Crockpot Butternut Squash Şorba - Slow Cooker Pumpkin şorbe bi Sherry

Ev şorbeya şorbeya rûntirê ya şêrîn, bi çêja şerî, berayên teze û şorba rûnê teze ya şîrîn xwedî tama bilind e ku hêjayî her bûyereke taybetî ye.

Payîz û zivistan ew demên salê ne ku ez bi gelemperî şorbeyan çêdikim, ji ber vê yekê ez her dem di vê wextê salê de şorbeyan çêdike. y Şorba squash ya qehweyî hewildana min a herî dawî ye û ev hefteyek di şahiyek şîvê de, tewra digel hezkirên kulikê ne jî, bû serkeftinek mezin.

Ciwan amûrek mitbaxê ya îdeal e ji bo çêkirina şorbê. (Li şorba min a gêzerê ya veganî û şorba baqilê perçekirî ji bo şorbeyek din a hewaya sar binihêrin.) Tiştek ecêb têr dike ku potek bi malzemeyan tije bike û roja xwe bidomîne.

Hemû xanî her ku roj pêşve diçe çêtir û çêtir bîhn dike û şîv di dawiya rojê de bi hewildana weya hindik li ser masê ye. Di derbarê vê senaryoyê de çi nayê ecibandin?

Dibe ku ev post lînkên hevkariyê hebin. Ez komîsyonek piçûk distînim, bêyî ku hûn bi riya girêdanek hevalbendê bikirin, bêyî lêçûnek zêde ji we re.

Squash rûn (ku wekî kungikê rûnê jî tê zanîn) sebzeyek şîrîn û çêjdar e ku xwedan tevnek bêkêmasî ye ku meriv bike şorbeyek payîzê ya kremî û dewlemend. Mezinbûna wê hêsan e û di gelek rîçetan de wek pureya kumçikê xweş çêdibe.

Ez bi taybetî ji mezinkirina vê kulîlkê hez dikim ji ber kutê zanîn ku ew cureyek e ku li hember kêzikan berxwedêr e.

Fêkiyê li gorî hin sebzeyên din qadeke tovê kêm e.

Ev şorba şorbe ya squash a Crockpot Serketî ye.

Eger hûn vê yekê hez nakin, bi rastî jî vê yekê biceribînin, bifikire ku hûn wê biceribînin. Hûn ê ji tama xweş a ku şerî û pehîn li şorbê zêde dikin, şaş bimînin.

Ji bo çêkirina vê şîreta şorba rûntirê, hûn ê hewce bikin ku van tiştan berhev bikin:

• prosên mezin
• pişka rûnên mezin
• pişka rûnên mezin
<1asonings
• şerî
• şûka mirîşkê
• şîr
• bêtir şêrîn
• piçûk şîr
• mêjikê teze yê zevî

Herwiha ji we re pot û blenderek immersion lazim e. Bikaranîna wan di vê şorba payîzê de tama pîvazê nerm dide û dewlemendiya pîvazê ji dest nakeve.

Amadekirina şorbê di du qonaxan de tê kirin. Min li ser ocaxê bi rûn dest bi pez û squash rûn kir. Ev tamek karamelîze dide sebzeyan ku hûn ê ji bîr nekin ger hûn her tiştî têxin tenûra hêdî.

Ji bo amadekirina 15 hûrdeman 15 hûrdeman hewce dike, lê ew hêjayî wextê ne.

Dema ku sebze dest pê dikenerm bibin, şerîtê têxin nav tenûrê û li jor jî pîvaz û fêkiyên rûn lê zêde bikin.

Şîva mirîşkê li gel îskê rîtkirî û çêjên xwe bixin û tev bidin hev.

Sepêl bigrin û 8-10 saetan li ser hindik an jî 4-5 saetan li ser zêde bipijînin heta ku kêzika rûn nerm bibe.

Pêvvekirina fêkiyan hê bêtir e

şîr zêde bikin. û stûr li şûna kuçik. Min blenderek immersion bikar anî û piştî ku min şîr lê zêde kir, şorbe di tenûrê de tevlihev kir.

Eger yek ji van amûrên metbexê tune be, hûn dikarin wê di blenderek normal de jî di pariyên piçûktir de bi şîr re tevlihev bikin.

Tama çêjên çêjê bikin û hinekî zêde şerî bi ser bikin. Çend deqeyan bipêjin û bipijin heta ku şorbe bipije. Di dema servekirinê de berikek ji krem ​​û nîskek hêşînayî pêşkêşiyek xweş dike.

Min ev şorba squash rûn bi reçeteya xwe ya ji bo nanê kevroşkê şîrîn pêşkêş kir û ew tenê xweş bû.

Varasyonên li ser vê hêdî hêdî şorba kêzika rûntirê

Tu wekî şorbeya kêzikê xweş bikî? Yek ji van ramanan biceribînin ku hûn wê tevlihev bikin:

• Rûnê bi qutkirina rûnê 1 kevçîyek xwarinê û li şûna şîrê normal şîrê behîva şêrînkirî bikar bînin. Ev yek wê vediguhere rîsipeke dostane ya Weight Watcher.
• Ji squash rûn hez dikin? Pêşî wê bişondi tendûrê de ji bo şorbe tama pir dewlemend bide. Bi pijandin şêrîniya wê ya siruştî derdixe holê.
• Hinek meksîkî bidin wê. Xwîşkê nehêlin û hinek kîmyon û piçek toza chili lê zêde bikin da ku şorbe hinekî germ bibe.
• Şorbê bikin ezmûnek Taylandî, li şûna şîrê normal şîrê gûzê yê lite bikar bînin, mêşhingiv jê derxin, û hinek pasteya keriyê sor lê zêde bikin. Şorbê li şûna mêşhingiv bi kincê xemilandî bikin.
• Şorba veganî bikin, li şûna bîhnxweşiya mirîşkê şorba sebzeyan, li şûna rûnê rûnê zeytûnê û li şûna şîrê normal şîrê gûzê bi kar bînin. Ev jî şorbê bê şîr dike.

