నేటి ఫీచర్ చేసిన రెసిపీ: గ్లూటెన్ ఫ్రీ ట్రీట్

విషయ సూచిక

ఇది ఫీచర్ చేసిన రెసిపీ సమయం. ఇది మోలీ మెల్ అనే అంతర్జాతీయ రెసిపీ సైట్‌లో బ్లాగ్ చేసే నా స్నేహితుడి నుండి వచ్చింది. రెజీనా అద్భుతమైన కుక్ మరియు ఆమె వంటకాల్లో చాలా వరకు బ్రెజిలియన్ స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. చాలా వరకు చేయడం సులభం మరియు రుచికరంగా కనిపిస్తుంది.

Pão de Queijo అని పిలువబడే ఈ గ్లూటెన్ ఫ్రీ ట్రీట్‌ని రెజీనా సమర్పించారు. మాటల్లో వర్ణించడం చాలా కష్టమని, అయితే చాలా రుచిగా ఉంటుందని చెప్పింది.

ప్రాథమికంగా ఇవి చీజ్ బాల్స్, లేదా చీజ్ బన్స్, కానీ గ్లూటెన్ ఫ్రీ.

ఇది కూడ చూడు: పెద్ద కుండల కోసం నాటడం చిట్కా - ప్యాకింగ్ వేరుశెనగలను ఉపయోగించండి

రెజీనా బ్రెజిల్‌లో చాలా ప్రజాదరణ పొందిందని మరియు నాకు తెలిసిన మరియు ప్రయత్నించిన తన అమెరికన్ స్నేహితులందరూ దీన్ని ఇష్టపడుతున్నారని చెప్పారు. ఒక్కటి మాత్రమే తినడం అసాధ్యమని వారు అంటున్నారు!

నేను చెప్పేది చాలా మంచి సిఫార్సు. మరియు ప్రస్తుతం గ్లూటెన్ రహిత వంటతో, వారు మీ ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్న స్నేహితుల మధ్య కూడా ఖచ్చితంగా ప్రసిద్ధి చెందడం ఖాయం.

మోలీ మెల్ నుండి నా స్నేహితురాలు రెజీనా అనుమతితో ఉపయోగించిన చిత్రాలు మరియు రెసిపీ.

దిగుబడి: 50

బ్రెజిలియన్ గ్లూటెన్ ఫ్రీ ట్రీట్ - పావో డి క్యూయిజో

రుచికరమైన ఎగ్ టాప్ బాల్‌లు మరియు రుచికరమైనవి .

తయారీ సమయం30 నిమిషాలు వంట సమయం30 నిమిషాలు మొత్తం సమయం1 గంట

పదార్థాలు

1 కప్పు మొత్తం పాలు
1/2 కప్పు కూరగాయల నూనె
1 టేబుల్ స్పూన్ పిండి
1 స్పూను కాసియో కావా ఉప్పు ch )
3 గుడ్లు
7 ounces మోజారెల్లా చీజ్
3 1/2 ounces పర్మేసన్ చీజ్

సూచనలు

ఓవెన్‌ను 350°F కు సిద్ధం చేయండి.
పాలు మరిగించి మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి.
ఒక పెద్ద గిన్నెలో టపియోకా పిండిని వేసి, దాని మీద చెక్కతో చేసిన పిండిని (ఇంకా వేడిగా ఉన్నప్పుడే) పోసి, దాని మీద ఒక గుడ్డుతో ఒక సారి <3 ప్రతిదీ కలపాలి. ఖచ్చితంగా బాగా కలపాలి.
చీజ్‌లను వేసి, మిశ్రమం చేతికి అంటుకోకుండా మెత్తగా పిండి వేయండి.
పింగ్-పాంగ్ సైజు బాల్స్‌గా రోల్ చేసి, పార్చ్‌మెంట్‌తో వడ్డించిన బేకింగ్ షీట్‌పై రెండు అంగుళాల దూరంలో ఉంచండి
సుమారు 30 నిమిషాలు కాల్చండి> కానీ చలి చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది.
మీరు తయారుచేసిన రోజున ఉత్తమంగా వడ్డిస్తారు కానీ వాటిని స్తంభింపజేయవచ్చు. అవి ఫ్రీజర్ నుండి నేరుగా ఓవెన్‌కి వెళ్లవచ్చు.

