Crockpot Butternut Squash සුප් - Slow Cooker වට්ටක්කා සුප් ෂෙරී සමග

ෂෙරි, නැවුම් ලීක්ස් සහ මිහිරි නැවුම් බටර් නට් ස්කොෂ් වල රසවලින් පිරී ඇති මෙම ක්‍රොක්පොට් බටර්නට් ස්කොෂ් සුප් ඕනෑම විශේෂ අවස්ථාවකට සුදුසු උසස් රසයක් ඇත.

සරත් ඍතුව සහ ශීත ඍතුව යනු මම සාමාන්‍යයෙන් මෙම වසරේ සෑම විටම අලුත් පෝච්චි 05 ක් සඳහා වට්ටෝරුව සකස් කරන විට, >මෙම ක්‍රීම් බටර්නට් ස්කොෂ් සුප් එක මගේ අලුත්ම උත්සාහය වන අතර එය මේ සතියේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක දී, ස්කොෂ් නොවන අයට පවා ඉතා ජනප්‍රිය විය.

ක්‍රොක්පොට් යනු සුප් සෑදීම සඳහා කදිම කුස්සියට උපකරණයකි. (තවත් සීතල කාලගුණ ක්‍රොක්පොට් සුප් එකක් සඳහා මගේ වීගන් කරිඩ් කැරට් සුප් සහ කඩල සුප් එක බලන්න.) බඳුනකට අමුද්‍රව්‍ය පුරවා ඔබේ දවස ගත කිරීම ගැන අමුතු තෘප්තිමත් දෙයක් තිබේ.

දවස ගෙවී යන විට මුළු නිවසම වඩා හොඳ සුවඳක් දැනෙන අතර දවස අවසානයේදී රාත්‍රී ආහාරය මේසය මත තබා ඇත්තේ ඔබේ පැත්තෙන් එතරම් උත්සාහයක් නොගෙනය. මෙම අවස්ථාවෙහි අකමැති දේ කුමක්ද?

මෙම සටහනෙහි අනුබද්ධ සබැඳි අඩංගු විය හැක. ඔබ අනුබද්ධ සබැඳියක් හරහා මිල දී ගන්නේ නම්, ඔබට අමතර වියදමකින් තොරව මම කුඩා කොමිස් මුදලක් උපයමි.

බටර්නට් ස්කොෂ් (බටර්නට් වට්ටක්කා ලෙසද හැඳින්වේ) යනු ක්‍රීම් සහ පොහොසත් සුප් එකක් බවට පත් කිරීමට පරිපූර්ණ වයනය ඇති පැණිරස හා රසැති එළවළුවකි. එය වගා කිරීමට පහසු වන අතර බොහෝ වට්ටෝරු වල වට්ටක්කා ඉස්ම ලෙස විශිෂ්ට රසයක් ඇත.

මම විශේෂයෙන්ම මෙම ස්කොෂ් වගා කිරීමට කැමතියි.එය වට්ටක්කා මකුණන්ට ප්‍රතිරෝධී ප්‍රභේදයක් බව දන්නා කරුණකි.

විශාල සුප් බඳුනක් ලබා දෙන වෙනත් එළවළුවලට සාපේක්ෂව පලතුරු වල ඇත්තේ සාපේක්ෂව කුඩා බීජ ප්‍රදේශයකි.

මෙම ක්‍රොක්පොට් බටර්නට් ස්කොෂ් සුප් ජයග්‍රාහකයෙකි.

ඔබ මෙය උත්සාහ කිරීමට අකමැති නම්, ඔබ එය ලබා දීමට කැමති නැතැයි සිතන්න. ෂෙරි සහ ලීක්ස් සුප් එකට එකතු කරන අපූරු රසය ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.

