په کور کې د غنمو د تخمونو کښت کول - څنګه په کور کې د غنمو بیری وده کول

دا ښوونه هر هغه څه ښیې چې تاسو ورته اړتیا لرئ په کور کې د د غنمو د کښت په اړه پوه شئ.

د غنمو ګراس د ژمي غنم یا د غنمو بیری په نوم هم پیژندل کیږي. تخمونه ډیری روغتیایی ګټې لري او د کور سینګار پروژو کې هم کارول کیدی شي او ستاسو د پیشو هاضمي سیسټم لپاره د محرک په توګه کارول کیدی شي.

کیټي یوازینی هغه ندی چې د غنمو واښه خوښوي! ډیری خلک په خپل جوس کولو مهالویش کې د دې صحي خوراک اضافه کوي ترڅو د غنمو د درملو ګټې ترلاسه کړي.

کله چې وده کوي، د غنمو واښه یو څه د چایو په څیر ښکاري، نو دا پیژندل اسانه ندي.

د غنمو د تخم د کرلو لپاره لارښوونې ستاسو په خپله ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې تخمونه له یوې ښې سرچینې څخه ترلاسه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی د آفت وژونکو سره ندي درملنه شوي او په صحي واښو کې وده وکړي

ما د جادو ګریس د غنمو د تخمونو یوه بسته پیرودلې چې غیر GMO او ټول طبیعي عضوي دي.

د عضوي تخمونو کارول په ځانګړي ډول مهم دي که تاسو د دې لپاره د غنمو د کښت کولو لپاره پلان لرئ

atgrass at home on Twitter

ایا تاسو یو ملګری لرئ چې د غنمو د تخمونو د تویولو هڅه وکړئ؟ مهرباني وکړئ دا ټویټ له دوی سره شریک کړئ:

هم وګوره: د سن روم سینګار کول - د دې سن روم نظریاتو سره په سټایل کې آرام اوسئ د غنمو واښه ډیرې روغتیایی ګټې لري او تخمونه د کور دننه وده او وده کول خورا اسانه دي. د دوی د ودې لپاره د ځینې لارښوونو لپاره د باغدارۍ پخلی ته لاړشئ. د ټویټ کولو لپاره کلیک وکړئ

تخمونه لومړی وینځئ

تخم بهمخکې له دې چې وده وکړي باید مینځل شي. هغه اندازه اندازه کړئ چې په کانټینر کې به یو روښانه پرت رامینځته کړي چې تاسو یې غوره کوئ. زه پلان لرم چې زما په 8 x 8 انچ پین کې وخورم نو ما شاوخوا 1 پیاله تخمونه وکارول.

دا به د 10 اونس د غنمو جوس لپاره کافي وي.

تخمونه په پاکو فلټر شوي اوبو ومینځئ (ما د خپل بریټا فلټر کڅوړې څخه اوبه وکارولې ترڅو ډاډ ترلاسه کړم چې دا د سهار په یوه کڅوړه کې پوښل شوي دي

ماښام ما د غنمو واښه په یو تولیه کې وچ کړل، د چای تولیه یې پوښله او اوبه یې پریږده چې اوبه یې وچې شي.

ما دا پروسه په هغه ماښام بیا تکرار کړه نو دوی د دوه ورځو په موده کې دوه ځله وینځل شول

پام وکړئ چې تخمونه ډیر ریښی مه کوئ، یا ممکن په منځني ډول وده ونه کړي. (تاسو یوازې یوه کوچنۍ ریښه غواړئ چې وده پیل کړي، نه اوږدې ریښې.)

د وروستي لندبل لپاره، د تخمونو په کڅوړه کې یو څه نور فلټر شوي اوبه واچوئ. تاسو غواړئ د غنمو د تخمونو په هره پیاله کې 3 پیالې اوبه اضافه کړئ.