పోషకాహార సమాచారం:

దిగుబడి:

వడ్డించే పరిమాణం:

వడ్డించే మొత్తం: కేలరీలు: 64 మొత్తం కొవ్వు: 4గ్రా సాచురేటెడ్ ఫ్యాట్: 4గ్రా సంతృప్త 1 స్టెరాల్: 17mg సోడియం: 208mg కార్బోహైడ్రేట్లు: 5g ఫైబర్: 0g చక్కెర: 0g ప్రోటీన్: 2g

పదార్థాలలో సహజమైన వైవిధ్యం మరియు మన భోజనంలో వంట చేసే స్వభావాన్ని బట్టి పోషక సమాచారం సుమారుగా ఉంటుంది.

ఇది కూడ చూడు: FoellingerFreimann బొటానికల్ కన్జర్వేటరీ – ఫోర్ట్ వేన్, ఇండియానాలోని ఇండోర్ బొటానికల్ గార్డెన్స్ © Reginaille: luten ఉచిత వంటకాలు

Bobby King

జెరెమీ క్రజ్ నిష్ణాతుడైన రచయిత, తోటమాలి, వంట ఔత్సాహికుడు మరియు DIY నిపుణుడు. ఆకుపచ్చని అన్ని విషయాల పట్ల మక్కువతో మరియు వంటగదిలో సృష్టించే ప్రేమతో, జెరెమీ తన ప్రసిద్ధ బ్లాగ్ ద్వారా తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను పంచుకోవడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేశాడు.ప్రకృతితో చుట్టుముట్టబడిన ఒక చిన్న పట్టణంలో పెరిగిన జెరెమీ తోటపని పట్ల ముందస్తు ప్రశంసలను పెంచుకున్నాడు. సంవత్సరాలుగా, అతను మొక్కల సంరక్షణ, తోటపని మరియు స్థిరమైన తోటపని పద్ధతులలో తన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకున్నాడు. తన సొంత పెరట్లో వివిధ రకాల మూలికలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను పండించడం నుండి అమూల్యమైన చిట్కాలు, సలహాలు మరియు ట్యుటోరియల్‌లను అందించడం వరకు, జెరెమీ యొక్క నైపుణ్యం అనేక మంది గార్డెనింగ్ ఔత్సాహికులు వారి స్వంత అద్భుతమైన మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న తోటలను రూపొందించడంలో సహాయపడింది.జెరెమీకి వంట పట్ల ఉన్న ప్రేమ తాజా, స్వదేశీ పదార్థాల శక్తిపై అతని నమ్మకం నుండి వచ్చింది. మూలికలు మరియు కాయగూరల గురించి ఆయనకున్న విస్తృతమైన జ్ఞానంతో, అతను ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఔదార్యాన్ని పురస్కరించుకుని నోరూరించే వంటకాలను రూపొందించడానికి రుచులు మరియు సాంకేతికతలను సజావుగా మిళితం చేస్తాడు. హృదయపూర్వక సూప్‌ల నుండి ఆహ్లాదకరమైన మెయిన్‌ల వరకు, అతని వంటకాలు అనుభవజ్ఞులైన చెఫ్‌లు మరియు కిచెన్ కొత్తవారిని ప్రయోగాలు చేయడానికి మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన భోజనం యొక్క ఆనందాన్ని స్వీకరించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.తోటపని మరియు వంట పట్ల అతని అభిరుచితో పాటు, జెరెమీ యొక్క DIY నైపుణ్యాలు అసమానమైనవి. ఇది ఎత్తైన పడకలను నిర్మించడం, క్లిష్టమైన ట్రేల్లిస్‌లను నిర్మించడం లేదా రోజువారీ వస్తువులను సృజనాత్మక తోట అలంకరణగా మార్చడం వంటివి అయినా, జెరెమీ యొక్క వనరు మరియు సమస్యకు నేర్పు-అతని DIY ప్రాజెక్ట్‌ల ద్వారా ప్రకాశాన్ని పరిష్కరించడం. ప్రతి ఒక్కరూ సులభ హస్తకళాకారులుగా మారగలరని అతను నమ్ముతాడు మరియు తన పాఠకులకు వారి ఆలోచనలను వాస్తవంగా మార్చడంలో సహాయం చేయడం ఆనందిస్తాడు.ఒక వెచ్చని మరియు చేరువైన రచనా శైలితో, జెరెమీ క్రజ్ యొక్క బ్లాగ్ తోటపని ఔత్సాహికులు, ఆహార ప్రియులు మరియు DIY ఔత్సాహికులకు స్ఫూర్తి మరియు ఆచరణాత్మక సలహాల నిధి. మీరు మార్గదర్శకత్వం కోరుకునే అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీ నైపుణ్యాలను విస్తరించాలని చూస్తున్న అనుభవజ్ఞుడైన వ్యక్తి అయినా, జెరెమీ బ్లాగ్ అనేది మీ తోటపని, వంట మరియు DIY అవసరాలకు అంతిమ వనరు.