මෙම ක්‍රොක්පොට් බටර්නට් ස්කොෂ් සුප් වට්ටෝරුව සෑදීමට, ඔබට මෙම අයිතම එකතු කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• විශාල ලීක්ස්
• විශාල බටර්නට් ස්කොෂ් (ලුණු
සත් සත් සොන් f. ගම්මිරිස්)
• ෂෙරි
• චිකන් සුප් හොද්ද
• කිරි
• තවත් ෂෙරි
• ක්‍රීම් ටිකක්
• නැවුම් සාදික්කා අඹරා

ඔබට ක්‍රොක්පොට් එකක්ද අවශ්‍ය වනු ඇත. මෘදු. මෙම සුප් හොද්ද තුළ ඒවා භාවිතා කිරීමෙන් ස්කොෂ්හි පොහොසත්කම යටපත් නොවන මෘදු ලූනු රසයක් ලබා දෙයි.

සුප් සකස් කිරීම අදියර දෙකකින් සිදු කෙරේ. මම ලිප උඩින් බටර් සමග ලීක්ස් සහ බටර් නට් ස්කොෂ් ආරම්භ කළෙමි. මෙය ඔබ සියල්ල මන්දගාමී උදුනේ තැබුවහොත් ඔබට අහිමි වන එළවළු වලට කැරමල් රසයක් ලබා දෙයි.

එය සකස් කිරීමට අමතර විනාඩි 15 ක් ගත වේ, නමුත් ඒවා කාලය වටී.

එළවළු ආරම්භ වූ පසුටෙන්ඩර් කරන්න, ෂෙරි ක්‍රොක්පොට් එකේ තබා ලීක්ස් සහ බටර්නට් ස්කොෂ් ඉහළට එක් කරන්න.

ගාන ලද සාදික්කා සහ කුළුබඩුවක් සමඟ කුකුල් මස් හොද්ද කලවම් කර සියල්ල කලවම් කරන්න.

ආවරණය කර පැය 8-10ක් අඩුවෙන් හෝ පැය 4-5ක් පමණ උස් ස්ථානයක බටර් නට් ස්කොෂ් මෘදු වනතුරු පිසගන්න.

බටර්නට් ස්කොෂ් මිශ්‍ර කිරීමෙන් පසුව ක්‍රීම් එකතු කරන්න. y සහ ඝනකම වෙනුවට ඝන. මම ගිල්වීමේ බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කර කිරි එකතු කළ පසු සුප් එක ක්‍රොක්පොට් එකට මිශ්‍ර කළෙමි.

ඔබට මෙම මුළුතැන්ගෙයි මෙවලම් වලින් එකක් නොමැති නම්, ඔබට එය සාමාන්‍ය බ්ලෙන්ඩරයක කුඩා කොටස් වශයෙන් කිරි සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය.

සීසන් සඳහා රස සහ ටිකක් වැඩිපුර ෂෙරි සමඟ ඉහළට. සුප් හොද්ද උතුරන තෙක් මිනිත්තු කිහිපයක් ආවරණය කර උයන්න. සේවය කරන වේලාවේදී ක්‍රීම් සහ නැවුම් සාදික්කා වැස්සක් හොඳ ඉදිරිපත් කිරීමක් කරයි.

මම මෙම බටර්නට් ස්කොෂ් සුප් එක පැණිරස බටර් මිල්ක් ඉරිඟු පාන් සඳහා මගේ වට්ටෝරුව සමඟ සේවය කළ අතර එය ඉතා රසවත් විය.

මෙම මන්දගාමී උදුනෙහි වෙනස්කම් බටර්නට් ස්කොෂ් සුප්

ඔබේ වට්ටෝරුව අභිරුචිකරණය කිරීමට කැමතිද? එය මිශ්‍ර කිරීමට මෙම අදහස් වලින් එකක් උත්සාහ කරන්න:

