க்ரோக்பாட் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் - ஷெர்ரியுடன் கூடிய மெதுவான குக்கர் பூசணி சூப்

செர்ரி, ஃபிரஷ் லீக்ஸ் மற்றும் இனிப்பு ஃப்ரெஷ் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் ஆகியவற்றின் சுவைகளால் நிறைந்திருக்கும், இந்த க்ரோக்பாட் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் எந்த விசேஷ சந்தர்ப்பத்திற்கும் தகுதியான ஒரு உயர்ந்த சுவை கொண்டது.

இலையுதிர் காலம் மற்றும் குளிர்காலம் ஆகியவை ஆண்டின் நேரங்கள் ஆகும்>இந்த கிரீமி பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் எனது சமீபத்திய முயற்சியாகும், இது ஸ்குவாஷ் விரும்பாதவர்களுக்கும் கூட இந்த வாரம் இரவு விருந்தில் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றது.

க்ரோக்பாட் என்பது சூப் தயாரிப்பதற்கு ஏற்ற சிறந்த சமையலறை சாதனமாகும். (எனது வேகன் கறி கேரட் சூப் மற்றும் மற்றொரு குளிர் காலநிலை க்ரோக்பாட் சூப்புக்காக பிரித்த பட்டாணி சூப்பைப் பாருங்கள்.) ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்களை நிரப்பி உங்கள் நாளைத் தொடர்வதில் ஏதோ வித்தியாசமான திருப்தி இருக்கிறது.

உங்கள் பங்கில் மிகக் குறைந்த முயற்சியுடன் நாள் முடிவில் இரவு உணவு மேசையில் இருப்பதால், முழு வீடும் நன்றாகவும் நன்றாகவும் வாசனை வீசுகிறது. இந்தச் சூழ்நிலையில் விரும்பாதது எது?

இந்த இடுகையில் இணைப்பு இணைப்புகள் இருக்கலாம். இணைப்பு இணைப்பு மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், உங்களுக்கு எந்தக் கூடுதல் செலவின்றி, ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறுகிறேன்.

Butternut squash (மேலும் பட்டர்நட் பூசணிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு இனிப்பு மற்றும் சுவையான காய்கறியாகும், இது க்ரீம் மற்றும் பணக்கார ஃபால் சூப் செய்ய சரியான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது வளர எளிதானது மற்றும் நிறைய சமையல் குறிப்புகளில் பூசணிக்காய் ப்யூரி போல சுவையாக இருக்கும்.

இந்த ஸ்குவாஷ் பயிரிடுவது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும்.இது ஸ்குவாஷ் பூச்சிகளை எதிர்க்கும் வகையாக அறியப்படுகிறது.

ஒரு பெரிய பானை சூப்பை தரும் மற்ற காய்கறிகளுடன் ஒப்பிடும்போது பழமானது ஒப்பீட்டளவில் சிறிய விதை பரப்பளவைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த க்ரோக்பாட் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் ஒரு வெற்றியாளர்.

நீங்கள் இதை முயற்சி செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை விரும்ப மாட்டீர்கள். செர்ரி மற்றும் லீக்ஸ் சூப்பில் சேர்க்கும் அற்புதமான சுவையை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

இந்த க்ரோக்பாட் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் செய்முறையை செய்ய, நீங்கள் இந்த பொருட்களை சேகரிக்க வேண்டும்:

• பெரிய லீக்
• பெரிய பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ்
உப்பு, உப்பு மிளகு)
• செர்ரி
• கோழிக் குழம்பு
• பால்
• மேலும் செர்ரி
• கொஞ்சம் கிரீம்
• புதிய ஜாதிக்காய்

உங்களுக்கு ஒரு க்ரோக்பாட் மற்றும் அமிர்ஷன்>குடும்பத்தில் ஒரு உறுப்பினர் தேவை. லேசான. இந்த இலையுதிர் சூப்பில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதால், வெங்காயச் சுவை லேசானது, அது ஸ்குவாஷின் செழுமையைக் குறைக்காது.

