Tabl cynnwys
Microgreens yw'r agosaf y gall garddwr ei gael at foddhad ar unwaith. Yn lle tri mis, gallwch chi fwynhau'ch cynhaeaf mewn pythefnos yn unig. Bydd yr awgrymiadau hyn ar gyfer tyfu microgreens yn eich helpu i ddechrau arni.
Mae gan ficrogreens lawer o ddefnyddiau. Taflwch gymysgedd microwyrdd i'ch smwddi i roi hwb i'r gwerth maethol. Ychwanegwch ychydig o ficrogreens radish i frechdan ar gyfer cic sbeislyd.
Bywiogwch salad gyda lliw trwy roi basil porffor a microgreens amaranth ar ei ben. 
Dyma bost gwadd a ysgrifennwyd gan Rick Perillo o The Moronen Revolution. Maen nhw'n hŷn nag ysgewyll ac yn iau na llysiau gwyrdd salad babanod.
Maen nhw wedi ymddangos mewn bwytai ffansi yn ddiweddar ond byddwch chi'n synnu pa mor hawdd (a rhad) yw tyfu eich rhai eich hun. 
Mae yna nifer o fanteision i dyfu llysiau gwyrdd:
- Maen nhw'n gyflym: Gallwch chi dyfu swp o hadau i 1 meicrwyrdd mewn 1 wythnos . defodol: Canfu Astudiaeth gan Brifysgol Maryland fod gan ficrogreens grynodiadau uwch o faetholion na llawer o lysiau aeddfed. Yn achos bresych coch, roedd 40 gwaith yn fwy o fitamin E yn y microwyrdd na'r bresych aeddfed.
- Maen nhw'n flasus: Yn ogystal â maetholion crynodedig, mae gan ficrogreens flasau crynodedig. Mae gan microgreens radishbrathiad sbeislyd iddynt. Mae pys yn felys ac yn grensiog.
- Gallwch eu tyfu yn unrhyw le: Hyd yn oed os nad oes gennych ardd gallwch dyfu microwyrdd. Gellir eu tyfu ar falconi heulog neu ardd ddec, neu hyd yn oed y tu mewn ger ffenestr heulog neu o dan oleuadau tyfu.
Rhannwch yr awgrymiadau hyn ar gyfer tyfu microwyrdd dan do ar Twitter
Os gwnaethoch fwynhau'r post hwn am sut i dyfu microgreens, gwnewch yn siŵr ei rannu gyda ffrindiau. Dyma neges drydar i'ch rhoi ar ben ffordd:
Mae microgreens yn llawn gwerth maethol ac yn hynod hawdd i'w tyfu. Ewch i'r Cogydd Garddio am awgrymiadau tyfu. Cliciwch i DrydarTyfu Microgreens gartref
Mae tyfu microwyrdd gartref yn hawdd iawn os mai dim ond ychydig o gyflenwadau ac ychydig wythnosau sydd gennych.
Casglwch Eich Deunyddiau
Hadau:
Defnyddiwch hadau o ansawdd uchel heb eu trin. Gellir defnyddio unrhyw blanhigyn sy'n gwbl fwytadwy (gwreiddiau, coesynnau, dail). Ymhlith y dewisiadau poblogaidd mae radish, cêl, basil, persli, amaranth, cilantro, brocoli, mwstard, bresych, arugula, pys a beets. Ond, arbrofwch gyda phlanhigion eraill, mae hynny'n rhan o'r hwyl.
Cynhwysydd
Gall microgreens gael eu tyfu mewn bron unrhyw gynhwysydd ond llydan a bas sydd orau (1 ½ modfedd yw'r dyfnder lleiaf). Ailddefnyddiwch hen gynwysyddion bwyd neu sosbenni pobi gyda thyllau wedi'u pwnio yn y gwaelod. Gallwch brynu hambyrddau gardd yn benodol ar gyfer microwyrdd.
Gweld hefyd: Afalau wedi'u Pobi gan Hasselback - Rysáit Afalau wedi'u Tafellu heb Glwten BlasusGall microgreens wneud patio deniadoladdurniadau wrth eu tyfu mewn potiau addurniadol. Gwnewch yn siŵr bod gan ba bynnag gynhwysydd rydych chi'n ei ddefnyddio dyllau draenio yn y gwaelod.