کله چې تاسو ولرئ.اوبه اضافه کړئ، کڅوړه د پاک تولیه سره پوښ ​​​​کړئ او تر بلې ورځې پورې یې په کاونټر کې پریږدئ.

اوس وګورئ وګورئ چې تخمونه راوتلي دي. زما یوازې د تخمونو په پای کې کوچني سپینې ټوټې جوړې کړې. ځینې ​​​​ډولونه ریښې ډیرې مهمې لري.

که دوی راوتلي وي نو کښت ته چمتو دي!

اوبه وباسئ او تخمونو ته چمتو اوسئ.

راځئ چې یو څه د غنمو واښه وکرئ!

ما د خپلو تخمونو د کرلو لپاره د 8 x 8 انچو شیشې پخولو عادي کڅوړه کارولې. دا د اوبو ایستلو سوري نلري، نو ما په لاندینۍ برخه کې د جغل یو پتلی طبقه کیښوده چې د اوبو ایستلو لپاره کارول کیږي ترڅو خاوره ډیره لنده نه شي.

که ستاسو کانټینر د اوبو ایستلو سوري ولري، تاسو کولی شئ دا مرحله پریږدئ.

د تخم د پیل په سر کې حتی د 1 انچ تخم خاوره اضافه کړئ. خاوره په نرمۍ سره فشار کړئ او ښه لندبل کړئ.

ما د نبات مشر کارولی ترڅو خاوره ډیره لنده نه وي. د عضوي تخم پیل کولو خاوره غوره ده که تاسو پلان لرئ چې د جوس کولو لپاره د غنمو واښه وکاروئ.

تخم کښت کول

تاسو به وګورئ چې ستاسو 1 پیاله تخمونه د مینځلو او لندبل کولو پروسې څخه پړسیدلي دي. تاسو به اوس شاوخوا 1 1/2 کپ تخمونه ولرئ. دوی په مساوي توګه د تخم د پیل شوي خاورې په پورتنۍ برخه کې وویشئ.

هغوی په خاوره کې په نرمۍ سره فشار ورکړئ، مګر په پورتنۍ برخه کې خاوره مه اضافه کړئ یا یې ښخ کړئ. اندیښنه مه کوئ که چیرې تخمونه لمس شي ، مګر هڅه وکړئ که چیرې تاسو کولی شئ په ټیټه توګه خپور کړئ ترڅو دوی په پورتنۍ برخه کې ډیر وده ونه کړي.یو بل.

د نبات مشر یا سپری بوتل وکاروئ ترڅو ټول ټری بیا اوبه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تخمونه ښه داغ ترلاسه کوي.

تخم د لندبل کاغذ یا اخبار سره پوښ ​​​​کړئ ترڅو تخمونه خوندي شي.

دا به تخمونو ته یو تیاره او مرطوب چاپیریال ورکړي چې د سترګو د ودې لپاره مناسب وي. لومړی څو ورځې. تاسو به نه غواړئ چې د ژمي د غنمو تخمونه وچ شي.

د سپری بوتل د کاغذ د پوښ کولو لپاره وکاروئ ترڅو تخمونه لندبل وساتي ځکه چې دوی په خاوره کې ریښی پیل کوي.

ما په ورځ کې 3 یا 4 ځله سپری کړی، کله چې ما ولیدل چې د نسج کاغذ وچ شوی دی.

وروسته له دې چې د 3 ورځو په اړه وصل شوي کاغذونه به د وینډوز په اړه وګوري، نو د 3 ورځو په اړه به د وینډوز د لیرې کولو پیل وکړي. دا په ورځ کې یو ځل اوبه ورکړئ.

زما تخمونه واقعیا د 5 ورځو وروسته وده کوي. دا مهال رنګ ډیر زرغون دی.

دا پروژه د ماشومانو لپاره په زړه پورې ده.

د غنمو واښه ډیر ژر وده کوي او دوی به خوښ شي چې ریښې په خاوره کې راښکته شي کله چې دوی د شیشې کانټینر اړخونو ته ګوري!