சூப் தயாரிப்பது இரண்டு நிலைகளில் செய்யப்படுகிறது. நான் அடுப்பு மேல் வெண்ணெய் கொண்டு லீக்ஸ் மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் தொடங்கியது. மெதுவான குக்கரில் எல்லாவற்றையும் வைத்தால் நீங்கள் இழக்க நேரிடும் காய்கறிகளுக்கு இது ஒரு கேரமல் சுவையை அளிக்கிறது.

இதைத் தயாரிக்க கூடுதலாக 15 நிமிடங்கள் ஆகும், ஆனால் அவை மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தவை.டெண்டர் செய்து, செர்ரியை க்ரோக்பாட்டில் வைத்து, மேலே லீக்ஸ் மற்றும் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சேர்க்கவும்.

சிக்கன் குழம்பில் துருவிய ஜாதிக்காய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் சேர்த்து கிளறி, அனைத்தையும் கிளறவும்.

புட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் மென்மையாகும் வரை 8-10 மணிநேரம் அல்லது அதிக அளவில் 4-5 மணிநேரம் மூடி வைத்து சமைக்கவும். y மற்றும் சங்கிக்கு பதிலாக தடிமனாக இருக்கும். நான் ஒரு இம்மர்ஷன் பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தினேன், நான் பால் சேர்த்தவுடன் க்ரோக்பாட்டிலேயே சூப்பைக் கலக்கினேன்.

உங்களிடம் இந்த சமையலறைக் கருவிகளில் ஒன்று இல்லையென்றால், பாலுடன் சாதாரண பிளெண்டரில் சிறிய தொகுதிகளாகவும் கலக்கலாம்.

மசாலாப் பொருட்களுக்கு ருசித்து, மேலே இன்னும் கொஞ்சம் ஷெர்ரியுடன் கலக்கவும். சூப் கொதிக்கும் வரை சில நிமிடங்கள் மூடி, சமைக்கவும். பரிமாறும் நேரத்தில் ஒரு தூறல் கிரீம் மற்றும் ப்ரெஷ் ஜாதிக்காயை அருமையாக வழங்குகிறது.

இந்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப்பை இனிப்பு மோர் சோள ரொட்டிக்கான எனது செய்முறையுடன் பரிமாறினேன், அது மிகவும் சுவையாக இருந்தது.

இந்த மெதுவான குக்கர் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப்பை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? இதை கலக்க இந்த யோசனைகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:

• வெண்ணெயை 1 டேபிள் ஸ்பூனாக வெட்டி, சாதாரண பாலுக்குப் பதிலாக இனிக்காத பாதாம் பாலை உபயோகித்து மெலிதாகக் குறைக்கவும். இது எடைக் கண்காணிப்பாளர் நட்பு செய்முறையாக மாற்றுகிறது.
• வெண்ணெய் பூசணியை விரும்புகிறீர்களா? முதலில் வறுக்கவும்சூப் மிகவும் பணக்கார சுவை கொடுக்க அடுப்பில். பூசணிக்காயை வறுத்தெடுப்பது அதன் இயற்கையான இனிப்பை வெளிப்படுத்துகிறது.
• அதற்கு ஒரு மெக்சிகன் ட்விஸ்ட் கொடுங்கள். ஜாதிக்காயைத் தவிர்த்துவிட்டு, சிறிது சீரகம் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து சூப்பிற்குச் சிறிது சூடு தரவும்.
• சாதாரண பாலுக்குப் பதிலாக லைட் தேங்காய்ப் பாலை உபயோகித்து, ஜாதிக்காயைத் தவிர்த்துவிட்டு, சிறிதளவு சிவப்பு கறிவேப்பிலையைச் சேர்ப்பதன் மூலம் சூப்பை தாய்லாந்து அனுபவமாக மாற்றவும். ஜாதிக்காக்கு பதிலாக கொத்தமல்லி கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.
• கோழி குழம்புக்கு பதிலாக காய்கறி குழம்பு, வெண்ணெய்க்கு பதிலாக ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சாதாரண பாலுக்கு பதிலாக லைட் தேங்காய் பால் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி சூப்பை வேகன் செய்யவும். இது சூப்பை பால் இல்லாததாகவும் ஆக்குகிறது.

