Steak Marsala met sampioene

Steak Marsala met sampioene
Bobby King

INHOUDSOPGAWE

Die sous vir hierdie steak marsala met sampioene is uit die boonste rakke. Dit is ryk en hartig en super maklik om te maak.

Sien ook: Sonneblom-aanhalings - 20 beste sonneblom-spreuke met beelde

Drukbare resep – Steak Marsala met sampioene.

Hierdie resep is een van my gunsteling maniere om steak te hê. Die beesvleis word eers perfek gaargemaak en dan oorgetrek met 'n heerlike Marsala-wynsous met sampioene. Dit is om voor te sterf!

Een van die beste dinge van die sous is dat as jy dit op hoender verkies, dit ook baie goed aanpas en die hoender 'n baie hartlike smaak gee.

Maak seker dat jy eers die sous maak. Dit neem langer as wat die steaks doen en jy sal die steaks warm wil hê wanneer jy die sous oorgooi.

Ek het hierdie resep vanaand gehad met Italiaanse geroosterde aartappels en uie en dit was wonderlik.

Sien ook: Hoe om die beste daglelies te kweek

Opbrengs: 4

Steak Marsala met Sampioene

Marsala wyn en sampioene resep kombineer. 'n wonderlike bolaag resep

'n wonderlike bolaag. Totale Tyd 15 minute

Bestanddele

  • 16 onse lendebiefstuk
  • 1/2 tl Mediterreense see sout
  • Knippie Varsgemaalde gekraakte swartpeper
  • varsvleissous <3 <3
  • varsvleis <3 <3 <3 <3

    <3
    • 2 eetlepels ekstra suiwer olyfolie
    • 1 pond sampioene, in skywe gesny
    • 1 eetlepels vars tiemie
    • knippie Mediterreense see sout
    • skeut varsgemaalde gekraakte swartpeper> 12><21koppie> 12><21koppiekoppie Marsala-wyn
    • 1/2 koppie swaar room
    • 2 eetl koue botter

    Instruksies

    1. Plaas die steaks op 'n opdienskottel, en bring die botter tot kamertemperatuur.
    2. Verhit intussen die 2 middelslag water in 'n medium,<>pan oor 'n medium-olie1, <> en tiemie, strooi sout en peper oor. Kook totdat die sampioene net begin sag word en hul sappe vrylaat, sowat 3-4 minute
    3. Gooi die Marsala-wyn en swaar room by. Prut tot verdik sowat 10-15 minute. Verwyder van hitte en laat 'n paar minute afkoel - nou is dit tyd om die steaks te begin.
    4. Verhit 'n groot pan tot medium-hoë-hoë hitte. Geur die steaks met sout en peper. Voeg die botter by die pan en kook tot die verlangde gaarheid. Ek hou van myne medium rare, so ek kook hulle vir 5 minute per kant.
    5. Gooi die Marsala-sous oor, sprinkel pietersielie oor, en sit dadelik voor.

    Voedingsinligting:

    Opbrengs:

    4

    Bediengrootte:

    18>19 porsies:<19 porsies:<19 40g Versadigde vette: 18g Transvette: 1g Onversadigde vette: 18g Cholesterol: 153mg Natrium: 810mg Koolhidrate: 11g Vesel: 3g Suiker: 4g Proteïen: 34g

    Voedingsinligting van die kookkuns is by benadering in die maaltyd en die natuur van ons kar-> natuur-1 karre- en natuurlike variasie. ol Kombuis: Frans / Kategorie: Beesvleis



Bobby King
Bobby King
Jeremy Cruz is 'n bekwame skrywer, tuinier, kookentoesias en selfdoenkundige. Met 'n passie vir alles wat groen is en 'n liefde vir skep in die kombuis, het Jeremy sy lewe daaraan gewy om sy kennis en ervarings deur sy gewilde blog te deel.Nadat hy grootgeword het in 'n klein dorpie omring deur die natuur, het Jeremy 'n vroeë waardering vir tuinmaak ontwikkel. Oor die jare het hy sy vaardighede in plantversorging, landskapsontwerp en volhoubare tuinmaakpraktyke opgeskerp. Van die verbouing van 'n verskeidenheid kruie, vrugte en groente in sy eie agterplaas tot die aanbied van waardevolle wenke, raad en tutoriale, Jeremy se kundigheid het talle tuinmaak-entoesiaste gehelp om pragtige en florerende tuine van hul eie te skep.Jeremy se liefde vir kook spruit uit sy geloof in die krag van vars, tuisgemaakte bestanddele. Met sy uitgebreide kennis van kruie en groente, kombineer hy naatloos geure en tegnieke om watertand geregte te skep wat die natuur se oorvloed vier. Van stewige sop tot heerlike hoofgereg, sy resepte inspireer beide gesoute sjefs en kombuisbeginners om te eksperimenteer en die vreugdes van tuisgemaakte maaltye te omhels.Tesame met sy passie vir tuinmaak en kook, is Jeremy se selfdoenvaardighede ongeëwenaard. Of dit nou is om verhoogde beddens te bou, ingewikkelde traliewerk te bou, of om alledaagse voorwerpe in kreatiewe tuindekor te hergebruik, Jeremy se vindingrykheid en aanleg vir probleem-oplos skyn deur sy DIY-projekte. Hy glo dat almal 'n handige vakman kan word en geniet dit om sy lesers te help om hul idees in werklikheid te omskep.Met 'n warm en toeganklike skryfstyl, is Jeremy Cruz se blog 'n skatkis van inspirasie en praktiese raad vir tuinmaak-entoesiaste, kosliefhebbers en DIY-entoesiaste. Of jy nou 'n beginner is wat leiding soek of 'n ervare individu wat jou vaardighede wil uitbrei, Jeremy se blog is die beste hulpbron vir al jou tuinmaak-, kook- en DIY-behoeftes.