આજની વૈશિષ્ટિકૃત રેસીપી: ગ્લુટેન ફ્રી ટ્રીટ

સામગ્રીઓનું કોષ્ટક

તે રેસીપીનો સમય દર્શાવેલ છે. આ મારા મિત્ર તરફથી આવે છે જે મોલી મેલ નામની આંતરરાષ્ટ્રીય રેસીપી સાઇટ પર બ્લોગ કરતો હતો. રેજિના એક કલ્પિત રસોઈયા છે અને તેની ઘણી વાનગીઓ બ્રાઝિલિયન પ્રકૃતિની છે. મોટા ભાગના કરવા માટે સરળ છે અને માત્ર સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.

રેજીનાએ આ ગ્લુટેન ફ્રી ટ્રીટ સબમિટ કરી જેનું નામ Pão de Queijo છે. તેણી કહે છે કે તે શબ્દોમાં વર્ણવવું મુશ્કેલ છે પરંતુ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે.

મૂળભૂત રીતે આ ચીઝ બોલ્સ અથવા ચીઝ બન છે, પરંતુ ગ્લુટેન ફ્રી.

આ પણ જુઓ: ક્રિએટિવ સક્યુલન્ટ પ્લાન્ટર્સ

રેજીના કહે છે કે તેઓ બ્રાઝિલમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તેના તમામ અમેરિકન મિત્રો કે જેમને હું જાણું છું અને તેનો પ્રયાસ કર્યો છે તેઓને તે ગમે છે. તેઓ કહે છે કે માત્ર એક જ ખાવું અશક્ય છે!

હું કહીશ ખૂબ સારી ભલામણ. અને અત્યારે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત રસોઈ સાથે, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત મિત્રોમાં પણ લોકપ્રિય થશે તેની ખાતરી છે.

મૉલી મેલની મારી મિત્ર રેજિનાની પરવાનગી સાથે ઉપયોગમાં લેવાતા ચિત્રો અને રેસીપી.

ઉપજ: 50

બ્રાઝિલિયન ગ્લુટેન ફ્રી ટ્રીટ - પાઓ ડી ક્વિજો

આ અંડાશય અને મીઠાઈઓ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. sty.

તૈયારીનો સમય30 મિનિટ રસોઈનો સમય30 મિનિટ કુલ સમય1 કલાક

સામગ્રી

1 કપ આખું દૂધ
1/2 કપ વનસ્પતિ તેલ
1 ચમચો - 1 ચમચો - 1 ચમચો - 1 ચમચો <1 ઔંસ મીઠું તરીકે ઓળખાય છે ca સ્ટાર્ચ )
3 ઇંડા
7 ઔંસ મોઝેરેલા ચીઝ
3 1/2 ઔંસ પરમેસન ચીઝ

સૂચનો

ઓવનને 350°F પર તૈયાર કરો.
દૂધને ઉકાળો અને મધ્યમ તાપ પર રાંધો.
એક મોટા બાઉલમાં ટેપિયોકા લોટ મૂકો અને દૂધ રેડો (જ્યારે હજુ પણ ગરમ હોય ત્યારે) તેના પર <1 મીલીંગ> એક સાથે <1 ઈંડા નાંખો. કણક સારી રીતે ભળી જવાની ખાતરી કરવા માટેનો સમય.
ચીઝ ઉમેરો અને જ્યાં સુધી મિશ્રણ હાથને ચોંટી ન જાય ત્યાં સુધી ભેળવી દો.
પિંગ-પૉંગ સાઇઝના બોલમાં રોલ કરો અને ચર્મપત્રની લાઇનવાળી બેકિંગ શીટ પર તેમને લગભગ બે ઇંચના અંતરે રાખો
તેઓ લગભગ 3 મિનિટ સુધી બેક કરો
આછા 3 મિનિટ સુધી બેક કરો. ijo વધુ સારી રીતે ગરમ પીરસવામાં આવે છે, પરંતુ ઠંડુ પણ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.
જે દિવસે તમે તેને બનાવશો તે દિવસે શ્રેષ્ઠ પીરસવામાં આવે છે પરંતુ તેને સ્થિર કરી શકાય છે. તેઓ ફ્રીઝરમાંથી સીધા જ ઓવનમાં જઈ શકે છે.

