Jedwali la yaliyomo
Mchuzi wa steak marsala na uyoga ni wa hali ya juu. Ni tajiri na kitamu na ni rahisi sana kutengeneza.
Kichocheo Cha Kuchapisha – Steak Marsala Pamoja na Uyoga.
Kichocheo hiki ni mojawapo ya njia ninazopenda sana za kula nyama ya nyama. Nyama ya ng'ombe ni ya kwanza kupikwa kikamilifu na kisha kuongezwa na mchuzi wa divai ya Marsala yenye ladha na uyoga. Ni kufa!
Mojawapo ya mambo bora zaidi kuhusu mchuzi ni kwamba ikiwa unapendelea zaidi ya kuku, pia hubadilika vizuri na kumpa kuku ladha ya moyo.
Angalia pia: Pai Rahisi ya Strawberry iliyo na Kuchapwa - Tiba Tamu ya Majira ya jotoHakikisha umetengeneza mchuzi kwanza. Inachukua muda mrefu zaidi kuliko nyama za nyama zinavyofanya na utataka nyama zipate joto unapomimina kwenye mchuzi.
Nilipata kichocheo hiki usiku wa leo na viazi na vitunguu vya kukaanga vya Kiitaliano na kilikuwa kizuri sana.
Angalia pia: Jinsi ya Kuondoa Kupe Uani - Hatua za Bustani Isiyo na JibuMazao: 4
Steak Marsala na Uyoga
![](/wp-content/uploads/garden/223/lupufrvsd6-1.jpg)
Mvinyo wa Marsala na uyoga huchanganyika ili kukupa mapishi haya>ya Muda wa Kupika Dakika 5 za Kupikia Muda wa ajabu <7 7> Dakika 15
Viungo
- Wakia 16 za nyama ya sirloin
- 1/2 tsp ya chumvi ya bahari ya Mediterania
- Bana ya Pilipili nyeusi iliyosagwa upya
- 1 rabkseoiib if For the Fresh the15><12 sauce <12 parsley <12 tablespoons <12 parsley <12 extra virgin olive oil
- kilo 1 cha uyoga, iliyokatwa
- kijiko 1 cha thyme safi
- Bana ya chumvi bahari ya Mediterranean
- kipande cha pilipili nyeusi iliyosagwa
- 1/2 kikombe cha maji
- 1kikombe cha mvinyo ya Marsala
- 1/2 kikombe cha cream nzito
- 2 tbsp siagi baridi
Maelekezo
- Weka nyama ya nyama kwenye sahani inayohudumia, na ulete siagi kwenye joto la kawaida.
- Wakati huo huo, pasha moto mafuta ya zeituni kwenye sufuria ya kati12 mimina uyoga juu ya moto wa kati,12 maji ya moto. chumvi na pilipili. Kupika hadi uyoga uanze tu kulainika na kutolewa juisi zao, kama dakika 3-4
- Mimina katika divai ya Marsala na cream nzito. Chemsha hadi iwe nene kama dakika 10-15. Ondoa kwenye joto na uruhusu ipoe kwa dakika kadhaa - sasa ni wakati wa kuwasha nyama ya nyama.
- Pasha sufuria kubwa hadi kwenye joto la juu-juu. Nyunyiza steaks na chumvi na pilipili. Ongeza siagi kwenye sufuria na upike kwa ukamilifu unaotaka. Mimi napenda yangu ya kati mara chache, kwa hivyo ninaipika kwa dakika 5 kila upande.
- Mimina juu ya mchuzi wa Marsala, nyunyuzia iliki, na utoe mara moja.
Taarifa ya Lishe:
Mazao:
4Serving Size:
18- Total Serving Perries: 1:10> 18:10><10 1:10
- 1:10
- : 40g Mafuta Yaliyojaa: 18g Trans Fat: 1g Mafuta Yasojazwa: 18g Cholesterol: 153mg Sodiamu: 810mg Wanga: 11g Fiber: 3g Sukari: 4g Protini: 34g
taarifa tofauti za lishe ni takriban1-viungo vyetu vya asili na asili ya <1] Carol Vyakula: Kifaransa / Kategoria: Nyama