Indholdsfortegnelse
Saucen til denne steak marsala med svampe er helt i top. Den er fyldig og velsmagende og supernem at lave.
Udskrivbar opskrift - Steak Marsala med svampe.
Denne opskrift er en af mine yndlingsmåder at spise bøf på. Oksekødet er først perfekt tilberedt og derefter toppet med en lækker Marsala-vin sauce med svampe. Det er til at dø for!
En af de bedste ting ved saucen er, at hvis du foretrækker den på kylling, så passer den også rigtig godt og giver kyllingen en meget fyldig smag.
Sørg for at lave saucen først. Det tager længere tid end bøfferne, og bøfferne skal være varme, når du hælder saucen over.
Jeg spiste denne opskrift i aften med italienske ristede kartofler og løg, og det var vidunderligt.
Udbytte: 4
Bøf Marsala med svampe
![](/wp-content/uploads/garden/223/lupufrvsd6-1.jpg)
Marsala-vin og svampe giver denne bøfopskrift en vidunderlig topping.
Se også: Dyrkning af sukkerærter - Plantning og brug af sukkerærter Tilberedningstid 15 minutter Samlet tid 15 minutterIngredienser
- 16 ounces mørbradbøf
- 1/2 tsk havsalt fra Middelhavet
- Et nip friskkværnet sort peber
- 1 rabkseoiib hvis Frisk persille
Til Marsala-saucen
- 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolie
- 1 pund champignoner, skåret i skiver
- 1 spiseskefuld frisk timian
- knivspids middelhavssalt
- et drys friskkværnet sort peber
- 1/2 kop vand
- 1 kop Marsala-vin
- 1/2 kop fløde
- 2 spsk koldt smør
Instruktioner
- Læg bøfferne på et serveringsfad, og lad smørret få stuetemperatur.
- Varm i mellemtiden olivenolien op i en mellemstor gryde ved middel varme.
- Tilsæt vand, svampe og timian, drys med salt og peber. Kog, indtil svampene begynder at blive bløde og afgive deres saft, ca. 3-4 minutter.
- Hæld Marsala-vin og fløde i. Lad det simre, til det tykner, ca. 10-15 minutter. Tag det af varmen, og lad det køle af et par minutter - nu er det tid til at gå i gang med bøfferne.
- Varm en stor stegepande op til middelhøj varme. Krydr bøfferne med salt og peber. Tilsæt smørret til stegepanden, og steg dem, til du ønsker dem gennemstegte. Jeg kan godt lide mine medium rare, så jeg steger dem i 5 minutter på hver side.
- Hæld Marsala-saucen over, drys med persille, og servér straks.
Information om ernæring:
Udbytte:
4Portionsstørrelse:
1Mængde per portion: Kalorier: 549 Fedt i alt: 40 g Mættet fedt: 18 g Transfedt: 1 g Umættet fedt: 18 g Kolesterol: 153 mg Natrium: 810 mg Kulhydrater: 11 g Fibre: 3 g Sukker: 4 g Protein: 34 g
Ernæringsoplysningerne er omtrentlige på grund af naturlige variationer i ingredienserne, og fordi vi laver vores måltider hjemmefra.
© Carol Køkken: Fransk / Kategori: Oksekød![](/wp-content/uploads/garden/223/lupufrvsd6-1.jpg)