د غنمو د کښت لپاره څومره د لمر وړانګو ته اړتیا ده؟ atgrass.

کله چې زما تخمونه وده پیل کړه، ما د تخمونو کڅوړه د پخلنځي په یوه کونج کې کېښوده چې د ورځې وروسته روښانه رڼا او د لمر لږ رڼا ترلاسه کوي،مګر د کړکۍ مخې ته نه.

د لمر ډیره رڼا به تخمونه زیانمن کړي. د فلټر شوي رڼا سره یو ځای غوره دی. کوټه باید د 60-80 درجو په حد کې وي. که چیرې دا ډیر یخ وي نو تخمونه به ښه نه راښکته شي.

د غنمو د میوو وده به څومره وخت ونیسي؟ 11>

کله چې تاسو په خاوره کې تخمونه ولرئ نو د تخمونو وده کول یوازې دوه ورځې وخت نیسي. په نورمال ډول به واښه له 6 څخه تر 10 ورځو پورې وخت ونیسي ترڅو هغه اندازې ته ورسیږي چې تاسو یې راټولولی شئ.

تاسو به پوه شئ چې دوی د کارولو لپاره چمتو دي کله چې د واښو دوهم تیغ د لومړي ډش څخه وویشل شي.

په دې وخت کې واښه معمولا د 5-6 انچ لوړ وي. د غنمو واښه راټول کړئ. یوازې د واښو د راټولولو لپاره یو څه کوچني کینچۍ وکاروئ او د ریښې څخه پورته یې ټوټې کړئ. (ما د مینیکیور کوچنۍ کینچۍ کارولې!)

کرل شوي واښه به د یوې اونۍ لپاره په یخچال کې وساتل شي مګر د کارولو لپاره د کښت کولو دمخه د هغې په پرې کولو سره تازه کارول کیږي.

22>

د واښو د راټولولو لپاره د کینچۍ څخه کار واخلئ د ریښو څخه پورته ټوټې کړئ او په کڅوړه کې یې راټول کړئ. حاصل شوي واښه د جوس کولو لپاره چمتو دي.

وروسته له دې چې تاسو د غنمو واښه پرې کړئ، تاسو کولی شئ دویم فصل ترلاسه کړئ (دې ته کټ او بیا باغداري ویل کیږي!) وروستنۍ حاصلات د لومړۍ کڅوړې په څیر نرم او خوږ نه دي.

ایا د غنمو ګلوټین پاک دی؟پرته له کوم تخم څخه په طبیعي ډول ګلوټین پاک دي ځکه چې ګلوټین یوازې په حبوباتو کې شامل دي کوم چې پدې حالت کې تخمونه دي.

تاسو کولی شئ پرته له اندیښنې څخه د ګلوټین څخه پاک خواړه کې د غنمو د جوس څخه خوند واخلئ. دا د بشپړ 30 سره مطابقت او پالیو هم دی.

لارښوونه: که تاسو د غنمو د جوس کارولو څخه خوند اخلئ، نو له څلورو څخه یې درې کانټینرونه وده وکړئ. په هرو 4 څخه تر 5 ورځو کې یو نوی کښت وکړئ ترڅو ستاسو د جوس کولو یا مسمو لپاره تل د غنمو تازه واښه په لاس کې وي.

پیشوګانې د غنمو واښه ډیر خوښوي او وخوري! دوی ټولو کلوروفیل بډایه نباتاتو ته متوجه دي او د غنمو واښه له هغې څخه ډک دي. په بهر کې، دوی تل د بوټو په څیر په شنو واښو کې تیروي.

د حیرانتیا مه کوئ که چیرې کیټي د غنمو کڅوړې ته ځي کله چې د هغه معدې خپه وي. دا یوازې د طبیعت لاره ده!

