Wikimedia Commons

Hazi zurea eta gehitu zukua ateratzeko gari-belarra zukugailu berezi batean edo zure irabiagailuan. (Wheatgrass-ek zuku-sorgailu arrunta trabatu egingo du eta apurtzea eragin dezake.)

Nahastu belarra guztiz nahastu arte eta, ondoren, erabili iragazki bat solidoak kentzeko.

Gozatu gari-belarra dagoen bezala, edo gehitu belarra irabiatu errezeta bati.

Hona hemen Wheatgras errezeta erraz bat. berean, espinakak edo beste hosto berde ilun horrek irabiatuetan erabiltzen dituzunean egiten duena. Glutenik gabeko goiz bikaina jasotzeko, probatu errezeta hau.

• 1/4 kopa ur
• 1/2 kopa koko-esne
• 1/4 kopa gari-belar freskoa
• 1 laranja
• 1/2 kopa izoztuta eta 2 bananatan moztuta. izotza
• 1 koilarakada ezti edo astigarrak almibarretan gozoagoa baduzu

Argibideak:

Bota dena irabiagailuan. Gehitu tapa eta nahastu leuna arte. Bota edalontzi batera eta edan.

Etxean gari-belarra hazteko hornigaiak

Proiektua burutzeko behar duzun guztia erraz eskura dezakezu zure etxeko hornidura eta burdinola dendan, edo hornigaiak erosi Amazon-en.

Inoiz saiatu al zara gari-belarra hazten etxean? Nola moldatu zara zure proiektua?

Etekina: 1

Wheatgrass Smoothie

Wheatgrass onura mediko asko ditu. Erabili ezazuGoizeko irabiatuari ostikada osasuntsu bat emateko.

Prestatzeko denbora 5 minutu Denbora osoa 5 minutu

Osagaiak

• 1/4 Kopako ur
• 1/2 Kopako koko-esne
• 1/4 Kopako laranja <290>
• Izoztu eta zatitan moztutako 1/2 platanoa
• 1/2 kopa izotz
• 1 koilarakada ezti edo astigarrak almibarretan gozoagoa baduzu

Argibideak

1. Bota dena irabiagailuan.
2. Gehitu tapa eta nahastu leun arte.
3. Edalontzi batera bota eta edan.

Nutrizio-informazioa:

Arrazio bakoitzeko kantitatea: Kaloriak: 215,4 Gantz osoa: 2,8 g Gantz saturatua: 2,6 g Gantz asegabea: 0,2 g Kolesterol: 0,0 mg,644 g sodio: 0,1 mg. .6g Azukrea: 28.2g Proteina: 6.3g © Carol Sukaldaritza: Osasuntsua