மற்ற செய்முறை மாற்றுகளை இங்கே பார்க்கவும்.

சைட் டிஷ் ஐடியாக்கள்

இந்த சூப் தனியே சிறந்தது, ஆனால் இந்தச் சேர்த்தல்களில் ஒன்றின் மூலம் இதை மேலும் உணவாக மாற்றவும்:

• டிகேடண்ட் லாசக்னா சாண்ட்விச்
• மோர்<13சீஸ்
• மோர்<13சீரக ரொட்டி> பாணினி சாண்ட்விச்

வெண்ணெய் பூசணியைப் பயன்படுத்தி மற்றொரு க்ராக் பாட் ரெசிபிக்கு, எனது வெஜி டிக்கா மசாலா கறியை முயற்சிக்கவும். இது சுவையாக இருக்கிறது!

பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் கலோரிகள்

இந்த க்ரோக் பாட் சூப்பின் தடிமனான மற்றும் கிரீமி தன்மை, கலோரிகள் நிறைந்த க்ரீம் நிறைந்த சூப் என்று நினைத்து உங்களை ஏமாற்றலாம்.

ஆனால் நிறைய கனமான கிரீம்க்கு பதிலாக, இந்த சூப்பின் அமைப்பு ப்யூரிட் லீக்ஸ் மற்றும் ஸ்குவாஷில் இருந்து வருகிறது. செய்முறையானது 10 பரிமாணங்களை உருவாக்குகிறது, ஒவ்வொன்றும் வெறும் 3 வெயிட் வாட்சர்ஸ் ஃப்ரீஸ்டைல் ​​புள்ளிகளில் மட்டுமே வருகிறது.155 கலோரிகள்.

எந்தவொரு உணவுத் திட்டத்திலும் இது வெற்றி. இந்த செய்முறையானது இயற்கையாகவே பசையம் இல்லாதது.

இந்த க்ராக் பாட் சூப்பைப் பிறகு பின் செய்யவும்

லீக்ஸ் மற்றும் செர்ரியுடன் கூடிய இந்த சுவையான க்ராக்பாட் பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப்பை நினைவூட்ட விரும்புகிறீர்களா? Pinterest இல் உங்கள் மெதுவான குக்கர் பலகைகளில் ஒன்றை இந்தப் படத்தைப் பின் செய்யவும்.

நிர்வாகக் குறிப்பு: ஸ்குவாஷ் மற்றும் செர்ரி சூப்பிற்கான இந்த செய்முறை முதன்முதலில் 2012 டிசம்பரில் வலைப்பதிவில் தோன்றியது. அனைத்து புதிய புகைப்படங்கள், அச்சிடக்கூடிய செய்முறை அட்டை மற்றும் நீங்கள் ரசிக்க ஒரு வீடியோவுடன் இடுகையைப் புதுப்பித்துள்ளேன்.

Crockpot Butternut Squash and Leeks Sherry <20 ரிச் சோப் <20 மற்றும் செர்ரி மற்றும் லீக்ஸின் சுவைகளுடன் கிரீமி. தயாரிக்கும் நேரம் 15 நிமிடங்கள் சமையல் நேரம் 8 மணிநேரம் கூடுதல் நேரம் 5 நிமிடங்கள் மொத்த நேரம் 8 மணி நேரம் 20 நிமிடங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