Li vir cîgirên din ên reçeteyê binihêrin.

Rêyên xwarinên alîgir

Ev şorbe bi serê xwe pir xweş e, lê bi yek ji van pêvekan wê bêtir bike xwarinek:

• Sandwich Lasagna Decadent
• Nanê qehweyî
• Nanê qehweyî ya rûn Nanê qehweyî ya rûn Nanê qehweyî. Panini Sandwich

Ji bo reçeteyek din a kulikê bi karanîna squash rûnê, keriya min a veggie tikka masala biceribîne. Xweş e!

Kaloriyên şorba kêzika qeşmeqê

Cewhera qalind û kremî ya vê şorba kevçîyê dibe ku we bixapîne ku hûn bifikirin ku ew şorbeyek bi kremî û tije kalorî ye.

Lê ji dêvla pir kremên giran, çêja vê şorbê ji pîvaz û kêzika paqij tê. Recipe 10 servîsan çêdike, her yek bi tenê 3 xalên Weight Watchers Freestyle û tenê tê155 kalorî.

Ew di her plansaziya parêzê de serkeftinek e. Reçete di heman demê de bi xwezayî bê gluten e.

Vê şorbeya kulikê ji bo paşerojê pîç bikin

Hûn dixwazin vê şorba tamxweş a şorba squash kerpîçê bi kerpîç û şerî bi bîr bînin? Tenê vê wêneyê li yek ji tabloyên xweyên hêdîka li ser Pinterest girêdin.

Têbînî admin: Ev terîfa ji bo şorba squash û shery yekem car di Kanûna 2012 de li ser blogê derket. Min postê bi hemî wêneyên nû, kartek rêçeteyê ya çapkirî û vîdyoyek ji bo ku hûn jê kêfê bistînin nû kir.

Crockpot Butternut Butternut><4 Soup Butternut Squash <2 This butternutsquash şorbe <2 kremî, bi tama şerî û berazan. Dema Amadekirinê 15 deqe Dema pijandinê 8 saet Dema zêde 5 deqe Dema giştî 8 saet 20 deqe

Malet

• 1 parên sipî û 2 tabloyên hêşîn, tenê 1 parên kesk, 2 tabloyên kesk> hûrkirî (nêzîkî 1 kevçîyê)
• 1 x 4 lîre îsota rûnê, paqijkirî û kubikî
• 1/2 kevçîyê mêşhingivê teze
• îsota îsota reş
• 1/2 îsota îsotê <1/2 kevçîyê tîrêjê îsotê, ango 1/2 kevçîyê tîrêjê îsotê îsotê zêdetir ji bo qedandina
• 4 qedeh stoka mirîşkê
• 1 kevçîyê şîr
• 2 kevçîyên xwarinê kremê giran, zêdeyî zêde ji bo servekirinê

Rêberî

1. Rûnê di tepsiyekê de li ser agirê navîn-nizm bihelînin. Zêde bikinpîvaz û pijandinê, bi kevçîka darîn tevdigerin, heta ku nerm bibe - ev yek bi qasî 5 deqeyan bidome (eger kerpî dest bi qehweyîbûnê kir, kevçîyek an hewqasî av lê zêde bikin).
2. Squs, nîsk, bîber û 1/2 kevçîya çayê xwê lê zêde bikin û pijandinê bidomînin. pîvaz û îsotê lê zêde bikin.
3. Ew qas stûyê mirîşkê têxin ku tenê li ser pijmayê bigire (eger we hemû stok lê zêde kir û hîn jî şil pêwîst be, hinek av lê zêde bikin).
4. Xwê û îsotê bixin.
5. Sepê bikin û 8-10 saetan li ser hindik bipêjin, an jî 4-5 saetan zêde bipijin. , blenderek birêkûpêk an jî çêkera xwarinê, şorbê bi şîr re di çend beşan de tevlihev bikin, ger hewce bike hê bêtir şilek lê zêde bikin.
6. Vegerin ser tenûrê û germ bikin heya ku bişewite. Tam bikin û ger hewce bike zêdetir xwê û îsotê lê zêde bikin.
7. Hema berî servekirinê, şêrîn û kremê bi şûşeyek din veşêrin, ji bo xemilandina her tasekê, ger hûn bixwazin, piçek krem ​​û nîskek tirşkirî lê zêde bikin.

Berhemên Pêşniyar

Wekî Amazon Associate û endamek bernameyên hevkariyê yên din><1Bartim> <2Art di kirrînê de ji

Qalîfbûnê distînim. 00 Blender Hand Rechargeable bi Kêr Elektrîk, Yek Size, Stainless Steel
1. Crock-Pot 6-Quart Programmable Cook & amp; Bi Demjimêra Dîjîtal, Pola zengarnegir, Pêjpêra Hêdî Bigirin,SCCPVL610-S
2. DOWAN Set tasên porselenê 23 onsan, ceh, şorbe, tasên makarona, seta 6, sêwirana rengîn

Agahiyên xurek:

Hilberîn:

10 Servîs<1:<0 4> Kalorî: 155 Tevahiya rûn: 5g rûnên têrbûyî: 3g rûnên têrbûyî: 0g rûnên têrbûyî: 2g Kolesterol: 14mg sodyûm: 275mg Karbohîdartan: 25g Fîber: 6g Şekir: 5g Proteîn: 5g

Agahiyên xwezayê yên xwezayî yên guhêrbar e. 4>

© Carol Xwarin: Emerîkî / Kategorî: Şorbe