د سینګار پروژو لپاره د غنمو د واښو کارول

د غنمو واښه د ساتیرۍ ایسټر پروژو کې کارولو لپاره غوره دی. دا د رنګارنګ ایسټر هګیو ښودلو لپاره ښه اډه جوړوي! ماشومان به خوښ شي چې ستاسو د غنمو په وروستي بسته کې ځینې ښه شیان ومومئ!

څنګه د غنمو جوس کول

ډیری خلک د صحي ناري د یوې برخې په توګه د غنمو د جوس له ګټو څخه خوند اخلي. که تاسو د صحي خوراکي توکو پلورنځیو کې چمتو شوي جوس واخلئ، دا خورا ګران کیدی شي.

د غنمو واښه د اړین ویټامینونو او غذايي موادو سره ډک شوي ستاسو د پیل کولو لپاره صحي لاره ده.ورځ.

د عکس کریډیټ Wikimedia Commons

د دې پرځای خپل ځان ته وده ورکړئ او د جوس ایستلو لپاره د غنمو ځانګړي جوسر یا خپل بلینڈر کې اضافه کړئ. (د غنمو واښه به یو نورمال جوسر بند کړي او ممکن د ماتیدو لامل شي.)

تر هغه پورې مخلوط کړئ چې واښه په بشپړ ډول سره مخلوط شي او بیا د جامدو لرې کولو لپاره یو تنګی وکاروئ.

د غنمو د شاټ څخه خوند واخلئ یا په نرم ترکیب کې واښه اضافه کړئ.

د غنمو واښه د پالک یا نورو تیاره پاڼو لرونکي سبزیجاتو په څیر عمل کوي کله چې تاسو یې په نرمو شیانو کې کاروئ. د یو ښه سهار لپاره ما پورته کړئ چې ګلوټین پاک وي، دا ترکیب وخورئ.

• 1/4 پیاله اوبه
• 1/2 پیاله د ناریل شیدې
• 1/4 پیاله تازه غنم
• 1 نارنج
• 1/2 کیله او 1/2 پیالې <02 پیالې<1/2 پیالې یخ شوي دي 30>
• 1 چمچ شات یا د میپل شربت که تاسو ډیر خوږ خوښ کړئ

لارښوونې:

هر شی په بلینڈر کې واچوئ. پوښ اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې نرم وي. په یو ګیلاس کې واچوئ او وڅښئ.

په کور کې د غنمو د کښت لپاره سامانونه

هر څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د پروژې بشپړولو لپاره ستاسو په محلي کور اکمالاتو او هارډویر پلورنځي کې په اسانۍ سره شتون لري ، یا په Amazon کې د توکو پلورنځي کې شتون لري.

ایا تاسو کله هم په کور کې د غنمو د کښت کولو هڅه کړې؟ تاسو خپله پروژه څنګه لاسته راوړئ؟

د غنمو وړانګو

د غنمو ګراس ډیرې طبي ګټې لري. وکاروئستاسو د سهار سموټي ته یو صحي کیک ورکړئ.

اجزاو

• 1/4 پیاله اوبه
• 1/2 پیاله د ناریل شیدو
• 1/2 پیاله تازه
1/4 پیاله <30
• 1/4 پیاله تازه
1/2 کیله چې منجمد شوې او په ټوټو کې پرې شوې
• 1/2 پیاله یخ
• 1 چمچ شات یا د میپل شربت که تاسو خوندور خوښ کړئ

لارښوونه

1. هر څه په بلینڈر کې واچوئ.
2. پټک اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې نرم شي.
3. په یو ګیلاس کې واچوئ او وڅښئ.

د تغذیې معلومات:

د هر سرونګ مقدار: کالوري: 215.4 ټول غوړ: 2.8 ګرامه سینګار شوي غوړ: 2.6 ګرامه غیر سنتر شوي غوړ: .2 ګرام کولیسټرول: 0.9 ګرامه 0.6mg01 کارپوریشن فایبر: 4.6 ګرامه بوره: 28.2 ګرامه پروټین: 6.3 ګرامه © کارول خواړه: صحي