Cymysgedd cychwyn hadau
Peidiwch â defnyddio pridd o'ch iard ar gyfer hyn! Mae angen hadau ysgafn, blewog a di-haint yn dechrau neu'n potio cymysgedd pridd.
Gweld hefyd: Rysáit Tomatos Gwyrdd wedi'u Ffrio a Hanes y Rysáit Dysgl Ochr Ddeheuol Clasurol HwnFfyn popsicle a beiro
Labelwch eich planhigion gyda'r hadau rydych chi'n eu hau a'r dyddiad, byddwch chi'n anghofio! Gallwch hefyd ddefnyddio labeli planhigion os dymunwch.
Llenwch Eich Cynhwysydd Gyda Chymysgedd Cychwyn Hadau
Yn gyntaf, gwlychwch eich cymysgedd cychwyn hadau nes ei fod yn gysondeb sbwng sydd wedi'i wrung-out. Yna llenwch eich cynhwysydd gyda'ch cymysgedd cychwyn hadau gan adael rhywfaint o le ar y brig (nid ydych am i'ch hadau orlifo). Llyfnwch wyneb eich cymysgedd dechrau hadau.
Huwch Hadau 
Ysgeintiwch yr hadau yn gyfartal dros ben eich cymysgedd dechrau hadau. Byddwch yn eu plannu'n ddwysach na phe baech yn eu tyfu i aeddfedrwydd. Mae'n well hau un math o hedyn yn unig mewn cynhwysydd gan fod hadau gwahanol yn tyfu ar gyfraddau gwahanol. Fodd bynnag, gallwch arbrofi gyda gwahanol gymysgeddau.
Gorchuddiwch yr Hadau:
Gorchuddiwch eich hadau yn ysgafn gyda mwy o'ch cymysgedd cychwynnol hadau. Sicrhewch fod yr hadau wedi'u gorchuddio'n llwyr.
Dŵr ac Aros:
Cadwch eich cynhwysydd mewn golau wedi'i hidlo os yw'n tyfu y tu allan. Os ydych dan do cadwch mewn ffenestr heulog neu o dan olau tyfu. Cadwch y pridd yn llaith (ond nid yn soeglyd).
Mae'n well gen i ddyfrionhw'n ysgafn gyda photel chwistrellu. 
Cynaeafu Microwyrdd:
Yn dibynnu ar eich cnwd, bydd eich microwyrdd yn barod i'w bwyta ymhen 1 i 4 wythnos. Defnyddiwch siswrn a thorrwch y microgreens wrth eu gwaelod. Golchwch eich cynhaeaf a'i ddefnyddio ar unwaith. Pan fydd y cynhwysydd cyfan wedi'i gynaeafu rhowch weddill y pridd ar eich pentwr compost.
Mae microwyrdd yn gwneud planhigion dan do gwych hefyd. Maen nhw'n edrych yn bert iawn yn tyfu mewn pot addurniadol! 
Mae tyfu Microwyrdd mor rhad a chyflym fel ei bod yn hawdd arbrofi. Rhowch gynnig ar gymysgedd lliwgar o goch, porffor a gwyrdd neu gymysgedd sbeislyd o radis a mwstard.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi gwybod i ni sut mae'ch microwyrdd yn troi allan yn y sylwadau isod.
Am yr awdur
Ers graddio o Brifysgol Talaith California, Northridge, mae wedi bod yn archwilio arferion garddio cynaliadwy a Rickill yn 2006, Northridge yn 2006. Mae wedi gweithio ar ffermydd organig yn Seland Newydd a Colorado, yn ogystal ag ennill dwy Dystysgrif Permaddiwylliant, ei Dystysgrif Meistr Garddwr, a Thystysgrif mewn Cynaliadwyedd Byd-eang gan UCLA. Ar hyn o bryd mae Rick yn dylunio ac yn addysgu cwricwlwm garddio yn Ysgol MUSE yn ogystal â rhedeg y wefan The Carrot Revolution.