பெரிய பச்சை <2 டேபிள் ஸ்பூன் <2 டேபிள் ஸ்பூன் <2 டேபிள் ஸ்பூன்
• பகுதி மட்டும், நறுக்கியது (சுமார் 1 கப்)
• 1 x 4-பவுண்டு பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ், தோலுரித்து க்யூப்ஸ்
• 1/2 டீஸ்பூன் புதிதாக அரைத்த ஜாதிக்காய்
• சிறு துண்டு புதிதாக அரைக்கப்பட்ட கருப்பு மிளகு
• 1/3 டீஸ்பூன் உலர் கடல்> 1/3 டீஸ்பூன் உலர் கடல்> 2 தேக்கரண்டி முடிக்க
• 4 கப் சிக்கன் ஸ்டாக்
• 1 கப் பால்
• 2 டேபிள்ஸ்பூன் கனமான கிரீம், மேலும் பரிமாறுவதற்கு மேலும்

வழிமுறைகள்

1. மிதமான-குறைந்த தீயில் ஒரு பாத்திரத்தில் வெண்ணெய் உருகவும். சேர்லீக் மற்றும் சமைக்கவும், மென்மையாகும் வரை மர கரண்டியால் கிளறவும் - இது சுமார் 5 நிமிடங்கள் ஆகும் (லீக் பழுப்பு நிறமாக மாறினால், ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது தண்ணீர் சேர்க்கவும்).
2. ஸ்குவாஷ், ஜாதிக்காய், மிளகு மற்றும் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து மேலும் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், தொடர்ந்து கிளறி, மெதுவாகவும். ஸ்குவாஷ்.
3. ஸ்குவாஷை மூடுவதற்கு போதுமான அளவு சிக்கன் ஸ்டாக்கைச் சேர்க்கவும். ப்ராசஸர், சூப்பைப் பல தொகுதிகளாகப் பாலுடன் கலக்கவும், தேவைப்பட்டால் அதிக திரவத்தைச் சேர்க்கவும்.
4. மண் பானைக்குத் திரும்பி, கொதிக்கும் வரை சூடாக்கவும். தேவைப்பட்டால் மேலும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்கவும்.
5. சேர்ப்பதற்கு முன் மற்றொரு ஸ்பிளாஸ் ஷெர்ரி மற்றும் கிரீம் சேர்த்து கிளறி, நீங்கள் விரும்பினால் ஒவ்வொரு கிண்ணத்தையும் அலங்கரிக்க, ஒரு தூறல் கிரீம் மற்றும் துருவிய ஜாதிக்காயைச் சேர்த்து, பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கலை CSB-300 மின்சார கத்தியுடன் ரிச்சார்ஜபிள் ஹேண்ட் பிளெண்டர், ஒரு அளவு, துருப்பிடிக்காத ஸ்டீல்
6. Crock-Pot 6-Quart Programmable Cook & டிஜிட்டல் டைமர், ஸ்டெயின்லெஸ் ஸ்டீல் கொண்ட மெதுவான குக்கரை எடுத்துச் செல்லுங்கள்SCCPVL610-S
7. DOWAN 23 அவுன்ஸ் பீங்கான் கிண்ணங்கள் தொகுப்பு, தானியங்கள், சூப், பாஸ்தா கிண்ணங்கள், செட் 6, வண்ணமயமான வடிவமைப்பு

ஊட்டச்சத்து தகவல்:

விளைச்சல்:

S

ஒரு சேவைக்கு: கலோரிகள்: 155 மொத்த கொழுப்பு: 5 கிராம் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 3 கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பு: 0 கிராம் நிறைவுறா கொழுப்பு: 2 கிராம் கொழுப்பு: 14 மிகி சோடியம்: 275 மிகி கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 25 கிராம் நார்ச்சத்து: 6 கிராம் சர்க்கரை: 5 கிராம் தேவையான பொருட்கள் <10 புரதம் தேவை எங்கள் உணவின் வீட்டில் சமைக்கும் தன்மை. © கரோல் உணவு: அமெரிக்கன் / வகை: சூப்கள்