• බටර් මේස හැදි 1කට කපා සාමාන්‍ය කිරි වෙනුවට පැණිරස නොකළ ආමන්ඩ් කිරි භාවිතා කිරීමෙන් එය සිහින් කරන්න. මෙය බර නිරීක්ෂකයාට හිතකර වට්ටෝරුවක් බවට පත් කරයි.
• බටර්නට් ස්කොෂ් වලට ආදරය කරනවාද? මුලින්ම එය රෝස්ට් කරන්නසුප් ඉතා පොහොසත් රසයක් ලබා දීම සඳහා උඳුන තුල. ස්කොෂ් පුළුස්සා දැමීම එහි ස්වභාවික පැණි රස ගෙන එයි.
• එයට මෙක්සිකානු පෙරැළියක් දෙන්න. සාදික්කා අතහැර දමා දුරු ටිකක් සහ මිරිස් කුඩු ස්වල්පයක් දමා සුප් එකට යම් රස්නයක් ලබා දෙන්න.
• සාමාන්‍ය කිරි වෙනුවට ලිට් පොල් කිරි භාවිතා කිරීමෙන්, සාදික්කා අත්හැරීමෙන් සහ රතු කරි පේස්ට් ටිකක් එකතු කිරීමෙන් සුප් එක තායි අත්දැකීමක් බවට පත් කරන්න. සාදික්කා වෙනුවට කොත්තමල්ලි සමඟ සැරසීම.
• කුකුළු මස් සුප් හොද්ද වෙනුවට එළවළු සුප් හොද්ද, බටර් වෙනුවට ඔලිව් තෙල් සහ සාමාන්‍ය කිරි වෙනුවට ලිට් පොල් කිරි භාවිතා කිරීමෙන් සුප් වීගන් සාදන්න. මෙය සුප් කිරිවලින් තොර බවටද පත් කරයි.

වෙනත් වට්ටෝරු ආදේශක මෙතැනින් බලන්න.

අතුරු කෑම අදහස්

මෙම සුප් එක තනියම විශිෂ්ටයි නමුත් මෙම එකතු කිරීම් වලින් එකක් සමඟ එය වඩාත් ආහාර වේලක් බවට පත් කරන්න:

• Decadent Lasagna Sandwich
• Buttermilk සුදු ළූණු පාන්> Panini Sandwich

බටර්නට් ස්කොෂ් භාවිතා කරන තවත් ක්‍රොක් පෝට් වට්ටෝරුවක් සඳහා, මගේ එළවළු ටික්කා මසාලා කරිය උත්සාහ කරන්න. එය රසවත්!

බටර්නට් ස්කොෂ් සුප් කැලරි

මෙම ක්‍රොක් පෝට් සුප් වල ඝන සහ ක්‍රීම් ස්වභාවය නිසා එය කැලරි වලින් පිරුණු ක්‍රීම් පිරවූ සුප් එකක් යැයි සිතීමට ඔබව රවටා ගත හැක.

නමුත් අධික ක්‍රීම් ගොඩක් වෙනුවට, මෙම සුප් එකේ වයනය පැමිණෙන්නේ පිරිසිදු ලීක්ස් සහ ස්කොෂ් වලිනි. වට්ටෝරුව මඟින් සේවා 10 ක් සෑදේ, ඒ සෑම එකක්ම බර නිරීක්ෂකයන්ගේ නිදහස් ආර ලකුණු 3 කින් සහ පමණක් පැමිණේ.කැලරි 155 ක්.

ඕනෑම ආහාර සැලැස්මක ජයග්‍රහණයකි. වට්ටෝරුව ස්වභාවිකවම ග්ලූටන් රහිත ය.

මෙම ක්‍රොක් පෝට් සුප් පසුවට සම්බන්ධ කරන්න

ලීක්ස් සහ ෂෙරි සමඟ මෙම රසවත් ක්‍රොක්පොට් බටර්නට් ස්කොෂ් සුප් ගැන මතක් කිරීමට ඔබ කැමතිද? මෙම රූපය Pinterest හි ඔබගේ මන්දගාමී කුකර් පුවරුවකට අමුණන්න.

පරිපාලක සටහන: ස්කොෂ් සහ ෂෙරි සුප් සඳහා මෙම වට්ටෝරුව මුලින්ම 2012 දෙසැම්බර් මාසයේදී බ්ලොග් අඩවියේ දර්ශනය විය. මම සියලුම නව ඡායාරූප, මුද්‍රණය කළ හැකි වට්ටෝරු කාඩ්පතක් සහ ඔබට රස විඳීමට වීඩියෝවක් සමඟින් පෝස්ටුව යාවත්කාලීන කළෙමි.