પોષણ માહિતી:

ઉપજ:

સર્વિંગ સાઈઝ:

સર્વિંગ દીઠ રકમ: કેલરી: 64 કુલ ફેટ: 4 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી: 3 ગ્રામ ફેટ: 3 ગ્રામ ચરબી સ્ટીરોલ: 17mg સોડિયમ: 208mg કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ: 5g ફાઈબર: 0g સુગર: 0g પ્રોટીન: 2g

પોષણની માહિતી ઘટકોમાં કુદરતી ભિન્નતા અને આપણાં ભોજનના ઘરે રસોઈની પ્રકૃતિને કારણે અંદાજિત છે. રેસિપિ

આ પણ જુઓ: એલિઝાબેથન ગાર્ડન સ્ટેચ્યુઝ - મેન્ટિઓ - રોઆનોક આઇલેન્ડ

Bobby King

જેરેમી ક્રુઝ એક કુશળ લેખક, માળી, રસોઈ ઉત્સાહી અને DIY નિષ્ણાત છે. લીલી બધી વસ્તુઓ માટેના જુસ્સા અને રસોડામાં બનાવવાના પ્રેમ સાથે, જેરેમીએ તેમના લોકપ્રિય બ્લોગ દ્વારા તેમના જ્ઞાન અને અનુભવોને શેર કરવા માટે તેમનું જીવન સમર્પિત કર્યું છે.કુદરતથી ઘેરાયેલા નાના શહેરમાં ઉછર્યા પછી, જેરેમીએ બાગકામ માટે પ્રારંભિક પ્રશંસા વિકસાવી. વર્ષોથી, તેમણે છોડની સંભાળ, લેન્ડસ્કેપિંગ અને ટકાઉ બાગકામની પદ્ધતિઓમાં તેમની કુશળતાને સન્માનિત કરી છે. પોતાના બેકયાર્ડમાં વિવિધ પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ, ફળો અને શાકભાજી ઉગાડવાથી લઈને અમૂલ્ય ટીપ્સ, સલાહ અને ટ્યુટોરિયલ્સ આપવા સુધી, જેરેમીની કુશળતાએ અસંખ્ય બાગકામના ઉત્સાહીઓને તેમના પોતાના અદભૂત અને સમૃદ્ધ બગીચાઓ બનાવવામાં મદદ કરી છે.જેરેમીનો રસોઈ પ્રત્યેનો પ્રેમ તાજા, સ્વદેશી ઘટકોની શક્તિમાંની તેમની માન્યતામાંથી ઉદ્ભવે છે. જડીબુટ્ટીઓ અને શાકભાજી વિશેના તેમના વ્યાપક જ્ઞાન સાથે, તે પ્રકૃતિની બક્ષિસની ઉજવણી કરતી મોંમાં પાણીયુક્ત વાનગીઓ બનાવવા માટે સ્વાદ અને તકનીકોને એકીકૃત રીતે જોડે છે. હાર્દિક સૂપથી લઈને સ્વાદિષ્ટ મેન્સ સુધી, તેની વાનગીઓ અનુભવી રસોઇયા અને રસોડાના શિખાઉ લોકોને પ્રયોગ કરવા અને ઘરે બનાવેલા ભોજનના આનંદને સ્વીકારવા પ્રેરણા આપે છે.બાગકામ અને રસોઈ પ્રત્યેના તેમના જુસ્સા સાથે, જેરેમીની DIY કુશળતા અપ્રતિમ છે. પછી ભલે તે ઉંચા પથારી બનાવવાની હોય, જટિલ ટ્રેલીસીસ બનાવવાની હોય, અથવા રોજિંદા વસ્તુઓને સર્જનાત્મક બગીચાની સજાવટમાં પુનઃઉપયોગ કરવાની હોય, જેરેમીની કોઠાસૂઝ અને સમસ્યા માટે આવડત-તેના DIY પ્રોજેક્ટ્સ દ્વારા ચમકતા ઉકેલો. તે માને છે કે દરેક જણ એક હાથવગા કારીગર બની શકે છે અને તેના વાચકોને તેમના વિચારોને વાસ્તવિકતામાં ફેરવવામાં મદદ કરવાનો આનંદ માણે છે.હૂંફાળું અને સંપર્ક કરી શકાય તેવી લેખન શૈલી સાથે, જેરેમી ક્રુઝનો બ્લોગ બાગકામના ઉત્સાહીઓ, ખાણીપીણીના પ્રેમીઓ અને DIY ઉત્સાહીઓ માટે પ્રેરણા અને વ્યવહારુ સલાહનો ખજાનો છે. ભલે તમે માર્ગદર્શન મેળવનાર શિખાઉ છો અથવા તમારી કુશળતાને વિસ્તારવા માંગતા અનુભવી વ્યક્તિ હો, જેરેમીનો બ્લોગ એ તમારી તમામ બાગકામ, રસોઈ અને DIY જરૂરિયાતો માટે અંતિમ સંસાધન છે.