Crockpot Butternut Squash & Leeks ෂෙරි 9 <20 සරු සුප් සහ ෂෙරි සහ ලීක්ස් වල රස සමග ක්‍රීම් වේ. සූදානම් කාලය විනාඩි 15 ඉවුම් පිහුම් කාලය පැය 8 අතිරේක කාලය විනාඩි 5 මුළු කාලය පැය 8 විනාඩි 20

අමුද්‍රව්‍ය

විශාල අමුද්‍රව්‍ය
විශාල ලුනු ලුණු තේ හැදි 12> කොටසක් පමණක්, කැඩුණු (කෝප්ප 1ක් පමණ)
• 1 x 4-රාත්තල් බටර්නට් ස්කොෂ්, පොතු ඉවත් කර කැට
• 1/2 තේ හැඳි නැවුම්ව අඹරාගත් සාදික්කා
• නැවුම්ව අඹරන ලද කළු ගම්මිරිස් කඩයක්
• වියළි මුහුදු තේ හැඳි 1/2 ක් හෝ මධ්‍යධරණී මේස හැඳි 1, 1/3 ට වැඩි අවසන් කිරීමට
• චිකන් ස්ටොක් කෝප්ප 4ක්
• කිරි කෝප්ප 1
• බර ක්‍රීම් මේස හැඳි 2ක්, ඊට අමතරව පිළිගැන්වීම සඳහා තවත්

උපදෙස්

1. මධ්‍යම අඩු ගින්දරේ පෑන් එකක බටර් උණු කරන්න. එකතු කරන්නලීක්ස් සහ උයන්න, මෘදු වන තෙක් ලී හැන්දකින් කලවම් කරන්න - මෙය විනාඩි 5 ක් පමණ ගත විය යුතුය (ලීක්ස් දුඹුරු වීමට පටන් ගනී නම්, වතුර මේස හැන්දක් හෝ ඊට වැඩි ප්‍රමාණයක් එක් කරන්න).
2. ස්කොෂ්, සාදික්කා, ගම්මිරිස් සහ ලුණු තේ හැඳි 1/2 එකතු කර තවත් විනාඩි 5 ක් උයන්න. ස්කොෂ්.
3. ස්කොෂ් වැසීමට ප්‍රමාණවත් තරම් කුකුල් මස් ස්ටොක් එක් කරන්න (ඔබට ස්කොෂ් සියල්ල එකතු කර ඇත්නම් සහ තව දියර අවශ්‍ය නම්, වතුර ටිකක් එකතු කරන්න).
4. ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග කන්නය.
5. ආවරණ අඩුවෙන් පැය 8-10ක් හෝ උස්ව පැය 4-5ක් පමණ උයන්න. ප්‍රොසෙසරය, අවශ්‍ය නම් වැඩි දියරයක් එකතු කරමින් කොටස් කිහිපයකට කිරි සමග සුප් බ්ලෙන්ඩර් කරන්න.
6. ආපසු පිඟන් බඳුනට ගෙන යන්තම් මද වන තුරු රත් කරන්න. රස කර අවශ්‍ය නම් තවත් ලුණු සහ ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
7. සේවා දීමට පෙර තවත් ෂෙරි සහ ක්‍රීම් එකක් කලවම් කරන්න, ඔබ කැමති නම් එක් එක් භාජනයක් අලංකාර කිරීම සඳහා ක්‍රීම් සහ ගාන ලද සාදික්කා එකතු කරමින්. art CSB-300 Rechargeable Hand Blender with Electric Knife, One Size, Sttainless Steel
8. Crock-Pot 6-Quart Programmable Cook & ඩිජිටල් ටයිමරය, මල නොබැඳෙන වානේ සමඟ මන්දගාමී කුකර් රැගෙන යන්න,SCCPVL610-S
9. DOWAN 23 අවුන්ස පෝසිලේන් බඳුන් කට්ටලය, ධාන්‍ය වර්ග, සුප්, පැස්ටා බඳුන්, 6 කට්ටලය, වර්ණවත් නිර්මාණය

පෝෂණ තොරතුරු:

අස්වැන්න S

1>